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Dessa forma vc nunca mais vai esquecer de espaçar as pernas. Decore seu lar com os capachos mais irados da vida. . . Ganhe 10% de desconto na primeira compra! Use o código OVERHEAD10 para garantir o seu desconto. . . Frete grátis nas compras acima de R$ 100 (apenas para o sudeste). . . Divida em até 15x pelo Mercado Pago. . . Gostou? Tire suas dúvidas pelo WhatsApp: 21 99575-0550 https://linktr.ee/over.head.style . . #OHS #Overheadstyle #Crossfit #capachos #cleanandjerk #Crossfitbrasil #Crossfitbr #Crossfitsampa #Crossfitsp #Crossfitmg #crossfitgames #Crossfitminas #crowncrossfit ##Crossfitrio #Crossfitrj #baterpr #boxdazoeira #malheiros #chalfun #crossfitbh #crossfitpe #crossfitbahia

#Repost @carohobo with @get_repost ・・・ Teve uns pesin hj Power e Hang até 90% (98kg e 93kg) Eu poderia estar treinando glúteos com caneleiras em alguma acadimia quinem a mulherada, mas to mais feliz inchando o trapézio nos cleans‍♀️. Escolhas neh‍♀️, dps não reclama. #pas #crossfitsampa#crossfitmoema#parceirasdewod#crossfit#crossfitter#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#lift#lpo#drfranciscoBenetti#integralmedica#hoppernutrition#teamhopper#clinicanovazzi

Firing up those hip flexors, the core and triceps to work on V-sit goals #Repost @lupa_40 ・・・ O objetivo era fazer 5 séries de 10 repetições lentas e controladas, não deu... Impressionante como é possível piorar um exercício simplesmente o realizando lentamente! Não se enganem, esse aí já é ruim de fazer rápido, lento fica horrível! Outro dia fiz um treino todo com movimentos lentos e controlados (tempo), foi uma experiência interessante, pois 10 push-up ou 10 ring row ficaram bem desafiadores, vale o teste! @solidarmor #fortify #fortifyequipentos #reebok #reebokbrasil #auraclara #anjosdowod #crossfit #crossfitgames #crossfitmasters #master #crossfitsampa #crossfitbrasil #wod #motivation #laricasfitness #cebeodonto #fitness #engen #workout #athete #wod #LPO #wheigtlifting #crossfittraining #gymmastics #clinicasims #YESReebok #heckperformance #CFGinspired

Receita e Passo a Passo da Torta de Maçã com gengibre. . Um dos preparos de maior sucesso aqui no IG, muita gente fazendo e muitas dúvidas, então a gente trouxe um vídeo pra vocês verem como é fácil . . Me digam o que acharam, uma pena esse IG não exalar o cheiro delicioso dessa torta . . #tortademaçã #tortadoce #tortalowcarb #paleo #keto #paleobrasil #paleobr #paleosp #crossfitfood #crossfitbrasil #crossfitsampa #lchfbrasil #lowcarbbrasil #piracicaba

#tbt tive a prazer de cobrir o @braziliangamesforvision no fim do ano passado, só time elite, só atleta monstrooooo. . Essa foram algumas das imagens que consegui captar que ainda estavam no meu celular . . No vídeo: @carohobo, @vicmmarques, @viviaiellob, @coach_rocha e @anderonprimo . . . #SouCrossFanatico #SomosTodosFanaticos #NaoTemMaisVolta . . . . #30k #crossfit #CrossFanaticos #CrossFanatico #CrossFitSampa #crossfitter #crossfitlife #crossfitbrasil #crossfitfamily #wod #ILoveCrossFit #semmimimi #weightlifting #powerlifting #MeuCorpoMeuTemplo #gymnastic #nopainnogain #reebok #noexcuses #healthylifestyle #reebokbrasil #CrossFitGames #CrossFitOpen #InTheOpen #BetterThanYesterday #FortifyEquipamentos

Que VIBE é o @thewodapalooza ‍♀️!! Wod 5 feito, temos mais uma prova ainda! Bora Team Hopper @karimeferrari @viviaiellob @bruna_allemany #crossfitsampa#crossfitmoema#parceirasdewod#crossfit#crossfitter#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#lift#lpo#drfranciscoBenetti#integralmedica#hoppernutrition#teamhopper#clinicanovazzi

#Repost @carohobo with @get_repost ・・・ #TBT de uma experiência incrível que vivi competindo o 2º Cadeirante Game organizado pelo meu amigo @coelhod Mds...como foi difícil fzr um wod sobre uma cadeira. E pensar q eles fazem isso LINDAMENTE todos os dias, com cadeira, com próteses ou sem nenhum dos dois, só com a vontade mesmo!! Vcs são inspiração pra mim, sempre me lembro desse dia. Admiração e respeito total por vcs❤️. E parabéns @coelhod pelo WZA, demais te ver naquela arena. Rendeu uma arte da @blackboxhaus , q eu tenho pendurada na parede de casa. #crossfitsampa#crossfitmoema#parceirasdewod#crossfit#crossfitter#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#lift#lpo#drfranciscoBenetti#integralmedica#hoppernutrition#teamhopper#clinicanovazzi

@carohobo Who’s trying this complex? ・・・ 4 séries de 2 complex de 6/7 movimentos cada, subindo a carga. O “hookgrip” vulgo dedão amassado agradece Flw vlw! #crossfitsampa#crossfitmoema#parceirasdewod#crossfit#crossfitter#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#lift#lpo#drfranciscoBenetti#integralmedica#clublifetogovilaolimpia#hoppernutrition#teamhopper#clinicanovazzi