List of the most popular hashtags for theme #CUIDATE

Estos muslos se ven espectaculares.. .. .. . Los muslos van al horno ✔ templado con 1 limón exprimido 3 cucharadas de mayonesa 1 cucharada de mostaza bien generosa 1 cucharada de lemon pepper 1cucharada de pimentón ahumado 1/2 cucharada de cebolla en polvo 1/2 cucharada de ajo en polvo ¡chimichurri pimienta del reino, sal y perejil a gusto! 1,5 kg de muslos de pollo. .. Utilizar la cuchara de sopa p medir. Tiempo de horno va a depender de su horno ... normalmente dejo 40 minutos cubierto con papel aluminio y descubierto hasta dorar, temperatura 200°C .. .. .. .. .. Síguenos @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido .. Recetas fáciles y deliciosas .. .. .. .. .. .. #pequeñoscambios #cuidate #cuerposano #saludybienestar #actividadfisica #saludfisica #menteycuerposano #saludynutricion #cuerpoymente #mecuido #habitossaludables #yomecuido #hábitossaludables #buenaalimentacion #cambiodehabitos #estilodevidasaludable #vidasanayactiva #habitossanos #vivesano #vivesaludable #saludyvida #soysaludable #cuidatucuerpo #cuidomicuerpo #bienestarysalud #noesdieta #perdergrasa #perdidadepeso #pierdepeso #bajardepeso .. .. Vía @reh_lar264

Sandwich sencillo más agradable⤵ .➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣. Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! Preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos:. ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas;✔Libre digital ilustrado;✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp. . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta!. Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil:@adelgazar_sano_fit

Se me hace agua la boca con estos frijoles con chorizo ahumado, preparados por la muy talentosa chef venezolana @lamontelongo .. Esta es una alternativa maravillosa cuando escasea la carne, pues el frijol es una proteína vegetal muy nutritiva y alta en ácido fólico; mejora el humor y el rendimiento cerebral. . Son ricos en fibra lo que facilita el tránsito intestinal y es un poderoso aliado en las dietas para controlar el peso, mantenerlo, atajarlo o sí usted es joven aún, bajarlo. . De un paquete de 1/2 kilo de frijolitos y usando uno o dos chorizos podemos obtener, con generosidad y abundancia 10 o 12 raciones, una meta inalcanzable con 1/2 kilo de carne o pollo. Los frijolitos no necesitan remojo ni olla de presión. Me gusta cocinarlos sin sal ni aliños y cuando están casi tiernos, desecho el agua, agregó consomé de carne y un sofrito criollo preparado con cebolla, ajo, Pasta de ají dulce @orinoquiagourmet, sal y pimienta negra recién molida. Un toque de picante y mucho cilantro. Podemos añadir papas, auyama o zanahoria Podemos hacer los frijolitos en sopa como los de la fotografía o dejar que merme el líquido y convocarlos para una guarnición o comparsa. . 1- Sí los vamos a usar como guarnición no es necesario emplear consomé de carne, podemos hacerlo con agua y sus aliños, al reducirse, el sabor se concentrará y quedará muy muy rico. . 2- Sí optan por la sopita, usen una base sustanciosa de carne o pollo porque será un plato único e intentamos aporte la mayor cantidad de nutrientes. .. .. .. .. Síguenos @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido .. Recetas fáciles y deliciosas .. .. .. .. .. .. #pequeñoscambios #cuidate #cuerposano #saludybienestar #actividadfisica #saludfisica #menteycuerposano #saludynutricion #cuerpoymente #mecuido #habitossaludables #yomecuido #hábitossaludables #buenaalimentacion #cambiodehabitos #estilodevidasaludable #vidasanayactiva #habitossanos #vivesano #vivesaludable #saludyvida #soysaludable #cuidatucuerpo #cuidomicuerpo #bienestarysalud #noesdieta #perdergrasa #perdidadepeso #pierdepeso #bajardepeso

Como pasaron su finde espero que muy muy bien y que hayan comenzado con mucho animo su semana . . . Recuerda, no importa el pasado! Importa el presente que es el que te acerca a tu sueño ❤️... . As they spent their weekend espero I hope that very very well and that they started their week with great encouragement . . . Remember, it does not matter the past! It matters the present that is the one that brings you closer to your dream ❤️ ... . #saludableyrico #fitnessfood #instagram #fitnesslife #portugal #españa #venezuela #italia #francia #instagram #love #fit #fitfam #saludable #buenasvibras✌ #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessaddict #soysaludable #cuidate #quierete #piel #recetas #tips

