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Super indico os dois, amei maravilhoso, leia e depois me digam o que achou?
leitura é vida.
Vantagens de ler.
️Reduz o stress
️Estimula a criatividade e a imaginação ️Melhora o vocabulário ️Ajuda na vida profissional
️Melhora a comunicação com os outros
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Drenagem Linfática
Nessa foto a paciente é uma gestante...
A drenagem linfática é o melhor método para a retenção líquida em gestantes.
Apesar de ser muito utilizada pelas mulheres mesmo não estando grávidas, mas são mais propensas a ter retenção de líquido.
Dá pra ver nitidamente a diferença da perna que não foi drenada (direita) para a perna drenada (esquerda). #esteticacorporal
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A correria do dia a dia faz com que muitos indivíduos sofram com estresse e ansiedade. Reconhecer quando é necessário fazer uma pausa e dizer “preciso de um tempo pra mim”, é fundamental para que o acúmulo de obrigações não cause qualquer tipo de transtorno de ordem física ou emocional. Desacelerar é um ato de autocuidado e de carinho consigo mesmo, uma medida essencial para recarregar as energias e buscar o equilíbrio. Se está sentindo essa necessidade, reserve um tempo pra você .
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