17agustusan 21dayschallange 21daysfitchallenge agustus dietalami dietgakelaperan dietsehat hariqurban healtysnacking herbalife herbalife24fit herbalifebogor herbalifecitayam herbalifedepok herbalifeindonesia herbalifemagelang herbalifewonosari herbalifeyogyakarta kambing lebaranhaji maudiet menudietenak nutrisi nyemilenak nyemilsehat sapi sarapansehat sate sehat shakeherbalife alisajus
Sejuk menikmatin indah nya alam ❤️ •
•
Serius mau turun berat badan 3-10kg dalam 21 hari?
•
•
•
Segera daftarkan diri kamu menuju langsing ideal ! •
•
•
(Coach Erma)
0812-1270-3193
#21daysfitchallenge
•
•
•
#herbalife #herbalifecitayam #herbalifeindonesia #herbalifeyogyakarta #herbalifewonosari #herbalifedepok #herbalifebogor #herbalifemagelang #21dayschallange #sehat #herbalife24fit #shakeherbalife #dietsehat #sarapansehat #maudiet #nyemilenak #nyemilsehat #dietalami #nutrisi #healtysnacking #agustus #17agustusan #lebaranhaji #hariqurban #sapi #kambing #sate #menudietenak #dietgakelaperan
Plisssss dehhh
Jangan berpikir kalau olahraga bisa bantu kamu turun berat badan gaesss .
.
Yang bikin kamu turun berat badan itu ya pola makan nya yang di rubah .
.
Karena Workout itu hanya butuh 20% aja gaesss.. Yg 80% itu ya mealplan nya .
.
Udh mati matian olahraga tapi mealplan nya ga dirubah ya bakalan percuma dong .
.
Serius mau turun berat badan 3-10kg dalam 21 hari?
.
.
.
Segera daftarkan diri kamu menuju langsing ideal ! .
.
.
(Coach Erma)
0812-1270-3193
#21daysfitchallenge
.
.
.
#herbalife #herbalifecitayam #herbalifeindonesia #herbalifeyogyakarta #herbalifewonosari #herbalifedepok #herbalifebogor #herbalifemagelang #21dayschallange #sehat #herbalife24fit #shakeherbalife #dietsehat #sarapansehat #maudiet #nyemilenak #nyemilsehat #dietalami #nutrisi #healtysnacking #agustus #17agustusan #lebaranhaji #hariqurban #sapi #kambing #sate #menudietenak #dietgakelaperan
Salfok sama yang ada di dalam lingakaran
Ada nutrisi yang sama seperti kami untuk menjaga berat badan ideal
Yang pengen seperti Raisa mana suaranya Melangsing setelah melahirkan •
•
Serius mau turun berat badan 3-10kg dalam 21 hari?
•
•
•
Segera daftarkan diri kamu menuju langsing ideal ! •
•
•
(Coach Erma)
0812-1270-3193
#21daysfitchallenge
•
•
•
#herbalife #herbalifecitayam #herbalifeindonesia #herbalifeyogyakarta #herbalifewonosari #herbalifedepok #herbalifebogor #herbalifemagelang #21dayschallange #sehat #herbalife24fit #shakeherbalife #dietsehat #sarapansehat #maudiet #nyemilenak #nyemilsehat #dietalami #nutrisi #healtysnacking #agustus #17agustusan #lebaranhaji #hariqurban #sapi #kambing #sate #menudietenak #dietgakelaperan
Mba Magdaaaaa teman se meja Pres Team •
•
Serius mau turun berat badan 3-10kg dalam 21 hari?
•
•
•
Segera daftarkan diri kamu menuju langsing ideal ! •
•
•
(Coach Erma)
0812-1270-3193
#21daysfitchallenge
•
•
•
#herbalife #herbalifecitayam #herbalifeindonesia #herbalifeyogyakarta #herbalifewonosari #herbalifedepok #herbalifebogor #herbalifemagelang #21dayschallange #sehat #herbalife24fit #shakeherbalife #dietsehat #sarapansehat #maudiet #nyemilenak #nyemilsehat #dietalami #nutrisi #healtysnacking #agustus #17agustusan #lebaranhaji #hariqurban #sapi #kambing #sate #menudietenak #dietgakelaperan
PUNYA BUDGET TERBATAS, MASIH BISA DIET SEHAT LHO
Makanan diatas murah dan mudah untuk didapatkan. Tinggal sesuaikan porsinya dengan kebutuhan kalori harianmu.