TORTICAS DE LENTEJAS. Deliciosas, económicas, fáciles, rendidoras y nutritivas. Para hacerlas puse a remojar medio kilo de lentejas CRUDAS por 24 horas, pasado este tiempo las escurrí y las procese por tandas en la licuadora (que queden molidas pero con pedacitos, que no sea una crema). Por otro lado pique 1cebolla pequeña, 2 ajíes dulce, ajo, unas ramitas de cilantro y celery todo bien picadito y esto se lo agregué a las lentejas molidas, y también le agregué sal, pimienta negra, y comino. Y finalmente un poquito de harina de trigo, (también puede ser harina pan, avena molida ect) Integramos todo muy bien y vamos a formar con nuestras manos nuestras hamburguesitas. Luego vamos a freírlas. El secreto para saber si están bien condimentadas antes de hacerlas todas es hacer una chiquita y probarlas, para ver si le falta algo, y al estar seguros proceder a hacer todas las demás. Si no tienen aliños coloquenle, solo especies, no se cohiban sino tienen todos los ingredientes. Rinde muchisimoo. Y la cantidad dependerá del tamaño y lo aplanada que las hagan. Saben a carne y pueden ser desde pasapalos hasta hacer sus hamburguesa usando esto como carne, albondigas, etc. En vez de hacerlas usando lentejas crudas también pueden hacerlas, con las lentejas ya cocidas en agua hirviendo con sal. Y agregándoles los aliños en forma de sofrito, pero ya sea de la forma que las hagan para mí es INDISPENSABLE el comino y la pimienta negra. Al igual que el cilantro. .. .. .. .. Síguenos @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido .. Recetas fáciles y deliciosas .. .. .. .. .. .. #pequeñoscambios #cuidate #cuerposano #saludybienestar #actividadfisica #saludfisica #menteycuerposano #saludynutricion #cuerpoymente #mecuido #habitossaludables #yomecuido #hábitossaludables #buenaalimentacion #cambiodehabitos #estilodevidasaludable #vidasanayactiva #habitossanos #vivesano #vivesaludable #saludyvida #soysaludable #cuidatucuerpo #cuidomicuerpo #bienestarysalud #noesdieta #perdergrasa #perdidadepeso #pierdepeso #bajardepeso .. .. Vía @damianboada

En ese frío las únicas voluntades son comer y dormir . Preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: @adelgazar_sano_fit #pequeñoscambios #cuidate #cuerposano #saludybienestar #actividadfisica #saludfisica #menteycuerposano #saludynutricion #cuerpoymente #mecuido #habitossaludables #yomecuido #hábitossaludables #buenaalimentacion #cambiodehabitos #estilodevidasaludable #vidasanayactiva #habitossanos #vivesano #vivesaludable #saludyvida #soysaludable #cuidatucuerpo #cuidomicuerpo #bienestarysalud #noesdieta #perdergrasa #perdidadepeso #pierdepeso #bajardepeso

A pesar de los muchos problemas que tenemos a diario: Somos Muy Afortunados ° ¿Qué más agregarías a la lista? .. .. .. .. Síguenos @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido .. Recetas fáciles y deliciosas .. .. .. .. .. .. #pequeñoscambios #cuidate #cuerposano #saludybienestar #actividadfisica #saludfisica #menteycuerposano #saludynutricion #cuerpoymente #mecuido #habitossaludables #yomecuido #hábitossaludables #buenaalimentacion #cambiodehabitos #estilodevidasaludable #vidasanayactiva #habitossanos #vivesano #vivesaludable #saludyvida #soysaludable #cuidatucuerpo #cuidomicuerpo #bienestarysalud #noesdieta #perdergrasa #perdidadepeso #pierdepeso #bajardepeso

A veces uno amanece asi.. .. .. .. .. .. Síguenos @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido .. Recetas fáciles y deliciosas .. .. .. .. .. .. #pequeñoscambios #cuidate #cuerposano #saludybienestar #actividadfisica #saludfisica #menteycuerposano #saludynutricion #cuerpoymente #mecuido #habitossaludables #yomecuido #hábitossaludables #buenaalimentacion #cambiodehabitos #estilodevidasaludable #vidasanayactiva #habitossanos #vivesano #vivesaludable #saludyvida #soysaludable #cuidatucuerpo #cuidomicuerpo #bienestarysalud #noesdieta #perdergrasa #perdidadepeso #pierdepeso #bajardepeso

¡Qué impresionante y hermoso trabajo en chocolate! .. .. .. .. Síguenos @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido .. Recetas fáciles y deliciosas .. .. .. .. .. .. #pequeñoscambios #cuidate #cuerposano #saludybienestar #actividadfisica #saludfisica #menteycuerposano #saludynutricion #cuerpoymente #mecuido #habitossaludables #yomecuido #hábitossaludables #buenaalimentacion #cambiodehabitos #estilodevidasaludable #vidasanayactiva #habitossanos #vivesano #vivesaludable #saludyvida #soysaludable #cuidatucuerpo #cuidomicuerpo #bienestarysalud #noesdieta #perdergrasa #perdidadepeso #pierdepeso #bajardepeso .. .. Vía @chefsgossips - @amauryguichon @sweet_video