List of the most popular hashtags for theme #DSHAVANA

Расписание на сегодня Пятница, 14 июня: ⚪Белый зал: ▫️18:00 Stretching, инструктор Анастасия Кузнецова ▫️19:00 Lady's Dance, инструктор Анастасия Кузнецова ▫️20:00 Zumba, инструктор Екатерина Кагиян ⚫Серый зал: ▪️19:00 Salsa, инструктор Сергей Васильев ▪️20:00 Восточные танцы, инструктор Ксения Морозова . . . #dshavana #astrakhanpeople #бачатаастрахань #сальсаастрахань #кизомбаастрахань #зумбаастрахань #востокастрахань #наборы_havana #танцевальнаясемья_havana #танцывастрахани #кудапойтивастрахани

Хотим поблагодарить❤ . Самое дорогое для нас, в танцевальной жизни, это дарить и получать эмоции. Когда вы попадаете в этот мир, то складывается ощущение, что реальность, проблемы и все что было в твоей голове весь день, просто остаются за дверью школы танцев. . И пусть это становится зависимостью, это не страшно ведь приносит это, столько плюсов в вашу жизнь! Перечислять их можно долго, и это не только про поправить здоровье и сбросить лишний вес. Это намного больше и глубже . Спасибо вам❤ Спасибо что доверяете нам в самом начале. Спасибо что набрав смелости, вы принимаете от нас эти эмоции. Спасибо, что в итоге делитесь с нами своими эмоциями и самыми радостными и редкими моментами своей жизни❤ . . Фотоотчет с @kizminifest Фотограф: @kirilin_sergey . . #dshavana #astrakhanpeople #бачатаастрахань #ддлайк #кизомбаастрахань #зумбаастрахань #востокастрахань #havanafamily #танцевальнаясемья_havana #танцывастрахани #кудапойтивастрахани

☀️Доброе утро, друзья! Сегодня мы хотим представить нашего нового преподавателя, сертифицированного инструктора, Анастасию Кузнецову Анастасия занимается танцами с детства, поэтому в выборе профессии не сомневалась и поступила в хореографический колледж. . Анастасия: "Параллельно учёбе я танцевала в балете, потом преподавала танцы детям в классической студии. Но я всегда чувствовала, что мне это недостаточно, поэтому решила попробовать себя заграницей, в современном шоу-балете в Южной Корее". . На этом путешествия Анастасии не закончились, и после Кореи она уехала в Китай, работать в современном театре. Следующим этапом жизни Анастасии был цирк: "Я работала как исполнитель и иногда преподавала классические танцы и растяжку проф.танцорам". Вернувшись в Астрахань, Анастасия окончила курсы питерского университета фитнес технологий Также Анастасия работала в Турции, в шоу-балете. . Анастасия: "К сожалению, с возрастом наше тело имеет свойство зажиматься. На моих занятиях вы научитесь пластике, динамике движений, отточите подвижность, координацию, скорость, балансировку тела, станете уверенной в себе и раскрепощенной, ведь пластика - это прямой путь к гармонии с собой." . Преподавать Анастасия будет такие направления как Stretching‍♀️ и Lady's Dance . . #dshavana #astrakhanpeople #бачатаастрахань #ддлайк #кизомбаастрахань #зумбаастрахань #востокастрахань #havanafamily #преподаватели_havana #танцывастрахани #кудапойтивастрахани

☝️ Немного о том, что происходит с организмом после 30: - обмен веществ замедляется и ухудшается метаболизм - упадок сил из-за накопления стрессовых ситуаций и напряжения нервной системы - связки и суставы теряют свою гибкость и эластичность - офисная работа вызывает малоподвижность малого таза, сутулость и мышечные зажимы - кожа становиться менее упругой и подтянутой. И поразительно, но факт: с помощью стретчинга можно устранить почти все вышеперечисленные проблемы! . . . #dshavana #astrakhanpeople #бачатаастрахань #кизомбаастрахань #зумбаастрахань #востокастрахань #havanafamily #наборы_havana #танцывастрахани #кудапойтивастрахани

