dietlemak diets dietaman diet dietampuh dietbpom dietbuah dietcepat dietgemuk dietherbal dietkurus dietmakan dietmanjur dietpraktis antioksidan dietalami dietdetokplum maudiet maukurus plumdietdetok plumdietjakarta prebiotik radikalbebas dietdbm dietketo dietmayo dietmurah dietocd herbalifebangsal herbalifejombang dietmakan
Halooo Laskar Dewantara Muda !
saya Kistidiavi Sofarini S dari Fakultas Ilmu Pendidikan siap mengikuti PKKMB UM 2019.
Saya bangga menjadi bagian dari Universitas Negeri Malang.
Laskar Dewantara Muda, SATU CITA DEWANTARA!!
#LaskarDewantaraMuda #PKKMBUM2019 #UniversitasNegeriMalang #UM #BEMUM #satucitadewantara #kabinetsolidaritas #ppupkkmb2019
@bem_um @universitasnegrimalang
Lebaran kurang 15 hari target turun bb brp kg lagi nih
Go langsing atau go lebar?
Masih ada kesempatan nih turun 2-3 kg kuy kubantu sampai sukses
#dietmayo #dietocd #dietketo
#dietlemak #kulinersurabaya #hijabfashion #dietmurah
#masakanrumah #dietdbm #mojokertohits #hijab
#masakanindonesia #coachniaseviani
#herbalifemojosari #herbalifemojokerto
#herbalifekutorejo #herbalifepungging
#herbalifepandanarum #herbalifepacet
#herbalifetrawas #herbalifengoro #herbalifetarik
#herbalifesidoarjo #herbalifejombang
#herbalifekrian #herbalifepromo
#herbalifebangsal #langsingdong
#kulinermojokerto #kulinersidoarjo
Nah ini salah satu motivasi dari suami buat istrinya jadi langsing
.
.
SUDAH BUKA KELAS DIET untuk BULAN OKTOBER,
Potensi turun berat badan 3-10 kg
.
Konsultasikan program diet kamu sama lona,
Karna saya lost 13kg
Dan berpengalaman sudah 2 tahun.
.
Bisa wa 082382562265
Atau langsung klik link di profil @lonahealthyfit ya
Siapa yg nyariin ini kalo lagi makan♀️♀️
•
•
Sekarang kebayang kan untuk bakar kalori 1 biji krupuk aja butuh yoga sejam Kalo sekali makan siang abis 3 krupuk gimana?
•
•
Pantes kan tuh lemak dimana2
•
#tipsdietsehat #ayolangsing #branilangsing #tipskurus #tipslangsingsehat #herbalifesurabaya #gagaldiet #herbalifenutrition #dietsehat #langsingbugar #dietkenyang #dietplan #langsingsehat #dietenak #dietkekinian #diettips #dietbergaransi #dietplan #healthydiet #olahraga #tipsolahraga #tipslangsing #olahragabugar #dietenak #ketosis #dietlemak #tipsbugar #tipslangsingbugar #kurusbergaransi
Maafkeund aku yg duluu
Dasar tua sebelum waktunya
Alhamdulillah udah keluar dari siklus menuaaa setelah kenal herbalife
.
#dietmayo #dietocd #dietketo
#dietlemak #kulinersurabaya #hijabfashion #dietmurah
#masakanrumah #dietdbm #mojokertohits #hijab
#masakanindonesia #coachniaseviani
#herbalifemojosari #herbalifemojokerto
#herbalifekutorejo #herbalifepungging
#herbalifepandanarum #herbalifepacet
#herbalifetrawas #herbalifengoro #herbalifetarik
#herbalifesidoarjo #herbalifejombang
#herbalifekrian #herbalifepromo
#herbalifebangsal #langsingdong
#kulinermojokerto #kulinersidoarjo
Ibu-ibu berhak langsing dong.
Mbak Uci teman kami ini turun 16KG 3 bulan setelah melahirkan.
Perlu komitmen dan didampingi konsultan tentunya.
.
Saya akan bantu 3 Ibu yang semangat mengembalikan body idealnya. Ada penawaran spesial. DM atau klik link di bio untuk more info.
.
#dietsehat #dietdarirumah #dietgm #dietlemak #dietocd #langsingsehat #menudiet #videoolahraga #oversize #pejuangdiet #ifanseventeen #diet #caradiet #tipsdiet #dietmudah #dietmurah #infodiet #testiazrafit #dietmayo #dietdebm #videolucu #debm #keto #bajujumbo #eskepalmilo #zumba #zumbapasuruan #zumbaindonesia #bumil #bumilsexy
Makan siang kemarin
Dijamin maknyus.. Tetep lanjut dietnya... Ini melanggar sedikit ya krn sebenernya ga boleh pakai tepung apapun.. Jd kl yg mau konsisten dikasihkan temennya aja krispy nya Semangat pejuang debm
#debm #diettelur #dietdaging #dietketo #dietsehat #dietenakbahagiamenyenangkan #dietlemak #debmlifestyle
Percaya atau tidak,salah satu penyebab kebanyakan orang patah semangat untuk diet adalah menimbang berat badan tidak dengan cara yg benar, jadi hasil nya juga tidak efektif.
.
.
Pada update an ini Coach akan share 5 langkah menimbang berat badan yang benar, namun sebelum membaca... TAG 3 orang teman terdekatmu agar kita bisa saling berbagi informasi .
.
1. SETELAH BANGUN PAGI .
Saat memulai hari di pagi hari adalah waktu yang tepat untuk mengukur berat badan karena kita belum banyak memasukan makanan dan air kedalam tubuh. .
2. SETELAH B.A.K & B.A.B .
Saat makan malam,kita menumpuk samah didalam perut selama kita tidur,nah setelah buang air pada pagi hari... itulah berat badan normal kita. .
3. SEBELUM MINUM DAN SARAPAN .
Jika kita telah banyak minum dan makan,maka badan otomatis akan bertambah berat.... .
4. GUNAKAN TIMBANGAN YANG SAMA SETIAP HARI .
Terkadang kita tidak mau menginfestasikan biaya untuk membeli timbangan yang benar2 bagus,seperti timbangan digital... padahal itulah faktor penting untuk turun berat badan, seringkali kita meminjam timbangan2 umum yang sudah pasti tidak akurat dan hasilnya pasti ngaco. Lalu setelah menimbang,foto angka timbangan tersebut agar bisa menjadi patokan saat nimbang berikutnya.
.
5 UKUR LINGKAR TUBUH .
Jangan lupa ukur lingkar perut,dada,tangan dan paha kamu .
bisa jadi berat badan belum berkurang,namun lemak sudah berkurang dan efek nya lingkaran tadi semakin mengecil .
Tips diatas bisa kamu lakukan jika ingin memulai diet yang benar, waktu yang baik untuk menimbang berat badan adalah 5 hari sekali ,
Siapaa yang mau belajar pola makan sehat dan bonus turun berat badan seperti bg khawarid 10hri hampir 7kg loh turunya
.
.
Yuk gabung di komunitas kami
.
.
KITA SUDAH BUKA PENDFTARN BUAT BULAN NOVEMBER PART 2 YA .
.
___________________________
Konsultasi program diet kamu sama via ,
Karena saya lost 20kg
Dan berpengalaman sudah 3tahun
Bisa klik link di profil via
Hanya wa 082284618977
Tlpn 082384361366