List of the most popular hashtags for theme #ENDEAVORABLE

@endeavor_com Команда ENDEAVOR подготовила не просто эффектное, но и максимально выгодное и полезное для тебя открытие! ENDEAVOR подарит тебе в этот день максимальную пользу и заряд чумовой энергии. Тебя ждёт: . 3 нереально крутые открытые тренировки: Total Conditioning, Crossfit, Boxercise. . Практика йоги . Челленджи «Кто больше?» . Семейная эстафета! И не забудь про розыгрыш призов конкурса! Ты уже принял участие? Время проведения: с 11.00 до 14.00. Адрес: г. Тольятти, ул. Заставная, 15. Чтобы постичь всю крутость этого дня тебе нужно прийти в спортивной форме и кроссовках! Ждём тебя и твоих друзей. Будет жарко. #мойENDEAVOR #endeavor_com #endeavorable #зонатрансформации #фигасечтотоновое

#Rensta #Repost: @endeavor_com via @renstapp ··· “ Мы рады, что наши резиденты, благодаря ENDEAVOR, открывают для себя новые направления в тренировках, влюбляются в них и ждут с нетерпением следующей! Наши резиденты – важные составляющие команды ENDEAVOR, наши главные герои, с которыми мы продолжаем тебя знакомить дальше! Сегодня своей историей и ощущениями делится Анна Локтионова. «Boxercise – ничего не понимала и не знала об этой тренировке пока на неё не попала. Боксерские перчатки и боксерский мешок - всегда вызывали отторжение, но теперь понимаю это было только, потому что была наблюдателем. А теперь я стала участником, ощущения полученные изнутри - обалденные! Во-первых, потому что не бокс в чистом виде. Во-вторых- необычные впечатления получило тело. В-третьих - непривычные движения, которые совершали мышцы. В-четвертых, азарт и драйв - как внутренний отклик на новое и понравившееся. В-пятых - все вместе это пропустило такую волну импульсов и энергии, связав внешнее телесное и внутреннее тонкое, это просто какой-то кайф! Ну и еще важный, очень важный момент. Уверена, что ничего бы из этого не включилось и не сработало бы во мне, если бы не потрясающий тренер - Александр. Он как связующее звено - уверенный, тактичный, вдохновленный, пропитанный идеей. И главное, видно, что бокс - его "тема", что он его сам обожает и погружен по уши. И людей погружает и влюбляет с таким же удовольствием! А что может быть лучше, когда тебя направляет глубоко увлеченный человек. Boxercise с подачи и поддержкой Александра меня, абсолютно не спортивного человека, увлек, пропитал и произвел впечатление так, что теперь буду ждать и ловить Boxercise в расписании!» #мойИндевор #endeavor_com #endeavorable #кроссфиттольятти #тоталтольятти #зонатрансформации #я❤️тотал #фигасечтотоновое ”

Сложно поверить, но я 2 года не делал выходы на кольцах - не было возможности. Теперь буду оттачивать навык - ещё куча нюансов которые надо улучшать. #кроссфиттольятти #тренер_райский #зонатрансформации #endeavorable #CrossFitTogliatti

Soon #тренер_райский #кроссфиттольятти Regrann from @endeavor_com - Кто мы? Мы крупнейший Total Conditioning и CrossFit в ПФО. 2500 м2 уникального пространства, где ты наконец-то узнаешь, что такое действительно настоящий Total Conditioning и CrossFit. ПРОБУЙ! ДЕРЗАЙ! НАСЛАЖДАЙСЯ! У нас крутое оборудование для занятий функциональным тренингом, которое не найдешь ни в одной качалке! Наши тренера - сертифицированные мастера своего дела, а не подражатели. Их сертификаты Level 1и Level 2 тому подтверждение! Мы не продаем клубные карты, мы продаем эффективность в тренировках! Вы приобретаете абонемент в здоровую и насыщенную положительными эмоциями жизнь. Мы достойные и крутые наставники твоего прогресса. С нашими тренировками ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ ВО ВСЕХ СФЕРАХ ЖИЗНИ! Не проспи открытие! #endeavor_com #endeavorable #мойENDEAVOR #зонатрансформации - #regrann

Продолжаем знакомство с тренерским составом ENDEAVOR. ЗНАКОМЬТЕСЬ - АНАСТАСИЯ ЗУБОВА! . ⚡Высшее физкультурное педагогическое образование. . ⚡Первое место в соревнованиях по тяжелой атлетике (2014). . ⚡ Работала тренером по физподготовке команды юношеской сборной по автоспорту г. Тольятти. . ⚡ Обожает спорт. Долго выбирала подходящее направление для себя – легкая и тяжелая атлетика, женский хоккей, гандбол, баскетбол, большой теннис, кикбоксинг. Но с 2015 года живет и дышит кроссфитом! . ⚡ Адаптировала программу Total Conditioning специально для ENDEAVOR! . ⚡ Очаровательная девушка с большими глазами, перед которой устоять невозможно. Но в тоже время, ей неподвластны твои отговорки, стоны и просьбы дать хоть немного отдохнуть и перевести дух между подходами. Сломит лень любого и заставит работать каждого! Анастасия о своей работе: «Когда делаешь то, что искренне любишь всей душой и сердцем, когда спорт - твой образ жизни, хочется и людям дать понять, что необходимо вкладываться в здоровье. Total Conditioning – та тренировка, которая вдохновляет и будоражит сознание людей, это то, что может круто поменять тебя уже после первой тренировки. Людям не жалко убивать свое здоровье вредными привычками и тратить свое свободное время на них. С Total Conditioning про вредные привычки забудешь НАВ-СЕГ-ДА! Будьте здоровы, занимайтесь спортом и меняйтесь к лучшему!» #мойИндевор #endeavor_com #endeavorable #тоталкондишинингтольятти #кроссфиттольятти #зонатрансформации #я❤totalconditioning #фигасечтотоновое

