eatyourwater fitness hydrate stayhydrated watermelon diet fitfam food vegan water healthytips
#Repost@alkalineveganprep. A few pegs of grapefruit is enough to wake up your metabolism and get your digestive juices flowing. I used to not have an appetite before 10am and this was not good for my slowing metabolism and menopausal weight gain. Waking up my digestive & metabolic system has been the best thing for my health. Don’t skip breakfast it’s the most important meal of the day. Add some fruit!
#breakingyourfast #fruit #papaya #smoothie #nutrientdensefood #hydratingfoods #eatyourwater #wholefoodplantbased #hownottodie #drmichaelgreger #nutritionfactsorg #foodisthymedicine #hippocrates #breakfast #digestion #metabolusm #themenopausechef
Günaydın tümmmmmm gençler, kendini genç hissedenler. Bol bol salatalık tüketin çünkü Salatalığın yüzde 95 i sudur.
Böylece SUYUNUZU YEMİŞ OLACAKSINIZ
Bakın SALATALIK neler yapar Vücuttaki toksinlerin atılımını sağlar, Karaciğer, böbrekler, pankreas ve safra kesesini temizler
Vücut ısısını dengede tutar ve yazın sizi serinletir. Günlük vitamini ihtiyacını karşılar Kabuğuyla tüketin çünkü A vitamini deposudur Ayrıca, B1, C, A, K vit.leri, flavonoidler, pantotenik asit, biotin, folik asit ile bakır, potasyum, manganez, fosfor, magnezyum deposu ve iyi bir karbonhidrat kaynağıdır, B vit. sayesinde deri, göz, ağız, saç ve karaciğer sağlığını korur. Lif zenginidir
İdrar söktürür Dolaşım sistemini güçlendirir Kas esnekliğini arttırır
Gut hastalığına iyi gelir
Kalbi korur
Sindirim sistemine Mideye iyi gelir Hazımsızlığı önler
Şeker hastalığına iyi gelir
Silis zengindir Kemik ve kıkırdak yapısını korur Saç ve tırnak yapısını güçlendirir
Zayıflatır, 100 gramı ort. 15 kaloridir
Yüksek oranda su ve lif içerinden ötürü bağırsakları rahatlatır kabızlığı önler
İçerdiği B vit. duygusal ve zihinsel sağlığı korur Stresi azaltır
Ağız kokusunu hafifletir
Beyin sağlığını korur Hafızayı güçlendirir Sinir hücrelerini korur
Yüksek tansiyonu düşürür
Mesane iltihabını önler
Kanser hücreleri ile savaşır
Kırmızı pul biber bir yandan metabolizmayı hızlandırır bir yandan da toksin atılımını sağlar...
BU SICAK GÜNLERDE SAKIN SUSUZ KALMAYIN
Sağlıklı günler diliyorum, sevgiyle kalın...
#su #sıcak #güneş #sun #salatalık #cucumber #eat #eatyourwater #doityourself #doit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #sıcak
#eatyourwater #drinkwater #stayhydrated #loseweightfast #weightlosshacks #howtoloseweight #weightlosstip #weightlosstips #veganweightloss #diettip #diettips #eatingforabs #highcarbvegan #plantbaseddiet #healthtip #healthtips #wholefoodplantbaseddiet #wholefoodplantbased #wfpb #fitvegan #veganfitness #vegancommunity #veganinformation #vegan #vegannutrition #veganathlete #veganmeal #veganmeals #whatveganseat #vegandiet
Follow @selfcare_pink for more ✨
•
•
•
•
#nichememes #selfcaretip #selfcarematters #selfcaredaily #selfcareaccount #selfcaretips #selfcarethreads #selfcaretipsandtricks #selfcarethread #selfcarethreadsdaily #selfcaretime #selfcare #selfcarefirst #selfcarehacks #selfcareaccount #selfcarematters #selfcarecoach #selfcaresis #selfcarepage #selfcaresunday #nichememe #niche #nichememesdaily #nichememesaccount #eatyourwater #nichememepage #explorepage #explore #whiteteeth
#Follow @iamsurvivingvegan - The eyes tell me a lot about what’s going on in the body. I am able to pin-point a pending heart attack, high-blood pressure, or arthritis.
•
Many people have fatty deposits in the liver and/or consuming too much alcohol daily and it is harming the liver. The first signs of a toxic liver show up in the eyes •
Every person is different and I recommend doing a pH + Chemical Urine Test + Holistic Face/Eye
•
Click The Link In My Bio To Join The Detox Gang ⬆️
#IamYourMentor
#detoxszn
#detoxgang
#survivingvegan
«CALORIE FREE» VEGETABLES
.
Here’s a list of 12 high-volume (filling) vegetables that you can implement in your diet. They’re not “calorie free”, but they’re pretty low per 100 grams ✅
.
They will fill up your belly and keep you full - for only a little amount of calories. In other words, great foods for weight loss
.
Fruit/veggies also contain important micronutrients (vitamins & minerals) that we need! Literally a win-win situation
.
Tag a friend who needs to eat more veggies
Eat your water...VEGAN RULES..
.
TAG A FRIEND AND SHARE✌✌✌
.
.
#TheVeganMessage #Vegan #eatyourwater #Veganism #AnimalLover #VeganRules #VeganLife #VeganWorld #VeganGirl #VeganVibes #CrueltyFree #PlantBased #MeatLess #Vegans #VegansOfIg #Vegetables #VeganStyle #Veggies #VeganFood #RawVegan #MeatLessMonday #WhatVegansEat #VegansOfTheWorld #SimplyVegan #VeganMemes #VeganInformation #VeganRecipes #VeganFoodSpot #BeVegan #VeganPower