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Prendersi cura di sé significa anche trovare il tempo per fare quello che ci piace. Per esempio, cucinare e sperimentare una nuova ricetta! (Alla tua forma fisica invece ci pensiamo noi: ci bastano solo 20 minuti a settimana!) Chiamaci allo ☎0371. 425372 e prenota una sessione di prova gratuita. Prenditi cura del tuo tempo! #EsercizioAttivo #20Minuti . . . . . #CookingTime #FoodBlogger #PassioneCucina #CucinaItaliana #CalorieCounting #WeightLossDiary #ADietaDomani #RicettaDelGiorno #RicettaFacile #RicettaLight #ColazioneDelCampione #StareBene #TempoGuadagnato #TempoLibero #AllenamentoInnovativo #EsercizioAttivo #SmartTraining #Workout #PersonalTrainer #AllenamentoVeloce #GymTime #StareInForma #FitnessMotivation #Benessere #Elettrostimolazione #AllenamentoPersonalizzato #Innovazione #TempoPerSé

Sai cos'è la bioimpedenziometria? ➡️Si tratta di una delle metodologie più precise e all'avanguardia per la valutazione della composizione corporea. È un test di pochi minuti per conoscere il tuo metabolismo basale, livello di idratazione, quantità di massa muscolare e massa grassa. Queste informazioni servono al nostro nutrizionista ma anche al tuo Personal Trainer per guidarti in un programma di allenamento che sarà davvero efficace!! Perché su misura per te‼️ #lecco #20minuti #urbanfitnessLecco . . . #tecnologia #bia #peso #pesoforma #health #fitness #fit #emstraining #fitnessmodel #workout #stareinforma #weightloss #alimentazionesana #stiledivita #eserciziofisico #esercizioattivo #allenamento #benessere #wellness #functionaltraining #elettrostimolazione #passioni #tempolibero #benessere #best

Prendersi cura di sé significa anche trovare il tempo per fare quello che ci piace. Per esempio, cucinare e sperimentare una nuova ricetta! (Alla tua forma fisica invece ci pensiamo noi: ci bastano solo 20 minuti a settimana!) Scopri sul nostro sito quale è il centro UF più vicino a te e prenota una sessione di prova gratuita. Trovi il link qui sopra! Prenditi cura del tuo tempo! #EsercizioAttivo #20Minuti Prenota la tua PROVA GRATUITA chiamando il t. 0458060017 oppure passa in Corso Porta Nuova 111 #verona lun/ven 7-20 e sab 8-13…e non devi preparare la borsa, ti diamo tutto noi! . . . . #allenamento #ems #personaltrainer #urbanfitness #palestra #dimagrire #tonificare #cardio #ginnastica #workout #nutrizionista #osteopata #training #fitness #bodybuilding #lifestyle #gym #getmoving #action #fit #instafit #healthylife #allenatore

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#Repost @urbanfitness_official (@get_repost) ・・・ Auguri a TUTTE le SUPER MAMME! ⠀ ⠀ ✔️che trovano il tempo per tutto, ma mai per sé stesse⠀ ✔️che vorrebbero andare a correre, invece corrono su e giù tutto il giorno⠀ ✔️che fanno mille cose e non si fermano mai⠀ ⠀ Vuoi fare un regalo speciale per questa festa della mamma?⠀ Prenotale una sessione di prova gratuita in uno dei nostri centri!⠀ Il nostro allenamento è perfetto per le mamme che vogliono prendersi cura del proprio benessere ma il tempo di andare in palestra proprio non ce l’hanno! Ci avevi mai pensato? ⠀ Puoi farlo direttamente sul nostro sito scegliendo il centro più vicino a te oppure al numero verde 800 964 007⠀ #UrbanFitness #FestaDellaMamma⠀ ⠀ #Mamma #RegaloMamma #AuguriSpeciali #TempoGuadagnato #MammaInForma #SuperMamma #MammeDiCorsa #TempoLibero #FreeTime #GiorniBelli #FreeSpirit #QualityTime #FastFitness #EsercizioAttivo #SmartTraining #Workout #PersonalTrainer #AllenamentoVeloce #GymTime #PalestraTime #StareInForma