Kalau mau naik berat badan, naikkan kebutuhan kalorinya, kalau mau turun berat badan, kurangi kebutuhan kalorimu, tapi jangan kurang dari 1000 kalori perhari ya
Saat memasak, usahakan di kukus, direbus atau di bakar
Dari makanan diatas, yang mana FAVORITE kamu? kalau saya PISAAANG
TAG teman kamu yang akhir bulan bingung mau makan apa untuk diet sehat
Serius mau turun berat badan 3-10kg dalam 21 hari?
.
.
.
Segera daftarkan diri kamu menuju langsing ideal ! .
.
.
(Coach Erma)
0812-1270-3193
#21daysfitchallenge
.
.
.
#herbalife #herbalifecitayam #herbalifeindonesia #herbalifeyogyakarta #herbalifewonosari #herbalifedepok #herbalifebogor #herbalifemagelang #21dayschallange #sehat #herbalife24fit #shakeherbalife #dietsehat #sarapansehat #maudiet #nyemilenak #nyemilsehat #dietalami #nutrisi #healtysnacking #agustus #17agustusan #lebaranhaji #hariqurban #sapi #kambing #sate #menudietenak #dietgakelaperan
JCC 5.0 •
•
Orang merah •
•
Serius mau turun berat badan 3-10kg dalam 21 hari?
•
•
•
Segera daftarkan diri kamu menuju langsing ideal ! •
•
•
(Coach Erma)
0812-1270-3193
#21daysfitchallenge
•
•
•
#herbalife #herbalifecitayam #herbalifeindonesia #herbalifeyogyakarta #herbalifewonosari #herbalifedepok #herbalifebogor #herbalifemagelang #21dayschallange #sehat #herbalife24fit #shakeherbalife #dietsehat #sarapansehat #maudiet #nyemilenak #nyemilsehat #dietalami #nutrisi #healtysnacking #agustus #17agustusan #lebaranhaji #hariqurban #sapi #kambing #sate #menudietenak #dietgakelaperan
Minggu nya berkolaborasi sama jagoan •
•
Serius mau turun berat badan 3-10kg dalam 21 hari?
•
•
•
Segera daftarkan diri kamu menuju langsing ideal ! •
•
•
(Coach Erma)
0812-1270-3193
#21daysfitchallenge
•
•
•
#herbalife #herbalifecitayam #herbalifeindonesia #herbalifeyogyakarta #herbalifewonosari #herbalifedepok #herbalifebogor #herbalifemagelang #21dayschallange #sehat #herbalife24fit #shakeherbalife #dietsehat #sarapansehat #maudiet #nyemilenak #nyemilsehat #dietalami #nutrisi #healtysnacking #agustus #17agustusan #lebaranhaji #hariqurban #sapi #kambing #sate #menudietenak #dietgakelaperan
Menu orang diet
5x Makan 2x Ngemil
Masih bisa makan nasi •
•
Serius mau turun berat badan 3-10kg dalam 21 hari?
•
•
•
Segera daftarkan diri kamu menuju langsing ideal ! •
•
•
(Coach Erma)
0812-1270-3193
#21daysfitchallenge
•
•
•
#herbalife #herbalifecitayam #herbalifeindonesia #herbalifeyogyakarta #herbalifewonosari #herbalifedepok #herbalifebogor #herbalifemagelang #21dayschallange #sehat #herbalife24fit #shakeherbalife #dietsehat #sarapansehat #maudiet #nyemilenak #nyemilsehat #dietalami #nutrisi #healtysnacking #agustus #17agustusan #lebaranhaji #hariqurban #sapi #kambing #sate #menudietenak #dietgakelaperan
Serius mau turun berat badan 3-10kg dalam 21 hari?
•
•
•
Segera daftarkan diri kamu menuju langsing ideal ! •
•
•
(Coach Erma)
0812-1270-3193
#21daysfitchallenge
•
•
•
#herbalife #herbalifecitayam #herbalifeindonesia #herbalifeyogyakarta #herbalifewonosari #herbalifedepok #herbalifebogor #herbalifemagelang #21dayschallange #sehat #herbalife24fit #shakeherbalife #dietsehat #sarapansehat #maudiet #nyemilenak #nyemilsehat #dietalami #nutrisi #healtysnacking #agustus #17agustusan #lebaranhaji #hariqurban #sapi #kambing #sate #menudietenak #dietgakelaperan