Все уже видели наше расписание и были заинтригованы названиями тренировок Total Conditioning - «Расплата», «Перезагрузка», «Крепкий орех», «Майор Пэйн», «Чёртова дюжина». Так, что же скрыто за этими вызывающими названиями? Продолжаем рубрику «Total Conditioning. Чё это?», где команда ENDEAVOR расскажет тебе что к чему. «Чёртова дюжина» - тренировка, которая заставит тебя отказаться от мысли, что 13 – несчастливое число. Пройдя 13 динамичных станций ты кардинально начнешь меняться к лучшему. ✨ И дело не в крутом миксе кардио и силовой нагрузках, а в том, что тренировка разгонит твой метаболизм так мощно, что жиросжигание по инерции будет длиться 48 часов и после трени! ⚡ Важно, что бонусом ты получишь красивое и подтянутое тело, бесперебойную выносливость, прекрасное настроение на весь день и неуёмное желание покорять всё новые и новые вершины! С «Чёртовой дюжиной» 13 станет твоим счастливым числом! Дерзай! #мойENDEAVOR #endeavor_com #endeavorable #я❤totalconditioning #зонатрансформации #фигасечтотоновое

Продолжаем рубрику «Total Conditioning. Чё это?». ⚡ Сегодня разбираем тренировку «Перезагрузка». «Перезагрузка» - очень серьёзная и энергичная тренировка. Ее крутость в том, что в зависимости от времени суток она даёт разный эффект. ✨ Утренняя тренировка зарядит тебя энергией на весь день, а вечерняя поможет снять напряжение после прошедшего рабочего дня. Тренировка построена по принципу пирамиды и чтобы ощутить ее эффект тебе придется перезагрузиться и променять свою лень на активность! В течении тренировки тебя будет ждать последовательное снижение/увеличение количества повторений в подходах. Тебе будет жарко, но это реально того стоит. ОСОБЕННОСТИ: . Продолжительность 60 мин! . Очень интенсивное жиросжигание! . Тренировка по принципу пирамиды! ПОЛУЧЕННЫЙ ЭФФЕКТ: . Заряд бодрости! . Избавишься от ненужных тебе кг! . Снижение стресса! . Способность видеть хорошее в любой ситуации! . Здоровое и красивое тело! Устрой «Перезагрузку» своему телу и мозгу! Запись на тренировки по тел.: +7(8482)55-85-85. #мойENDEAVOR #endeavor_com #endeavorable #зонатрансформации #фигасечтотоновое #тоталкондишинингтольятти #кроссфиттольятти

#Repost @marina_p_n • • • • • У кроссфита есть одно неоспаримое преимущество для простого человека - разнообразие . Каждый раз приходишь и не знаешь, что тебя ждёт сегодня, и как ты будешь это делать, и какой инвентарь понадобится . И это круто! . Вы никогда не задумывались о том, что пресс можно качать стоя? Я нет. Эти упражнения считаются даже более эффективными, потому что мышцы кора тоже хорошо работаю при этом. Это все мне тренер рассказала☺ . В общем, еще одно упражнение-новинка для меня _____________ #мойИндэвор #endeavor_com #CrossFit #endeavorable #кроссфиттольятти #тоталтольятти #йогатрансформации #фигасечтотоновое #зонатрансформации

Доска с планом тренировки на день и результатами — одна из основополагающих вещей в CrossFit❗ ⠀ Занесение результатов на доску всячески поддерживается в CrossFit - сообществе и это дает свои преимущества: ⠀ Мотивация Любые мысли о том, чтобы бросить штангу попросту испаряются, когда ты знаешь, что у тебя осталось 30 секунд времени, а твой соперник сделал на 10 повторов больше, чем ты. Вес кажется не таким уж и значительным, движения не такими сложными и ты двигаешься словно греческий бог на воображаемом поле боя. ⠀ Стимулирует к достижению целей Запись результатов на доске не только выставляет на показ твои достижения перед другими атлетами, но и служит напоминанием для тебя, что ты двигаешься в нужном направлении в сторону достижения своих целей. ⠀ Ответственность Ты просто не дашь себе права бросить комплекс не завершив его. Ведь все, кто тренил до тебя, успешно завершили начатое и на против их имен ты видишь результаты. _____________ #мойИндэвор #endeavor_com #CrossFit #endeavorable #кроссфиттольятти #тоталтольятти #йогатрансформации #фигасечтотоновое #зонатрансформации