dogumdakulanilannefesler dogumkocu hamilepilates tulayozmenadana doula hamilemasaji prenatayoga hamileegitmi hamileyoga hamileegitimi hamilenefes gogusnefesi hamileliktenefes hamilemasaj prenatalyoga diyaframnefesi dogumkocutulay dogumsonrasimasaj elifse karinnefesi dogumkocutulay
HAMİLE YOGASI....Yoga birlik ve bir olmak demektir.Bir sanat bir bilim dalıdır.Gebelikte yoga yapmak gebenin fiziksel kondisyonunu korur.Duruş bozuklarını düzeltir.Solunum ve dolaşım sistemini güçlendirir.Gebelikteki bulantıları önler.Kolay doğumu sağlar.Hamilelik huzur içinde geçirilir ve bebeğe de faydaları vardır.Yoga yaptınız sürece bebeğe giden kan akımı artar.Ve bebek daha iyi beslenir.Daha iyi oksijen gider bebeğe.Anne yaşam enerjisiyle dolar ve bebeğe de daha iyi oksijen gider..Tülay Özmen Hamile Egitmeni
#prenatalyoga #Dogumkocu #hamileliktenefes
#tulayozmenadana #doula
#hamilemasaj #donusumNEFES #hamileegitimi #dogumdakulanilannefesler #dgumsonrasimasaj