List of the most popular hashtags for theme #FACE_FITNESS_NVKZ

Мы готовы упорно работать над телом и уделяем этому час в день. Мы знаем, что это полезно. Тогда почему же мы пренебрегаем лицом? Мы искренне считаем, что достаточно нанести питательный крем по утрам и даже готовы сделать раз в неделю маску для лица. Но зачастую этого недостаточно. Мы абсолютно не заботимся о мышцах лица, а ведь они, как и все остальные, нуждаются в постоянных тренировках. Занимаясь гимнастикой для лица Вы будите ощущать, как возвращается молодость. Вы сможете повернуть часы вспять и замедлить бег времени. Записаться на базовый курс можно по телефону +7-960-919-1010 Также мы напоминаем, что весь сентябрь цена на абонемент: "Базовый курс гимнастики для лица" - всего 1500 руб. #фитнесдлялица #facefitness #фитнес_лица_новокузнецк #face_fitness_nvkz#красивоелицо #новокузнецк #продлимолодость

Как найти время для занятий Face Fitness? 1. Занятие гимнастикой для лица не требует многочасовых тренировок - достаточно 30 минут в день! Нет времени - значит нет желания! Главное - захотеть! 2. Найдите подругу для совместных тренировок. Вдвоем заниматься веселее и интереснее. К тому же это будет стимулировать вас не пропускать занятия и относиться к тренировкам серьезнее. 3. Сделайте фото "До" и "После". Это  позволит увидеть результаты, которых вы добились во время занятий и вдохновит вас заниматься дальше. 4. Сформируйте привычку для занятий гимнастикой для лица - привычка вырабатывается 21 день. Всего 3 недели необременительных занятий и вот он, приятный бонус - продление вашей молодости! Помните, кто ищет - находит!!! 30 минут в день заниматься гимнастикой для лица не сложно, а получать комплименты - приятно) ☎ Записывайтесь к нам по телефону +79609191010 ☎ #фитнесдлялица #facefitness #фитнес_лица_новокузнецк #face_fitness_nvkz #красивоелицо #новокузнецк  #продлимолодость

Кожа вокруг глаз более тонкая, чувствительная и сухая. На ней очень редко бывают высыпания. С возрастом у нас появляются темные круги под глазами, мешки и конечно же морщинки. Поэтому коже вокруг глаз нужен правильный и деликатный уход: ✔умываем глазки мягким очищающим средством ✔пользуемся кремом для век ( ни в коем случае нельзя использовать обычный дневной крем для лица) ✔делаем маски для кожи вокруг глаз ✔занимаемся гимнастикой для лица ( специальные упражнения для этой зоны помогают справиться с отеками, уменьшают морщинки, подтягивают веки, убирают следы усталости) ❗Как наносить крем: крем наносим по костному краю , все движения направляем вверх, обманывая силу притяжения. Подвижное веко избегаем - можем спровоцировать отек Было полезно - ставь ❤ Узнать больше интересного Вы можете на моих занятиях, запись по телефону ☎️+79609191010 ___________________________ #фитнесдлялица #facefitness #фитнес_лица_новокузнецк #face_fitness_nvkz #красивоелицо #новокузнецк #продлимолодость #фитнесновокузнецк #упражнениядлялица #станькрасивой #ухаживаемзалицомправильно #уходзакожейвокругглаз

Всем доброго, теплого, осеннего утра!☕ Пора отпусков✈ и сбора урожая закончилась, и наступило время - назовем его...."ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ"!!! И поэтому мы с РАДОСТЬЮ объявляем: О НАБОРЕ БАЗОВЫХ ГРУПП ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА! Если вы хотите становиться красивее с каждым днём, сохранить молодость на долгие года и чувствовать себя на все 100 - тогда скорее звоните и записывайтесь! ☎ +79609191010 #фитнесдлялица #facefitness #фитнес_лица_новокузнецк #face_fitness_nvkz #красивоелицо #новокузнецк #продлимолодость

Вы уже слышали, неутешительную новость от ученых? Оказывается, сладкое - это не только лишние сантиметры по бокам и сзади, но и преждевременные морщины. . Выяснилось, чем больше сахара и простых углеводов в рационе у человека, тем больше страдает его кожа: становится сухой, неэластичной, появляются морщины. Дело в том, что молекулы сахара мешают активации коллагена, который отвечает за гладкость кожи. . Хотите выглядеть молодо? Придётся отказаться от белого хлеба, риса, пасты, сладких напитков и выпечки. А вот овощи, фрукты и вино нужно употреблять обязательно, но в меру. . Сложно обойтись без кофе с карамельным сиропом и маффином? Тогда уделяйте 15 минут в день занятиям по фейсфитнесу, и маленькие сладкие слабости можно себе позволять.#фейсфитнеснск

