7 days for free with this link!
List of the most popular hashtags for theme #DINAMIKAVRN
dinamikavrn воронеж poledancevrn будьуникальнойбудьвдинамике dinamikavrn_aerialdance aerialhoop airacrobatics aerials catwalkdancefest dinamikavrn_poledance dinamikavrn_show mariche_aerialhoop meryлетает mariche москва aerialsilks catwalkdancefest2019 mariche_aerialdance mariche_pole mariche_poledance poledance воздушнаягимнастика dinamikavrn_фотосет exotic exoticdance exoticdivas exoticpoledance poleart repost aerialdance exoticcombo
9 popular posts with hashtag #DINAMIKAVRN on instagram
Не могу больше одного дня без тренировки!
Новый год наступил, и все ждут перемен. Но они не наступят, пока мы сами не начнем действовать и меняться. Так что встаем с удобного дивана, выходим из зоны комфорта, и вперед к красивой, стройной, новой тебе!
.
#MariChe #MariChe_poledance #MariChe_pole #exotic #poledancevoronezh #polefit #polelove #polelife #poleart #exotic #exoticism #exotichard #exoticlife #exoticdance #exoticpoledance #pole4you #exoticdivas #Dinamikavrn #exoticgirl #будьУникальнойбудьвДинамике #poledancevrn #pole #poledance #exoticflow #воронеж
Сказочная получилась фотосессия
.
.
@dinamikavrn ❤
.
#будьУникальнойбудьвДинамике #MariChe #шпагатвездешпагатвсегда #шпагатврн #MariChe_aerialdance #MariChe_aerialhoop #Dinamikavrn_фотосет #Dinamikavrn #aerialhoop #aerialdance #aerial #airacrobatics #воздушноекольцо #воронеж
Фотосессий много не бывает!!! и уже хочется еще !!! Новых образов, новых нарядов, новых эмоций!
.
#MariChe #MariChe_aerialhoop #MariChe_aerialdance #будьУникальнойбудьвДинамике #Dinamikavrn #Dinamikavrn_фотосет #aerials #aerialdance #airacrobatics #aerialhoop #воздушноекольцо #воздушнаягимнастика #фотосессия #воронеж
Ух, сколько раз мне пришлось в тот день махнуть этой красной тряпочкой ! Сапоги, кстати, сдались раньше меня и порвались в месте нашего сцепления с пилоном!♀️ А я растерзала ногу в хлам, так что потом недели две лазить по пилону с помощью классического хвата ног не могла! На руках всё больше перебиралась! Но это всё такая ерунда, а красивое фото осталось, и есть, что вспомнить теперь.
.
Кстати, совсем скоро планируем зимний фотосет в @dinamikavrn
Присоединяйся! Впечатлений будет море
.
#MariChe #MariChe_poledance #MariChe_pole #будьУникальнойбудьвДинамике #Dinamikavrn #Dinamikavrn_poledance #poledancevrn #pole #poledance #exotic #polefit #polelove #polelife #poleart #exoticpoledance #pole4you #exoticdivas #воронеж
Приглашаю на Exotic Pole Dance теперь каждый ВТ и ЧТ в 18.00 в @dinamikavrn .
.
Пробное занятие для новичков студии 200 р.
.
☎️8-951-866-79-79
8-910-738-65-81
Ул. Ленина, 43
.
#Dinamikavrn #MariChe #MariChe_pole #Mariche_poledance #poledance #полдэнс #танецнапилоне #pole #exotic #пилон #polefitness #polefit #polelove #polelife #dance #dancewithasoul #russia #воронеж
Знаете, вот скажу честно, как есть.
_________________________________
В жизни бы не стала себя изнурять растяжкой, если бы не занималась танцами, Pole Dance и воздушкой. Вообще не понимаю, зачем себя мучить адовыми шпагатами, если нет цели сделать какую-нибудь красоту на снаряде или в танце. Вот правда! Здоровья шпагаты тебе не прибавят, уж поверь. Шпагат ради шпагата - глупость. Тупая растяжка не дает понимания и осознанности в работе своего тела.
____________________________________________________#mindbody вот к чему надо стремиться.
Если Pole Dance и воздушка для тебя слишком экстремальны, то займись лучше йогой. Функциональности, работы головой и телом там хватает. Для меня, например, как продвинутого юзера пилона, полуторочасовое занятие йоги - это ой как не просто! Серьезно. Когда понимаешь, как и что в какой позе должно работать, это просто космос! И это то, к чему надо стремиться✌.
________________________________________________
#MariChe #MariChe_шпагат #Dinamikavrn
Пора открывать курс реабилитации и восстановления мамочек после родов Ведь, как говорится, настоящий тренер - это не просто тренер! Это психолог, диетолог и врач в одном лице!
P.S. На фото 2 месяца после родов...с нетерпением жду появления кубов
Фотограф: @lipov.m
#MariChe #MariChe_pregnancy #MariChe_pole #Dinamikavrn #тренер #polelove #polelife #dance #тренировки #зож #воронеж
"- Где ты, Дэн?
- Здесь
- Какое время?
- Сейчас
- Кто ты?
- Этот момент" (с)
Отчетный концерт 3.02.19 ❤, @dinamikavrn
#продолжаемдвижение #воздушныеполотна #воздушнаяакробатика #aerialsilks #aerial #aerialhoop #dinamikavrn #выступление
И снова к вопросу "переделать себя" и теме "у меня кость широкая"....
.
Ох, дорогие девушки, не представляете, какая у меня она широкая!!! Как я предрасположена к полноте и целлюлиту! Я люблю сладкое, и всякие вкуснячие гадости обожаю!
.
И тут выбор за тобой. Бороться с лишним весом и обвисшими боками на животе можно двумя способами:
.
1) либо ты закрываешь рот и не жрешь, отказывая себе в этих маленьких радостях жизни;
2) либо ты ешь, что хочешь, но тренируешься так, что разработчики эндорфинов в твоем организме тебе не страшны. .
Ну как вы понимаете, я остановилась на втором.
По-моему, этот вариант куда выгоднее. Ты и эндорфинами от шоколадок себя обеспечиваешь, и прилив гормонов радости от тренировок испытываешь! Такое получается дабл-удовольствие по жизни! Ну разве не прелесть .
В общем я счастливый человек! Присоединяйся! Будем вместе вкусняхи трескать, а потом их активно сгонять Нас таких всё больше в моём полку @dinamikavrn
.
Запись и вопросы по ☎️8-951-866-79-79
Whatsap 8-910-738-65-81
Ул. Ленина, 43
.
#Dinamikavrn #MariChe_aerialhoop #MariChe_aerialdance #танецнапилоне #полдэнс #pole #poledance #polesport #polefitness #aerials #aerialdance #aerialhoop #воздушноекольцо #воздушныегимнастика #растяжка #воронеж