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BAILAR
No es solo mover el cuerpo es mucho más....
Es hacer latir el corazón❤
Es sentir adrenalina por nuestras venas
Es expresar lo que sentimos
Es olvidarnos de todo lo malo
Es estar en otro mundo
ES VOLAR,VIVIR,SOÑAR Y DISFRUTAR.
Beneficios físicos del baile:
️cardiovascular:facilita la circulación de la sangre y el tono de la piel.El sistema respiratorio y vascular también se benefician de esta actividad.
️Mejora tu imagen:favorece el drenaje de líquidos y toxinas y la eliminación del exceso de grasa.
Es ideal para quemar calorías,combate el sobrepeso,la obesidad y los niveles altos de colesterol
️Mejora el aspecto físico:muchas de las posturas negativas derivadas de la vida sedentaria se corrigen con el baile.
No nos olvidemos de los beneficios mentales
️Reduce el estrés
️Fortalece la confianza
️Mejora las relaciones personales
️Es divertido
️Potencia la autoestima.
Es prácticamente imposible bailar sin sonreirempieza ya #muevete #dance #música #bailaressalud #danzamejorasalud #danzasaludable #bailecomoejercicio #abailar
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Ellos son parte fundamental del equipo de CEARD
El sábado pasado 29 de junio el Dr. Marcelo Ghioldi Médico Deportólogo dedicándose desde el año 1995 a la Danza, atendiendo en el Hospital Ramos Mejía, junto a las Licenciandas Giancarla Acuña especializada en Nutrición Clínica y Deportiva y Melanie Gutzweiler especializada en Nutrición Deportiva y Desórdenes Alimentarios compartieron las Jornadas Internacionales en Nutrición para la Actividad Física y el Deporte que tuvieron lugar en el Paseo la Plaza. .
▶️ Siempre en formación constante, integrando los conocimientos y la pasión por el movimiento, generando crecimiento sólido y científico en Danza ✨
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Hipólito Yrigoyen 1350 1D CABA- Argentina
CEARDanza@gmail.com 11 6410 5941
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✨CPTT Comprehensive Pilates Teacher Training✨ Formación integral e intensiva de Pilates
El Legado de Lolita San Miguel llegó a la Argentina para quedarse! ✨Una formación integral profesional de Pilates debe tener al menos 500 horas entre otras cosas.
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