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⚠️ ATENÇÃO: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta e comente EU QUERO ❤️ . Almoço de hoje 150 g de patinho moído, 200 g de legumes e salada . . . . . . . . . . . By @plataforma_emagrecimento

Pão de Cebola FIT . Gostou Comente e Curta a receita . Siga nossa página @_fitwayy . INGREDIENTES ✔️12 colheres (sopa) de farelo de aveia ✔️4 colheres (sopa) de leite em pó ✔️2 colheres (chá) de fermento em pó ✔️1 cebola pequena bem picada 1 colher (sobremesa) de ervas finas ✔️4 ovos ✔️Sal a gosto . MODO DE PREPARO: 1- Pré-aqueça o forno à 200 "C 2- No liquidificador, bata bem os ovos, o leite em pó e o farelo de aveia 3- Despeje a mistura numa tigela e adicione o fermento em pó 4- Mexa bem para incorporar 5- Junte então as ervas finas, a cebola picada e o sal 6- Coloque a massa na forma e asse por 35 minutos ou, ao espetar um palito, veja se este saiu limpo. Pronto, é só servir . . Creditos (@ se a imagem for sua ,me chame no direct )

Se você gostou ,deixe um ❤️ . Chuchu recheado com Frango . . ✏️ Ingredientes do chuchu: - 3 chuchus. - Sal a gosto. - 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado. . . ✏️ Recheio: - 2 colheres (sopa) de azeite. - 1 cebola picada. - 3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado. - 1 tomate sem sementes picado. - 1 xícara (chá) de azeitona verde picada. - Sal e cheiro-verde picado a gosto. - 1 xícara (chá) de requeijão tipo Catupiry®️. . . ✏️ Modo de preparo: . 1️⃣ Para o recheio, aqueça uma panela com o azeite e frite a cebola até murchar.  Adicione o frango, o tomate, a azeitona, sal e cheiro-verde e refogue por 5 minutos. Desligue o fogo, misture com o Catupiry e reserve. . 2️⃣ Corte os chuchus ao meio no sentido do comprimento e cozinhe por 3 minutos em água fervente com sal. Retire, deixe amornar e retire a polpa com uma colher, formando canoas. Pique bem a polpa e misture com o recheio reservado. . 3️⃣ Divida o recheio entre as canoas de chuchu e coloque em uma fôrma, um ao lado do outro. Polvilhe com o parmesão e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos ou até gratinar. Retire e sirva em seguida. Fica uma delíciaaa♥️ . . Marque um amigo pra aprender também!! . . Créditos (@ se a imagem for sua ,me manda um Direct )

Que Deus te abençoe muito e dê muita prosperidade sobre sua vida . Clique 2X se você crê

Boa noite, a última coisa mais fofa que vc vai ver hoje, marque suas amigas para ver essa fofura. - Seguem nosso perfil @bem_estar10 para receber mais dicas receitas. Ajude nosso perfil a crescer compartilhando, curtindo, interagindo e marcando seus amigo - Emagreça de 5Kg a 10Kg em 17 DIAS de Forma saudável. ️✨ - Quais os benefícios que eu ganho me escrevendo? - Lista no Wahtsapp ✔️ Grupo vip no Facebook ✔️ Coach com Renata Souza ✔️ Dicas de saúde. ✔️ Receitas LoW Carb ✔️ Perca de peso. ✔️ Redução alimentar. ✔️ Sucos detox. ✔️ Redução de peso. ✔️ Recebem dicas e instruções para seguir a dieta. ✔️ Motivação ✔️ Até 5KG Em uma Semana⠀ ✔️ Reduza As Celulites⠀ ✔️ Acelera O Metabolismo⠀ ✔️ Aumenta O Foco E Energia⠀ ✔️ Mais Saudável e disposta⠀ ✔️ Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ - Esse é com certeza é e será o melhor investimento que você irá fazer esse ano. - O produto foi exatamente pensado em pessoas que não possuem muito tempo, estão insatisfeitas com o peso atual e desejam uma forma objetiva e pratica de seguirem uma reeducação alimentar para emagrecerem de forma saudável.

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