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Repita 3x ao dia.
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Uma psicóloga falando sobre gerenciamento do estresse em uma palestra levantou um copo d’água. Todos pensaram que ela perguntaria “Meio cheio ou meio vazio?”. Mas com um sorriso no rosto ela perguntou “Quanto pesa este copo de água?” As respostas variaram entre 100 e 350g.
Ela respondeu “O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo você o segura. Se eu segurar por um minuto, não tem problema. Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dor no braço. Se eu segurar por um dia meu braço ficará amortecido e paralisado. Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava”. Ela continuou: “O estresse e as preocupações da vida são como aquele copo d’água. Eu penso sobre eles por um tempo e nada acontece. Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles começam a machucar. E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa”. É importante lembrar de deixar seu estresse de lado. No começo da noite você pode largar todos os seus fardos. Não os carregue durante toda noite até ir para a cama. Lembre-se de largar o copo! .
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Sério...não vale a pena.
Tudo que a gente faz com amor prospera, edifica, faz nossa vida mais feliz!
A vida é curta demais pra ficar esperando o final de semana, as férias, um dia específico, uma situação específica pra ser feliz!
Todo dia é dia. Toda hora é hora.
Mesmo que não seja (ainda) seu sonho realizado, agradeça e faça com amor cada coisinha do seu dia.
Amor e gratidão são os ingredientes secretos para atrairmos tudo que sempre sonhamos!
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Você está pronto para abrir mão de quem você era ontem para ser quem você é hoje?
A gente muda um pouquinho todos os dias, vai se adaptando às coisas que acontecem. Com o passar dos anos passamos a gostar de algumas coisas novas e algumas que a gente sempre gostou deixam de fazer sentido.
É a vida. Sempre em transformação, evolução, mudança.
E aí, ta pronto pra mudar Uma semana excelente pra nós! ♥️
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Pra descontrair um pouco nessa terça-feira
Já agendou sua sessão?
Então corre que restam poucos horários! .
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Você sabe respeitar o seu tempo? Sabe a hora de agir e a hora de dar uma pausa? Sabe a hora de se recolher, refletir, reavaliar para então florescer novamente?
É importante aprender que cada um tem seu tempo pra tudo. Inclusive você.
Ouça seu corpo. Ouca seu coração.
Eles sabem o caminho.
Bom final de semana♥️
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Quanta coisa a gente aceita porque "precisa"?
E o quanto a gente passa por cima da pessoa mais importante da nossa vida: a gente mesmo?
O quanto a gente se critica, se machuca, se encolhe pra caber no mundo dos outros?
Claro que precisamos seguir algumas normas de bom convívio, pois vivemos em sociedade. Mas comece a se respeitar mais nas pequenas coisas. Sabe aquele dia que todo mundo quer comer salada e você queria uma pizza, mas acaba cedendo pra não ser o chato? Escolha a pizza. Só dessa vez. Na próxima você pode comer a salada junto com todo mundo.
Abrir mão, ceder de vez em quando não tem problema algum.
O problema é que a gente acaba cedendo tanto que deixamos de ser quem somos.
Se você aprender a se respeitar, a ouvir seu corpo, a ouvir seu coração, as pessoas aprendem a te respeitar também. Agende sua consulta de Thetahealing ou Barras de Access comigo e eu te ensino como aprender a se respeitar um pouquinho por dia, a se limpar energeticamente e cocriar a vida que você sempre quis ter . ♥️ .
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O quanto somos influenciados pelo que nos foi ensinado? O quanto somos guiados pelo que deveríamos sentir, deveríamos fazer, deveríamos gostar?
A cada dia tenho mais certeza de que a felicidade vem de dentro. Não é sobre ter dinheiro, sobre ter o emprego perfeito, os amigos ideais, morar no melhor lugar. Existem pessoas que vivem exatamente no oposto ou na contramão do que a sociedade prega como vida perfeita, sendo felizes e se sentindo plenas nesse exato momento.
O que você escolheria pra sua vida se não tivesse que seguir o que a sociedade (a família, o parceiro, os amigos...) esperam de você?
O que você escolheria se dinheiro não fosse o problema?
O que o seu coração escolheria como vida perfeita?
♥️
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Você sabia que o significado original de “querer”, em qualquer dicionário anterior a 1946, tem 27 definições que significam “faltar” e apenas uma que significa “desejar”? Toda vez que você diz: “Eu quero”, você está realmente dizendo: “Falta-me!”. Então cara pálida quer abrir o fluxo de dinheiro na sua vida? Mude já essas palavras do seu vocabulário: QUERER E PRECISAR por ESCOLHER!
Exemplo: Aí, eu preciso de dinheiro! // Aí, eu escolho dinheiro!
Aí eu quero aquela roupa! // Aí eu escolho aquela roupa!
E por aí vai!
O dinheiro não vem pra quem só fala em falta!
Natália
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