велобрест belarus brest cross_brest crossbrest crossfit crossfit_brest crossfitbrest crossfitcommunity crossfitfamily crossfitlife crossfitlove crossfitter crossfitwod cycling deadlift reebok weightlifting беларусь брест кроссфитбеларусь кроссфитбрест рывок спорт 2019 deltafit deltafitbrest 100travelburpee велосипед высказывания crossfitbrest
Хороший комплект (WOD) для ног:
4 круга
✔️ 50 м бег в "упряжи"
✔️ 5 берпи
#100travelburpee #кроссфитбеларусь #кроссфитбрест #спорт #брест #crossfitbrest #reebok #crossfit_brest #cross_brest #crossbrest #crossfit #brest #belarus #беларусь #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitter #crossfitlove #crossfitwod #weightlifting #рывок #2019 #велобрест #cycling #deadlift #deltafit #deltafitbrest
Комплекс дня (Workout of Day):
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
✔️ Жим штанги лёжа (вес тела)
✔️ Берпи с гантелями (15 кг)
#100travelburpee #кроссфитбеларусь #кроссфитбрест #спорт #брест #crossfitbrest #reebok #crossfit_brest #cross_brest #crossbrest #crossfit #brest #belarus #беларусь #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitter #crossfitlove #crossfitwod #weightlifting #рывок #2019 #велобрест #cycling #deadlift #deltafit #deltafitbrest
"Success is a matter of chance" - any loser will tell you.
#кроссфитбеларусь #кроссфитбрест #спорт #брест #crossfitbrest #reebok #crossfit_brest #cross_brest #crossbrest #crossfit #brest #belarus #беларусь #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitter #crossfitlove #crossfitwod #weightlifting #тяжелаяатлетика #рывок #рывокштанги #велосипед #велобрест #cycling #deadlift #высказывания #цитаты
#100travelburpee #кроссфитбеларусь #кроссфитбрест #спорт #брест #crossfitbrest #reebok #crossfit_brest #cross_brest #crossbrest #crossfit #brest #belarus #беларусь #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitter #crossfitlove #crossfitwod #weightlifting #рывок #2019 #велобрест #cycling #deadlift #deltafit #deltafitbrest
Готовим плечевой пояс к ️♂️.
#100travelburpee #кроссфитбеларусь #кроссфитбрест #спорт #брест #crossfitbrest #reebok #crossfit_brest #cross_brest #crossbrest #crossfit #brest #belarus #беларусь #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitter #crossfitlove #crossfitwod #weightlifting #newyear #happynewyear #рывок #2019 #велобрест #cycling #deadlift #deltafit #deltafitbrest
Принципиально новый #wodbook.
✔️ Разноцветные страницы, для быстрого доступа к нужному разделу
✔️ Только полезная информация, как для новичков, так и для тех, кто давно в этой теме
✔️ Комплексы (WOD's) разделены по категориям:
- с собственным весом
- беговые
- беговые с утяжелением
- 21-15-9
- AFAP
- AMRAP
- выделено место для написания собственных комплексов
✔️ Раздел тренировок на год
✔️ Раздел соревнований разбит на комплексы с результатами
✔️ Раздел для записей
✔️ Проценты весов и их конвертация
✔️ Чёрная и белая обложка
#кроссфитбеларусь #кроссфитбрест #спорт #брест #crossfitbrest #reebok #crossfit_brest #cross_brest #crossbrest #crossfit #brest #belarus #беларусь #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitter #crossfitlove #crossfitwod
To succeed, stop chasing money, chasing a dream.
#кроссфитбеларусь #кроссфитбрест #спорт #брест #crossfitbrest #reebok #crossfit_brest #cross_brest #crossbrest #crossfit #brest #belarus #беларусь #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitter #crossfitlove #crossfitwod #weightlifting #тяжелаяатлетика #рывок #рывокштанги #велосипед #велобрест #cycling #deadlift #высказывания #цитаты
#100travelburpee #кроссфитбеларусь #кроссфитбрест #спорт #брест #crossfitbrest #reebok #crossfit_brest #cross_brest #crossbrest #crossfit #brest #belarus #беларусь #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitter #crossfitlove #crossfitwod #weightlifting #newyear #happynewyear #рывок #2019 #велосипед #велобрест #cycling #deadlift
Только выкладываясь на полную каждый раз, Вы получаете желаемый результат.
#100travelburpee #кроссфитбеларусь #кроссфитбрест #спорт #брест #crossfitbrest #reebok #crossfit_brest #cross_brest #crossbrest #crossfit #brest #belarus #беларусь #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitter #crossfitlove #crossfitwod #weightlifting #newyear #happynewyear #рывок #2019 #велосипед #велобрест #cycling #deadlift