300 è il numero di muscoli che lavorano durante una sessione di allenamento di 20 minuti! Gli esercizi sono brevi ma molto intensi e la muscolatura viene stimolata in modo super efficace: ecco perché un allenamento a settimana è sufficiente. ...e la #provacostume è già superata! ​ Ti aspettiamo per una #provagratuita nel centro UF di Piazza Massaia: chiama il numero verde 800 964 007 o prenota direttamente dal nostro sito ​ . . . . . . #FitnessGirls #FitnessGirlsVideos #FitnessGirlsMotivation #GoodLifestyle #GirlsPower #StrongerThanYourBoyfriend #ForzaRagazze #FitnessGirl #GirlsOfInstagram #Instafitness #FitnessGoals #TrainHard #TempoLibero #FreeTime #GiorniBelli #FreeSpirit #QualityTime #Muscoli #MuscleGirl #BuonMartedì #StileDiVitaSano #Benessere #IgersItalia #FastFitness #EsercizioAttivo #SmartTraining #Workout #PersonalTrainer

300 è il numero di muscoli che lavorano durante una sessione di allenamento di 20 minuti! Gli esercizi sono brevi ma molto intensi e la muscolatura viene stimolata in modo super efficace: ecco perché un allenamento a settimana è più che sufficiente. ...e la #provacostume è già superata! Ti aspettiamo per una #provagratuita nel centro UF più vicino a te: chiama il numero verde 800 964 007 o prenota direttamente dal nostro sito . . . . . . #FitnessGirls #FitnessGirlsVideos #FitnessGirlsMotivation #GoodLifestyle #GirlsPower #StrongerThanYourBoyfriend #ForzaRagazze #FitnessGirl #GirlsOfInstagram #Instafitness #FitnessGoals #TrainHard #TempoLibero #FreeTime #GiorniBelli #FreeSpirit #QualityTime #Muscoli #MuscleGirl #BuonMartedì #StileDiVitaSano #Benessere #IgersItalia #FastFitness #EsercizioAttivo #SmartTraining #Workout #PersonalTrainer

Silvia ha scelto un programma di allenamento aerobico molto potente: il Dynamic Weight Loss. Prima andava in palestra due ore a settimana. Oggi si allena solo il mercoledì per venti minuti, che corrispondono a quattro ore di allenamento nelle palestre tradizionali! Le abbiamo chiesto cosa farà con il tempo che ha guadagnato… #20Minuti #UrbanFitness #DynamicWeightLoss . . . #FastFitness #EsercizioAttivo #SmartTraining #Workout #PersonalTrainer #AllenamentoVeloce #GymTime #PalestraTime #StareInForma #FitnessMotivation #Benessere #Elettrostimolazione #AllenamentoPersonalizzato #EMS

NON PROMETTIAMO MIRACOLI, MA RISULTATI REALI Ogni volta che si avvicina la bella stagione spuntano nuove diete last-minute e allenamenti miracolosi che promettono tanto ma non mantengono niente. Il nostro metodo di allenamento non è una moda passeggera ma è un sistema studiato scientificamente dall'Università Tor Vergata di Roma che garantisce risultati concreti già in poche sedute della durata di 20 minuti. È un metodo indicato se vuoi: ✔️ dimagrire ✔️ tonificare ✔️ rassodare ✔️ ridurre la cellulite Prenota subito la tua Prova Gratuita! Chiama lo 0371. 425372 o scrivi a Lodi@urbanfitness.it #provacostume #urbanfitness #risultati #personaltrainer #personaltraining #fastfitness #esercizioattivo #smartraining #workout #innovazione #secondianessuno #INSTAGRAM #instalike #instafitness #instalike #moodoftheday #lodi