dietalowcarb dietasemsofrer emagrecer dieta dietaflexivel dietas emagrecercomsaude reeduca reeducacaoalimentar emagrecimento fitness foconadieta jejumintermitente lowcarb perderpeso receitasfit saude alimentacaosaudavel comidadeverdade dieta21dias dieta_ja dieta_treino dietadukan dietaetreino dietaman dietando dietapaleo emagrecendo focobahia
Deixe um ❤ se você Gostou!
.
Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@aquivoceemagrece_) para receberSucos Detox para emagrecer, tirar a fome e desinchar, uma Receita de um Chá incrível, sugestões de Cardápios Fit para o seu dia a dia, Receitas Low Carb, Receitas de Doces Fit e séries de ♀️Circuito Funcional. Tudo isso para você perder até ⛔10kg em 30 dias. Você poderá participar do nossoGrupo Vip no Facebook e terá acompanhamento lá dentro com 5 Coachs para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar.
.
Para a salada eu cozinhei no vapor, a cenoura e batata.
Cozinhei ovos.
Retirei as gemas de dois ovos, amassei com azeite, alho amassadinho com sal, salsinha e um pouquinho de requeijão e misturei os legumes, e os ovos picados.
Se preferir nem precisa colocar o requeijão.
.
CRÉDITOS: @jussara_lour Mais dicas em @jussara_lour
Deixe um ❤ se você Gostou!
.
Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@aquivoceemagrece_) para receberSucos Detox para emagrecer, tirar a fome e desinchar, uma Receita de um Chá incrível, sugestões de Cardápios Fit para o seu dia a dia, Receitas Low Carb, Receitas de Doces Fit e séries de ♀️Circuito Funcional. Tudo isso para você perder até ⛔10kg em 30 dias. Você poderá participar do nossoGrupo Vip no Facebook e terá acompanhamento lá dentro com 5 Coachs para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar.
.
CHIPS DE BATATA DOCE .
•
( FEITA NO FORNO ) .
•
Piquei as batatas em rodelas(quanto mais finas mais crocante ficará).
logo após eu untei uma forma com óleo de coco ( vc pode usar óleo normal ou até mesmo manteiga ) espalhei as batatas e coloquei no forno pra assar 180•C durante 30mnts ( fiquem atentos pois é preciso virar as batatas para não queimar e assar os dois lados viu ).
•
vocês podem assar na fritadeira elétrica também viu. •
Receita prática e fácil e ela combina com qualquer coisa ( café da manhã, almoço, pré treino, pós treino, lanche .. combina com tudo).
•
Só façam cambada ❤️
.
CRÉDITOS: @edmidesb Mais dicas em @edmidesb
Deixe um ❤ se você Gostou!
.
Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@aquivoceemagrece_) para receberSucos Detox para emagrecer, tirar a fome e desinchar, uma Receita de um Chá incrível, sugestões de Cardápios Fit para o seu dia a dia, Receitas Low Carb, Receitas de Doces Fit e séries de ♀️Circuito Funcional. Tudo isso para você perder até ⛔10kg em 30 dias. Você poderá participar do nossoGrupo Vip no Facebook e terá acompanhamento lá dentro com 5 Coachs para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar.
.
Dá só uma olhada nessa receitinha maravilhosa para o seu café da manhã. Merece dois cliques na tela.
.
Vitamina Power
.
2 colheres de sopa de aveia
1 pêssego com pele
1 banana madura
200ml de iourgute natural
ou leite.
.
Bata no liquidificador e tome.
Deixe um ❤ se você Gostou dessas opções de pratos!
.
.
.
#lowcarbbrasil #receitasfit #receitas #alimentaçaosaudavel #dietalowcarb #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #mamaedeprimeiraviagem #comerbem #sobremesalowcarb #vidafitness #projetofitness #saudenoprato #perderbarriga #transformação #dieta #emagrecerdevez #secarbarriga #dietapaleo #queroemagrecercomendo
Deixe um ❤ se você Gostou!
.
Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@aquivoceemagrece_) para receberSucos Detox para emagrecer, tirar a fome e desinchar, uma Receita de um Chá incrível, sugestões de Cardápios Fit para o seu dia a dia, Receitas Low Carb, Receitas de Doces Fit e séries de ♀️Circuito Funcional. Tudo isso para você perder até ⛔10kg em 30 dias. Você poderá participar do nossoGrupo Vip no Facebook e terá acompanhamento lá dentro com 5 Coachs para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar.
.
Pratão da noite passando pela sua timeline
.
CRÉDITOS: @natydeandrade Mais dicas em @natydeandrade
- Já que ser prático, rápido e fácil tá na moda, toma aí uma ideia de café da manhã nesse estilo pra vocês!! ❤️
. -->Siga-nos: ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
@receitas_lowcarb_dietas <-- .
.
Se você Gostar da Receita Deixe Um Coraçãozinho ❤️para Nós!
E Para Receber Outras Receitas Fáceis e Deliciosas Como Esta, diga: QUERO SIM!
.
Esse é um Misto Quente Low Carb, sem farinha, sem glúten e de apenas 4 ingredientes para a massa.
.
.
MISTO QUENTE LOW CARB . .
.
Ingredientes: . .
2 ovos
2 csopa de requeijão (creme de ricota ou iogurte natural também servem!) 30g de queijo parmesão ralado (ou outro de sua escolha)
Temperos a gosto!
By @endorphin.you ❤️ .
.
.
.
.
.
.
.
.
.#dietalowcarb #lowcarbbrasil #jejumintermitente #receitasfit #segueoplano #saudebemestar #dietaflexivel #receitasaudavel #receitaslowcarb #reeducaçãoalimentar #receitafacil #receitasfitness #dietade21dias #receitasquefuncionam #receitasetemperos #cheese #receitasimples #nutricao #dietasemsofrer #foconofocosempre
Qual a fruta você mais gosta? Me conta aí .
.
.
.
Amiga quer Eliminar de 5kg a 10kg em Até 30 Dias?
.
Preparamos pra você um livro digital com CARDÁPIOS FIT simples e prático com 400 receitas:
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta
✔Receitas de Doces Fit
✔Receitas Low Carb
✔Chá Secreto Seca Tudo
✔Sucos Detox
✔Shakes Funcionais
✔Sopas para Emagrecer
✔Descubra Como Nunca Mais Engordar
E o preço por tudo isso? Por APENAS 39,00 reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
.
CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL Para ADQUIRIR
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀ ➡️ @emagrecercerto.pro ⬅️
.
.
.
.
.
#emagrecer #emagrecercomsaúde #emagrecedores #comidasaudavel #dietalowcarb #diets #dieta #dietasemsofrer #dietaetreino #lowcarb #metodomagraparasempre #magraparasempre
#perderpeso #perdergordura #sucosdetox #perderbarriga #emagrecercertopro #emagrecercerto
Deixe um ❤ se você Gostou!
.
Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@aquivoceemagrece_) para receberSucos Detox para emagrecer, tirar a fome e desinchar, uma Receita de um Chá incrível, sugestões de Cardápios Fit para o seu dia a dia, Receitas Low Carb, Receitas de Doces Fit e séries de ♀️Circuito Funcional. Tudo isso para você perder até ⛔10kg em 30 dias. Você poderá participar do nossoGrupo Vip no Facebook e terá acompanhamento lá dentro com 5 Coachs para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar.
.
Ovo mexido com queijo, mandioca cozida com manteiga, sal e açafrão. Salada de couve com tomate e cebola.
.
A mandioca é simples de fazer... apenas coloco para cozinhar na pressão com água, sal a gosto, uma colher de sopa de manteiga e um pouquinho de açafrão
.
CRÉDITOS: @cozinhadapoly Mais dicas em @cozinhadapoly
Deixe um ❤ se você Gostou!
.
Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@aquivoceemagrece_) para receberSucos Detox para emagrecer, tirar a fome e desinchar, uma Receita de um Chá incrível, sugestões de Cardápios Fit para o seu dia a dia, Receitas Low Carb, Receitas de Doces Fit e séries de ♀️Circuito Funcional. Tudo isso para você perder até ⛔10kg em 30 dias. Você poderá participar do nossoGrupo Vip no Facebook e terá acompanhamento lá dentro com 5 Coachs para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar.