7 days for free with this link!
List of the most popular hashtags for theme #CZECHFITNESS
czechfitness fitness czechgirl czech czechboy motivation workout bodybuilding fitnessgirl fitnessmotivation body brno training czechfitnessgirl czechfitnesspeople czechrepublic praha gymlife cviceni dnesnosim fitnesslife fitnessmodel happy instagood muscle olomouc posilovna
9 popular posts with hashtag #CZECHFITNESS on instagram
#czechgirl#czechfitness#girlwholifts#gymlife#selfie#blonde#fitgirl#photoofday#instagood#smile
Představujeme Vám novou kolekci Palmswear High Essential
Dnes v 20:00 spustíme oficiální prodej Sleduj naše stránky https://palmswear.com/
#palmswear #palmsfitness #palmsfitnesswear #fitness #NoExcuses #GoHardOrGoHome
#TrainHard #FitnessGoals #czechfitness #czechfitnessgirl #cvicimczsk #bojzanovytelo #FitnessMotivation #GirlsWhoLift #makamnasobe
• Dobré ráno. •
• Dneska tu pro Vás mám nálož cviků na zadek a nohy! Zkuste alespoň 30 opakování u každého cviku a dejte 2-3 série! Věřím, že si se mnou pořádně máknete. ♀️ •
Týdenní rituál na pročištění hlavy a utřídění myšlenek Navíc s tímhle urychlovačem to jde samo Fotil pán táta, kterýho doufám, přinutim běhat častěji.♂️ Jinak na běhání nejlepší větrovka Twinzz z @otwice_store, lehká, průdyšná a navíc stylovka
•
#mma #bjj #grappling #wrestling #brno #ostrava #prague #czechrepublic #czechfitness #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #menstyle #fightlife #fitness #motivation #instagood #fitnessaddict #fitspo
Dobrou noc běžci. ♂️
Přeji hodně sil a samé osobáky na #praguehalf #runczech ♂️♂️♀️♂️♀️♂️♀️♂️♀️♂️♀️♂️♀️
#running #bieganie #laufen #gorun #instarunners #worlderunners #czechboy #lifestyle #inspiration #czechfitness #hardlopen #halfmarathon #adidasrunners #runningterritory #runningcommunity
... ❤️ Po dvou dnech volna mám zase odmakáno. Je to skvělý, když vydržím tuhle “delší” pauzu! Jak víme, pak je tam úplně jiná energie a chuť dřít! ... Asi jste si taky všimli, že teď moc neběhám a je to pravda! Moje nohy to po té zlomenině nezvládaly úplně dobře - silové tréninky, které teď jedu a do toho x-kilometrove běhání několikrát týdně. Musela jsem proto jedno z toho - prozatím - potlačit.. No a volba byla jasná - činky prostě pustit nechci! A zlomenou nohu taky znova nechci, to už tady jednou bylo! Úplně bez kardia ale nejsem - přechodně dělám zase takové ty nudné věci jako rychlá chůze do kopce na páse, orbitrack atd.! ♀️ Uvidíme, jak to bude do budoucna, ale teď to cítím takhle a nechci to přetěžovat.. Všechno pocitově! ❤️ PS: Stále platí kód “Magdalena” na 10% slevu na značku @abeatisofficial platný do 29.5.2019!
https://www.socialeras.com
#czechgirl #czechfitness #czechfitnessgirl #gymgirl #fitnessgirl #gym #fitness #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitlife #fitnessmotivation #motivation #nopainnogain #bootybuilding #cvicimczsk #fit #fitspo #fitspiration #training #trenink #makam #makamnasobe
Všichni vypráví, jak vypustili duši u jakéhosi HIIT kardia, ale vy nemáte páru, o čem je řeč?
Zkratka HIIT znamená vysoce intenzivní intervalový trénink, při kterém střídáte interval odpočinku s intervalem cvičení. Takhle jednoduché to je.
Výhodou HIITu je, že za celkem malý časový úsek spálíte větší množství energie než klasickým během nebo "líným posilováním”
Co si takhle dát pořádný full-body HIIT trénink v pohodlí domova, při kterém spálíte zhruba 240-360 kcal? Směle do toho! Jeden takový na vás čeká v popisku našeho profilu
#makamnasobe
Na drsňačku
#girlwholifts#czechgirl#black#czechfitness#blonde#lifestyle#instagood#feelingood#spinavyzrcadlo