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Seja gentil. ❤️
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Assisti a um TED uma vez que dizia que toda vez que vemos uma pessoa nova, em fração de segundos, criamos um julgamento (que na maioria das vezes é errado). Seja pela roupa, nome, o jeito de andar...
Como mudar isso? Toda vez que se deparar com uma nova pessoa, fale para si mesmo mentalmente "Desejo a você o bem". Você vai ver como a sua mente vai mudar, e consequentemente, sua vida vai ficar mais leve!
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"Quando tudo ao meu redor está indo rápido demais, eu paro e me pergunto: o mundo está agitado ou será que é minha mente?" #DicaDeLivro de hoje é do monge budista @haemin_sunim. E se você se identifica com essa frase com certeza esse livro é pra você!
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Quem quiser o link do livro é só me enviar mensagem! ;)
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Foto linda do @_meudocelar
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Precisamos sempre avaliar com atenção, mas pode existir sim, pessoas tóxicas dentro da nossa família. E não somos obrigados a conviver com quem nos coloca pra baixo. .
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. Psicóloga Emanuelle Carvalho
CRP/RJ: 05-44614
Terapia Cognitivo Comportamental
Contato: (21)99168-4314 WhatsApp
✔️Atendimento em Icaraí e São Gonçalo. .
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Os verdadeiros amigos são sinceros, honestos e não nos julgam. Eles nos ajudam a enxergar quando erramos e nos fazer ser pessoas melhores.
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Psicóloga Emanuelle Carvalho
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