List of the most popular hashtags for theme #ERICKSON_UFA

ХОТИТЕ Чек-лист "Проверь свою энергию" ? ------------------------ Это будет первый шаг, самый важный шаг- этим чек-листов вы сможете осознать, в каком состоянии находится ваша энергия сейчас. ⠀ После заполнения чек-листа у вас появится ваша полная "энергетическая картина" - вы поймете, что в вашей жизни вас наполняет и дает силы, а что, наоборот, истощает, и как с этим быть. ⠀ И только после этого можно начинать действовать и улучшать текущее состояние. Как? Узнаете в следующих постах. ⠀ Вот только некоторые из тем, про которые мы будем говорить: Куда девается жизненная энергия? Как собраться, когда все лень? Какие утренние ритуалы самые полезные и как их внедрить? Идей много, но почему нет сил для их реализации? Как быть энергичным и при этом внутренне расслабленным и спокойным? Как внедрять привычки и не бросать?. ⠀ ⚠️Чтобы получить Чек-лист напишите в комментариях : +++ И я вышлю вам ссылку в директ для скачивания✈️ ⠀ ---------- С вами, ваш персональный коуч #Катя_Иштар  #coaching #primacoach #коуч_КатяИштар #ИштарКоуч #katyacoach #коуч #erickson_coaching #erickson_ufa #мечты #цели #Энергия

Бюджет на РАДОСТЬ или делай то, что ЛЮБИШЬ --------------- Привет, мам! Хай систер! @_mashasik_ ⠀ Кто первый раз слышит про бюджет на радость, ставьте ЛАЙК и радости в вашей жизни точно станет больше! ⠀ Как часто, планируем свой бюджет? - напишите в комментах  ⠀ На фото моя мама и сестра, у мамы Вип-салон текстильного декора @shtory.marlen.ufa уже более 20 лет они украшают городские и загородные дома, качественнее тканей вы не найдете, говорят что их ламбрикены висят по 10 лет и не теряют вид после стирки. ⠀ Для меня стало огромным открытием планирование бюджета отдельно на  РАДОСТЬ! ⠀ Бюджет мы теперь планируем так: Текущие расходы Обучение (развитие) Долги Радость Сбережения ⠀ У нас есть четкое % разделение между этими сферами. ⠀ Оказалось, для меня, что моя РАДОСТЬ - это обучение, но для этого есть отдельная статья, платья- чаще это подходит в текущие расходы, Сапоги, шуба - текущие расходы ведь зима на носу. ⠀ Косметология, массажи даже SPA - можно отнести к текущим расходам. Только особые изысканные процедуры попадают именно в Радость. ⠀ Получается что Радость это не отдать долги) не обучение, не покупка шубы. ⠀ Радость это кое-что изысканное для женщины. ⠀ Как вам такая реальность ⠀ Если с собой я разобралась без проблем, то семейная радость открыла для меня новую зону исследования. ⠀ Моему мужу SPA не особо нравится)) и тут открылся целый калейдоскоп впечатлений, которые мы когда-то испытывали и давно позабыли. ⠀ Несколько лет назад мы все вместе катались на Лошадях, это было потрясающе. Мы ездили по горам, каким - то буеракам, чтобы попасть на обрыв и посмотреть на этот мир с горы 15 минут, замерзнуть и вернуться обратно. Кино, боулинг, фотоссесии конечно подходят,  но по шкале радости можно поискать еще. ⠀ Получается когда начинаешь вспоминать, сам процесс становится радостью, а в итоге жизнь наполняется новыми радостными моментами. ⠀ А чтобы вы выделили для себя в графу РАДОСТЬ и СЕМЕЙНАЯ РАДОСТЬ? ⠀ ---------- С вами, ваш персональный коуч #Катя_Иштар #coaching #primacoach #коуч_КатяИштар #ИштарКоуч #katyacoach #коуч #erickson_coaching #erickson_ufa @erickson_ufa

КАК правильно хотеть и не перегорать -------- Каким бы ни был проект, макро-проект длящийся целую жизнь, или спонтанный микро-проект,  действия по которому длятся всего несколько часов. Нам всегда и везде нужно вдохновение, внутренний драйв, огоньек Если хотите огнем гореть, а не угольком тлеть, ставьте  огненный ЛАЙК, и зажгите в комментариях! Сегодня на это заряжены Лайки!!! ----------  Развитие и поддержание отношений или освоение нового оборудования, или поиск отклика в вашем сердце на искусство и музыку. Даже смысл вашей жизни можно выразить через проект. ⠀ Все успешные, приносящие удовлетворение проекты начинаются с фазы ВДОХНОВЕНИЯ. ⠀ Что делать чтобы получить подлинное вдохновение и поддерживать его в течении всего проекта? ⠀ Нужно раскрыть и осознать ценность вашего желания полностью❗ ⁉️А как это сделать? ⠀ ⚠️Это море как раз подходит для коучинга, раскрываю вам вопросы которые вы можете задать себе в поисках своего #вдохновения. ⠀ ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Для начала нужно определить ваше видение, определить что вы точно хотите. Здесь так же важно понять, почему так важно начать действовать. ⠀ ❗Если вы определите "ПОЧЕМУ"?, то ответ на вопрос "КАК"? дается легче. И вы делаете следующий шаг. ⠀ #ПримаКоучинговыевопросы, сохраняйте, чтобы не забыть ⠀ ✔️"Чего я действительно хочу?" ✔️"На что это будет похоже?" ✔️"Что я смогу услышать, увидеть, почувствовать, когда я действительно увижу это?" ✔️"Почему это так важно для меня?" ⠀ Выберите проект, и запишите ответы на ☝вопросы в комментариях, а я помогу разжечь ваш огонь еще сильнее. ⠀  С вами, ваш персональный коуч #Катя_Иштар  #coaching #primacoach #коуч_КатяИштар #ИштарКоуч #katyacoach #коуч #erickson_coaching #erickson_ufa @erickson_ufa