☀️Доброе утро!☀️ Всех, кто не может оставаться на месте, когда слышит музыку, поздравляем с Международным днем танца! Люди разных национальностей могут, благодаря танцу, показать друг другу все эмоции. Желаем, чтобы это были эмоции любви, страсти, доверия, дружбы и добра. Желаем, чтобы танец всегда объединял, сближал и делал счастливее. Чтобы люди, закружившись в ритмичном вихре, забывали о горе и бедах, не совершали зла и дурных поступков. Желаем, чтобы танец присутствовал в жизни каждого человека, руководил его сердцем и направлял разум. Танцуйте, раскрывайтесь в танце и открывайте для себя других людей. С Днем Танца! . Ну конечно в честь праздника, мы дарим всем скидку 20% на продление или приобретение первого абонемента на месяц занятий! (8 или 12 занятий) . По всем вопросам обращаться в директ или по телефону: 89275687976 Ирина . #dshavana #astrakhanpeople #бачатаастрахань #кизомбаастрахань #зумбаастрахань #востокастрахань #havanafamily #акции_havana #танцывастрахани #кудапойтивастрахани

Друзья!!! Напоминаем, что у нас абонементы не привязаны к группам и направлениям . ✔Вы можете спокойно использовать всё количество занятий, по вашему абонементу*, на любые группы и направления** . Это отличная возможность, познакомиться с другими направлениями и преподавателями! . *В течении того периода, что действует ваш абонемент. **Подходящие под ваш уровень (начинающие не могут пойти в среднюю группу) . Photo: @aida.photographer . . #dshavana #astrakhanpeople #бачатаастрахань #кизомбаастрахань #зумбаастрахань #востокастрахань #havanafamily #бонусы_havana #танцывастрахани #кудапойтивастрахани

Друзья напоминаем вам, что в нашей школе, действуют скидки и акции: 1. Первое занятие в нашей школе БЕСПЛАТНО! . 2. Скидка при покупке абонемента сразу на 2 месяца и больше! Дарим возможность отлично сэкономить! 3. Подарок на День Рождения!!! В день своего рождения вы можете приобрести абонемент со скидкой в 30%! . 4. Скидка СЕМЕЙНАЯ! Всей семье дарим постоянную скидку на абонементы 10%! Танцуйте семьями!)) .‍♂️5. Скидка СТУДЕНТАМ!. При предъявлении студенческого билета, действует постоянная скидка на абонементы 10%!. 6. Акция "Приведи друга". Приведи друга, который купит абонемент и получи скидку на абонемент 15%. Привел несколько друзей? Получи скидку по 15% за КАЖДОГО! Акция только для действительных держателей абонементов! . По вопросам обр☎ 89275687976 Ирина . #dshavana #astrakhanpeople #socialdance #социальныетанцы #havanafamily #фитнестанцы #акция_havana #скидки_havana #танцывастрахани #кудапойтивастрахани

Поговорим об отличительных особенностях и явных плюсах, такого танца как Bellydance (восточных танцев) . Кроме своей красоты и своеобразия, танец живота также необыкновенно полезен для здоровья женщины. . ✔В первую очередь, специфические движения восточного танца провоцируют активную деятельность тех мышц внутри тела, которые в обычном состоянии остаются неподвижными. Таким образом, регулярно занимаясь беллидансом, можно избавиться от разнообразных неприятных явлений в организме, вызванных продолжительными застойными процессами, а также вывести токсины и шлаки, которые служат одной из основных причин большинства болезней ЖКТ. . ✔Танцуя восточный танец, тело совершает множество вибраций и легких трясок, благодаря которым внутренние органы насыщаются необходимым им воздухом, а также разнообразными питательными веществами. . ✔Помимо этого, танец живота благоприятно сказывается на работе дыхательной системы, поскольку выравнивает ритм дыхания. . ✔Для женщины, которая планирует зачать и родить ребенка, занятия беллидансом станут превосходной подготовкой к родам. Это объясняется тем, что во время исполнения такого танца задействованы именно те мышцы и органы, которые принимают активное участие в процессе деторождения. . И это только малая часть из всех плюсов этого направления . #dshavana #astrakhanpeople #socialdance #социальныетанцы #havanafamily #фитнестанцы #особенности_havana #направления_havana #танцывастрахани #кудапойтивастрахани

Доброе утро, друзья! Сегодня еще один прекрасный день! В один из таких дней, как помнится мне, я пошла на свой первый урок по бачате . А помните ли вы свой первый день, посещения школы танцев? Давайте делиться своими впечатлениями и эмоциями в комментариях! . Ну а за самую лучшую историю, мы подарим 20%-ю скидку на абонемент . . #dshavana #astrakhanpeople #бачатаастрахань #кизомбаастрахань #havanafamily #фитнестанцы #воспоминания_havana #конкурс_havana #танцывастрахани #кудапойтивастрахани