excercise fitness health workout active healthy training fitspo train instagood motivation strong eatclean fitnessmodel instahealth lifestyle bodybuilding cardio cleaneating determination diet fitnessaddict getfit healthychoices sport photooftheday sports instasport cyclephotography
Like&Follow @lankygirlfitness for workout videos, fitness advice and recipes •
•
•
The nutrients in kale can help boost wellbeing and prevent a range of health problems. It contains fiber, antioxidants, calcium, and vitamin K, among others. Even the chlorophyll in kale may have health benefits. It is also a good source of vitamin C and iron.
t is loaded with tons of nutrients in a low-calorie package. Dark, leafy greens like spinach are important for skin, hair, and bone health. They also provide protein, iron, vitamins, and minerals.
#fitness #gym #train #health #trainers #somuchfun #training #loveit #justdoit #excercise #instafitness #sporty #workout #healthy #healthyliving #healthyeating #healthyfood #healthylifestyle #fitnessmodel
“A journey of a thousand miles begins with a single step.”
FOLLOW US ❤️
@deepak_bidhuri_27
@deepak_bidhuri_27
#morning #motivation #backday #backday #fitnessfreak #sixpack #model #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #bodybuilding #gym #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #strong #movtivation #instagood #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise #real
Good health and good sense are two of life's greatest blessings. ...
FOLLOW US ❤️
@bidhuri_deepak_27
@bidhuri_deepak_27
#morning #motivation #backday #backday #fitnessfreak #sixpack #model #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #bodybuilding #gym #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #strong #movtivation #instagood #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise #real
Не знаю почему, но хоть почти и не выставляю фото, на котором можно рассмотреть все тонкости тела, меня всё-равно часто спрашивают про то, как я поддерживаю свою форму, и вообще, как к этому отношусь...
⠀➰Нужно действительно любить и принимать себя. Ведь вне зависимости от типа фигуры у обладательницы, если она любит своё тело, то выглядит эстетичной и ухоженной⏳
⠀➰Как не крути, но мои 10 лет конного спорта, 6 лет танцев и 4 года плавания до сих пор дают о себе знать. Да и в настоящем времени хоть какая-то активность не угасла) ♂️
⠀➰Руки мастера @www0777 , у которой можно не только продуктивно поухаживать за формой тела, но и просто порадовать себя максимально приятными процедурами и беседой во время их
⠀➰Кто бы что не говорил, но я тоже придерживаюсь того, что худеем мы на кухне. Следите за питанием, и пытайтесь кушать правильную и полезную еду
⠀➰МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ. Только соблюдать меру во вредных продуктах, и перенести их на утреннее время. Не убивайте себя после каждого праздника угрызениями совести. Моральная составляющая остаётся самой важной.
⠀➰Генетика тоже играет роль. Тело можно менять, как вам только хочется, но против своей природы не попрешь. Вот, допустим я, несмотря на высокую и худую маму @bezhenskaya_elena , вообще не пошла в неё фигурой
⠀➰Так же, когда я совсем забила на какой-то актив, спасаюсь процедурами от @slim_body_massage , которая по совместительству и модель) .
.
#redhead #redhair #modelkharkov #energydiet #правильноепитание #fitnessmodel #мотивация #excercise #foodblogger #fitnesslifestyle #bodyfitness #мойрезультат #motivation #photooftheday #телотвоеймечты #будьвформе #fitnessmotivation #healthylifestyle #женскоездоровье #active #красотаспасетмир #dukandiet #красивыедевушкихарькова #калейдоскопновостей