dancers_acrobats tsga flexibility flexible_people teamsportgala dnac balletbeautifulgirls flexible godatu gymnasticsshoutouts flexibilityposts_ гимнастика fdpdancers flexibilitynation instaflexibilitypics flexigoals _ritmicaworld dancing_feet16 flexibilityanddancegoals flexibleplace_ flexrankings gymedition only_shpagat theflexiblequeens world командакорнеевой псков dancer sportdress фотосессияsportstylepro
Весна уже скоро! Пусть февраль пролетит в хорошем и позитивном настроении! Всем всего самого доброго!
#театртанцагалатея #galateya #gala_dt #teamsportgala #tsga #kidsrussiamag #worldofdance #flexible #flexible_people #thesedancersfeature #godatu #gymnastics #dancers_acrobats #гимнастика #акробатика #dance #детиростова #здравствуйфeвраль #лизахолина #елизаветахолина
Cheer всем!
Пока вы читаете заключительную часть о различии чирлидинга и чир - перфоманса (чир-данса), я немножко постою на голове!
Итак, ЧИРЛИДИНГ: Программы включают в себя достаточно большое количество
акробатических элементов, требуют страховки при выполнении сложных
моментов программы. В чир - программах используются кричалки. Также
разрешается использование средств агитации: растяжки, таблички, мегафоны,
флаги, помпоны. Обязательные элементы чир – программ: прыжки, пирамиды, станты, чир-
дансы, чир-кричалки, чант-кричалки, акробатические элементы (кувырки, колеса,
рондаты и др.) Станты выполняются минимально двумя, максимально пятью участниками
команды. В составе программы могут использоваться станты различной
конфигурации. Станты могут быть названы специальным элементом данного вида
спорта. Они были придуманы для достижения высоты, чтобы обращаться к
зрителям, которые находятся далеко на трибунах стадиона. Пирамиды строятся из стантов, соединенных между собой. Акробатика превалирует. Кричалки в черлидинге выполняются без музыкального
сопровождения.
"ЧИР-ПЕРФОМАНС( ЧИР-ДАНС)" Строится на основе базовых движений чирлидинга, должен включать
в себя разнообразные движения. В программе обязательно используются
помпоны (как минимум 1/3 часть программы должна выполняться с помпонами).
Программы строятся на принципе сочетания разнообразных стилей (джаз, фанк, хип-хоп,
поп, рэп, фристайл и т.д.). Обязательным является условие построения
программ на основе базовых движений чирлидинга. Элементы чир - данс программы: пируэты, шпагаты, чир-прыжки, лип-прыжки
и махи.
Отдельного внимания заслуживают чир – прыжки. Прыжки обычно
используются для достижения визуального эффекта. К основным чирлидерским
прыжкам относятся: той тач, пайк, группировка, стредл, хёрки, абстракт,
хедлер,двойная девятка и др..
Все обязательные элементы выполняются всеми участниками команды
одновременно или в определенной последовательности.
Всё просто!)))
#upsidedown#tdfambassador2019#headstands#headstandsoftheworld#splits#fullsplit#getupsidedown#headstandvariation#headstandpractice#r_bg#world_of_gymnastic#dancers_acrobats#dancerpose#godatu#thedancersfeature
Отчаяние Бог посылает нам не затем, чтобы убить нас, он посылает нам его, чтобы пробудить в нас новую жизнь.
— Игра в бисер (Герман Гессе).
По мнению некоторых экспертов, эмоциональный стресс — лучшая мотивация в мире. Часто именно его воздействие помогает уложиться в сроки и достигнуть поставленных целей. Проявление факторов стресса в небольшой дозировке помогает на различных этапах жизни человека охватить, как казалось бы ранее, невозможное. Более того, негативные эмоции и состояния с точки зрения выживания более важны, чем положительные. Т.е. состояние стресса и переживание негативных эмоций - это очень важные регуляторы нашего поведения. Но, конечно, любой стресс должен быть дозированным.
А как вы относитесь к переживаниям и волнению? Способствуют они развитию и самосовершенствованию или, наоборот, разрушают нас?
#teamsportgala #tsga #kidsrussiamag #детивтанцах #гимнастика #акробатика #godatu #gymnastics #beautifulgirls #dance #dancers_acrobats #flexible #flexible_people #flexibility #февральская_среда #лизахолина #елизаветахолина
Thursday throw back
✨✨
Crazy how this is almost 2, years ago This was so fun, I’ll have to try and re-create it these holidays ✨✨
•**•..•**•..•**•..•**•..•**•.. Glitter + trampoline = ✨✨✨✨
We saw some Insta friends using glitter on the trampoline and wanted to have a go too!
Thank you for the inspiration @maesicaesofficial and @mum9 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Mint Slice Leo from @flipwear song is Handclap by Fitz and The Tantrums
#gymnast #gymnastics #trampoline #acro #dance #dancer #flexible #jump #leap #glitter #leotard #longhair #beautiful #sparkle #havingfun #holidayfun #teamsportgala #dancers_acrobats #flexible__people #flexibilitynation @flexiblenation_ #instakids #ballet #ballerina
Всем доброго и хорошего дня!
Предлагаю немного отвлечься и отгадать загадку : Союз, число потом предлог —
Вот и вся шарада.
А чтоб ответ найти ты смог,
О реках вспомнить надо.
Первого правильно ответившего опубликую в сториз☺️!
#teamsportgala #kidsrussiamag #tsga #лизахолина #елизаветахолина #worldofdance #flexible #flexible_people #dancers_acrobats #гимнастика #танцы #детивтанцах
.
Не ждите чуда, чудите сами
И бегите, бегите от пессимистов, скептиков, нытиков, отодвигайте их. Они рушат ожидание и веру в чудеса жизни
@amirgumerov
#марияговди #театртанцагалатея #детиростов #gala_dt #tsga #amirgumerov #kidsrussiamag #ngteens #flexible #flexible_people #flexibility #gymnastics #acroyoga #acro #acrobatics #world_of_gymnastic #russia #beautifulgirls #workout #worldofacrobatics #gymnastique #dancer #dancers_acrobats
Желанной цели должен ты добиться, человек,
Иль ничего пускай тебе не снится, человек,
А если этих двух задач не сможешь ты решить, -
Уйди куда-нибудь, живи, как птица, человек.
Захир-ад-дин Мухаммед Бабур
А мы готовимся к соревнованиям! Завтра ответственный день!
#театртанцагалатея #galateyadancetheater #galateya #gala_dt #teamsportgala #flexible_people #flexible #flexibility #gymnastics #thesedancersfeature #dance #godatu #cutemodels #dancers_acrobats #acrobatics #worldofdance #world_of_gymnastic #детиростова #balletbeautifulgirls #beautifulgirls #детисчастливыкакникто #гимнастика #акробатика #лизахолина #елизаветахолина
Бывает так - смотришь на других и думаешь "У меня так никогда не получится... я же.." (и тут у каждого свой список отговорок ) Не получится никогда, только если бояться попробовать
#flexiback #flexybility #teamsportgala #kidsrussiamag #dancers_acrobats #flexigoals #flexibilityposts #datwfeature #mdgtalent #rg #flexibleworldd #motivation