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Foto do treino de ontem pra lembrar que hoje o nosso desafio de 25 dias começa!!! . Vou deixar tudo salvo nos destaques! . Conto com vcs pra participarem desse desafio comigo! ❤️

Mais uma semana terminando. Gratidão por cada dia ✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #crossfitters #crossfitgirls #crosslife #gratidão #crossfitbrasil #fotonoespelho #instainspire

O CrossFit é desses né? O treino transforma nosso dia. Pode ser que tudo está mais ou menos, mas quando tu entra na aula. A gente mergulha no AGORA! Mesmo quando a gente termina dizendo “eu não venho mais”, por dentro, a sensação é de EU SEMPRE VOU VOLTAR AQUI, concordam? . . . Photo @thais.oliv3ira #CrossFit #crossfitbrasil #crossfitgirls #reebok

A felicidade estão nas coisas simples da vida ! ❤️‍♂️⚽️ #vemtreinarcomigo #crossfit #crossfitbrasil #crossfitpiracicaba #crossfitgames #lifestyle #qualidadedevida #personaltrainer #personal #caioferrazpersonal #piracicaba #cfp9 #cfp9campinas #cfp9casashopping #cfp9barrinha #mudandovidas #errejota #rj #surfista #wslbrasil #surf #wsl #surfando #altinha #futebol #futevolei

PowerAbs! Taking Wednesday to the Bar! Hanging half leg raise to L-Sit Pull! I like this combination because it works your abs and hip flexors from the leg raise to L-Sit. And you get lat, biceps and grip work from the super strict pull ups. If you can’t keep your legs straight, feel free to bend them. Can’t do the pull ups, do hanging shrugs. The goal is to get 4 sets of 6 reps! Imagine having a 6-pack 30 days from today! I’ll show you how at www.PearcePointers.com/PowerAbs #pumpedlikepearce #powerabs #crossfitgames  #crossfitaddict #AMRAP #crossfitlifestyle #crossfitmom #crossfitlife #crossfitbrasil  #crossfitwomen #crossfitwod  #crossfiter  #crossfitters #gymgirls #crossfitchicks #crossfitgymnastics  #absworkout #coreworkout  #crossfitmasters #crossfitfamily #crossfitgirl #wodlife #crossfitathlete #crossfitcommunity #strongisbeautiful #fitbeast #rpstrength #girlswithabs #drinkO2

Porque tudo que a gente precisa é de uma noite bem dormida HAHAHA se ontem eu treinei no meu limite e no que eu ia render na hora, hoje compensou e foi além ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Feriadinho começou com muita endorfina, aulão de dança e musculação aqui na segunda casinha @r2academia peito + tríceps pra conta e agora descansar que tou precisandooo #boraficarfortinha

Suns out, guns out! But seriously, warmer weather is on its way so I challenge you to clean up your eating! If you need some help reach out to @rpstrength! I’ve been following them for almost three years now and I feel great! Use code KARI10 for a discount! #rpstrength #pumpedlikepearce #powerabs #crossfitgames  #crossfitaddict #ad #AMRAP #crossfitlifestyle #crossfitmom #crossfitlife #crossfitbrasil  #crossfitwomen #crossfitwod  #crossfiter  #crossfitters #gymgirls #crossfitchicks #crossfitgymnastics  #absworkout #coreworkout  #crossfitmasters #crossfitfamily #crossfitgirl #wodlife #crossfitathlete #crossfitcommunity #strongisbeautiful #fitbeast  #girlswithabs

"Cada um terá a vista da montanha que decidir escalar" Quanto você está disposto a sair da zona de conforto e escalar a montanha para atingir uma vida extraordinária‍♀️‍♀️ Rumo ao topo!!✌✌‍♀️ #morningrunofficial #vdvinstaboom #ysbh #escalada #escaladaindoor #esporteradical #trilheirosdobrasil #crossfitbrasil #soufit #sejogacomigo