Всем доброе утро!☕Вот и завершился мой фантастический отпуск✈, я зарядилась энергией, новыми впечатлениями и эмоциям! И очеееень соскучилась по работе, и конечно же Вам, дорогие мои девочки! Возобновляем запись! Жду Ваших звонков по телефону ☎+79609191010 #фитнесдлялица #facefitness #фитнес_лица_новокузнецк #face_fitness_nvkz #красивоелицо #новокузнецк #продлимолодость #фитнесновокузнецк #упражнениядлялица #станькрасивой

Всем большой привет от меня, солнца и МОРЯЯЯ! Как многие из Вас уже знают, я нахожусь в отпуске, грею косточки на ярком солнышке☀, кушаю витамины и наслаждаюсь всем вокруг‍♀️ Сегодня я бы хотела, рассказать Вам о некоторых правилах ухода за кожей лица в отпуске: ✔ Начинайте свой день с нанесения лёгкого увлажняющего крема с солнцезащитным компонентом; ✔ Все солнцезащитные средства нужно наносить за 20 минут до выхода «на солнце». Если покрылось испариной, следует протереть кожу влажной салфеткой, сбрызнуть термальной водой и снова покрыть солнцезащитным средством. пот сильно раздражает кожу лица; ✔ Нельзя пользоваться отбеливающими средствами и косметикой с ретиноидами – химическими соединениями, в состав которых входят витамины группы А. Также в это время категорически противопоказан химический пилинг и средства с альфагидрокислотами; ✔ Не забывайте о солнцезащитных очках, иначе очень скоро вокруг глаз образуются так называемые гусиные лапки; ✔ Прячьте своё личико под шляпами и кепками, дабы не заработать пигментацию; ✔ Обязательно увлажняем кожу изнутри, пьем как можно больше воды (негазированной); #фитнесдлялица #facefitness #фитнес_лица_новокузнецк #face_fitness_nvkz #красивоелицо #новокузнецк #продлимолодость #фитнесновокузнецк #упражнениядлялица #станькрасивой #ухаживаемзалицомвотпуске

Девочки, давайте сегодня поговорим о том, без чего наша кожа жить не может - о ВОДЕ!!! Для нормального функционирования организма необходимо употреблять чистую воду. Как рассчитать вашу личную норму: 30 мл на кг веса. Если у вас сухая кожа, шелушение, склонность к обветриванию - это могут быть признаки обезвоживания организма. Не спешите мазать кремом лицо 5 раз в день, действуйте изнутри. Пейте воду небольшими объёмами 150-250 мл за один раз , маленькими глоточками , температура воды должна быть всегда тёплая , как остывший чай, можно комнатной температуры, но не холодная Водой еду не запиваем. Пьём воду за 30 минут до еды и через 30 минут после еды. Воду пьём до 19 часов. Нехватка воды в организме приводит к отекам, высыпаниям на лице, целлюлиту, запорам. Как приучить себя пить : поставь себе приложение на телефон - будет напоминать когда пить вода должна быть с вами всегда: в машине, на прогулке, у компьютера на работе, в сумочке - так не заблудить попить сделайте воду самым вкусным напитком. Исключите соки, газировки, кофе, чаи. Хотите увлажнить лицо - просто пейте ДОСТАТОЧНО ВОДЫ!!!! Узнать больше интересного Вы можете на моих занятиях, запись по телефону ☎️+79609191010 ___________________________ #фитнесдлялица #facefitness #фитнес_лица_новокузнецк #face_fitness_nvkz #красивоелицо #новокузнецк #продлимолодость #фитнесновокузнецк #упражнениядлялица #станькрасивой

Что вы сейчас делаете? Уделите себе 5 минут и давайте сделаем массаж головы Разогревание. Мягкими движениями прочешите голову от периферии к центру. Сзади прочешите сверху вниз. Отрывание волос. Берём крупные пряди волос ближе к корням и немного дергаем их вверх, а потом сдвигаем в сторону. ❗Если выполнять такой массаж головы каждый день у вас уменьшится отечность, цвет лица будет более свежим и лифтинг верхней трети лица вам обеспечен. Было полезно - ставь ❤ Узнать больше интересного Вы можете на моих занятиях, запись по телефону ☎️+79609191010 ___________________________ #фитнесдлялица #facefitness #фитнес_лица_новокузнецк #face_fitness_nvkz #красивоелицо #новокузнецк #продлимолодость #фитнесновокузнецк #упражнениядлялица #станькрасивой #массажголовы