List of the most popular hashtags for theme #FACEFITNES_UK

Ловите ещё одно очень эффективное упражнение для подьязычной зоны. ☝️ Для его выполнения не нужны какие то специальные условия. Его можно выполнять в маршрутке, магазине, по пути на работу или гуляя с Полезно? Отправляем в мою копилочку!

Оказывается есть такая поговорка Но так ли это? Только отчасти☝️ Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное - РЕЗУЛЬТАТ НЕДОСТАТОЧНОГО УХОДА за кожей, но никак не приметы возраста. Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить в это время об увядании кожи - непременном этапе ее старения - еще РАНО. Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой . И тем не менее расстраиваться не стоит. Кожа — гормонозависимый орган, а в возрасте 30-35 лет все жизненно важные гормоны производятся еще в достаточном количестве ☝️. Это значит, что если ухаживать за нею правильно, учитывая не только ее тип и индивидуальные особенности, но и тип старения — можно добиться потрясающих результатов. О том как это - правильно, в следующем посте! #фейсфитнес_легко #фейсбилдинг_зп #подтяжкалица #безуколов #носогубка #лицобезморщин #безморщин #фейсфитнес #фейсбилдинг_украина #facefitnes_zp #facefitnes_uk #facebuilding_zp #красивоелицо #блефаропластика

Зачем вообще шевелить ушами Мускулатуру лица поддерживают мышцы затылочной части головы, макушки, а также ушей А это значит, что если двигать ушками это нам поможет подтянуть боковые центры лица и улучшить кровообращение волосистой части головы. А вы умеете двигать ушками Есть предложение устроить челендж #шевелиушами_и_молодей ________________________ #facefitnes_poland #facebuildingukraine #facefitnes_zp #facefitnes_uk #упражнениядлялица#экостиль #безиньекций #безморщин #безуколов #молодоелицо #фейсбилдинг_зп #подтяжкалица #фейсфитнес_зп

Сегодня разговор об осанке! Если хотите сохранить молодость, прежде всего займитесь осанкой.☝️ Молодость лица напрямую зависит от состояния шеи и осанки. Именно здоровая осанка обеспечивает мышечный баланс, хороший кровоток и лимфодренаж, является залогом нашей молодости и красоты. Поднятые плечи — двойной подбородок Закрепощеные плечи — морщины вокруг рта Впалая грудь — носогубные складки Таз наклонен назад — опущенные уголки губ Таз наклонен вперед — морщины на лбу Вес тела перенесен на одну ногу — ассиметрия лица Можете даже провести эксперимент. Поднимите плечи и вы увидите, подойдя к зеркалу, как подбородок прижался к шее и появились некрасивые складки. попробуйте ссутулить плечи и вы увидите, как грудные мышцы потянули за собой мышцы шеи. Конечно, в обычной жизни, мы не утрируем такие движения, но они постоянны. Если не заниматься осанкой, с возрастом 7 шейных позвонков проваливаются вперед и возникает чрезмерный изгиб шейного отдела. Шея укорачивается и формируется «холка» или «вдовий»горбик, не говоря уже о том , что нарушается кровообращение. Положение шеи выдает возраст быстрее, чем морщины все вместе взятые. И виной этому не возраст, а осанка: сутулость , опущенная вниз голова.  Из-за того, что с возрастом позвонки уплощаются, длина шеи укорачивается. Долгая работа за компьютером, сидячая работа , домашняя повседневная работа деформирует шею, она вытягивается вперед, включая подбородок и гортань. Называется «компьютерная» шея, которая чаще стала появляться в молодом возрасте. Но, как можно дольше оставаться с красивой осанкой не сложно. Нужно всего лишь 5 минут в день. Каждое занятие мы начинаем именно с упражнений на осанку! Научу и тебя #лоббезморщин #упражнениядлялица #йогадлялица #безиньекций #безморщин #безуколов #фейсфитнес #фейсфитнес_легко #фейсбилдинг_зп #подтяжкалица #фейсбилдинг_украина #facefitnes_zp #facefitnes_uk #facebuilding_zp #facefitnes

Я полностью согласна с этим выражением! А вы? Всем хороших эмоций и отличного настроения!!! #красиваяшея #красиваякожа #безиньекций #безуколов #безморщин #зарядкадлялица #упражнениядлялица #йогадлялица #фейсбилдинг_зп #фейсфитнеспольша #фейсфитнес_украина #facefitnes_uk#facebuildingukraine #facefitnes_poland

Продолжим тему красивых шей! ☝️ Вы уже знаете откуда берутся морщины на шее, знаете одно из упражнений с помощью которого можно эти самые кольца скорректировать. А теперь об уходе за зоной шеи!!! Увлажнение и питание не должно ограничиваться только лишь зоной лица. С 20–25 лет на шею нужно наносить кремы с антиоксидантами и гидрофиксаторами, а также солнцезащитные средство (это поможет предотвратить формирование пигментных пятен, которые часто возникают на ключицах). С 30–35 лет (обычно немного раньше, чем для лица) стоит использовать уходы на основе пептидов и активных сахаров, стимулирующих синтез коллагена и эластина. Как только начнут появляться первые признаки складок — нужно переходить на мощные средства с лифтинговым эффектом и гиалуроновой кислотой (она визуально разгладит кожу)». Процедурный уход дает видимый эффект, но он необходим☝️ А если уход совмещать с гимнастикой и массажем/самомассажем, то вам не придётся прибегать к "тяжёлой артиллерии" При наличии уже явных морщин помогут пилинги, шлифовки и инъекции.

Пост о важности очков☝️ В силу своих интересов и занятий, я часто обращаю внимание на лица людей. Изучаю, рассматриваю, "читаю"... Обратила внимание на то, что даже в очках от солнца, многие продолжают щюриться, жмуриться и корчиться. И причин тому как минимум две: Неправильный подбор очков, Привычка - привычка щуриться. Очки в основном подбираются по красоте и фактически не учитываются факторы защиты от UV лучей. Ведь проницаемость лучей сквозь линзы очков заставляют вас жмуриться, а это в свою очередь приводит к образованию морщин вокруг глаз и межбровной складке. Также UV лучи, попадая на глаза, портят зрение Поэтому считаю себя должной дать пару советиков: ️ Имеджевые очки (с цветными стёклами) отложите до осени или весны. Очки должны быть с UV защитой ️ Подбирайте очки с тёмными линзами и чем темней, тем лучше) Перед покупкой, посмотрите не только в зеркало, а на небо, вокруг себя, если вы в магазине, выйдите на улицу и посмотрите на небо и вокруг себя . Широко откройте глаза, расслабьтесь лоб и все лицо. Задержитесь на этом ощущении. Если вашим глазкам комфортно и лицо остаётся в покое, очки вам подходят, нужно брать! #безуколов #глаза #берегитеглаза #безморщин #йогадляглаз #йогадлялица #фейсфитнес #фейсфитнес_легко #упражнениядлялица #фейсбилдинг_зп #подтяжкалица #молодостьлица #facefitnes_zp #facefitnes_uk #facebuilding_zp #фейсбилдинг_украина

Привет, девочки! Хочу пригласить всех желающих в БАНЮ! Да. Да. Вам не показалось, именно в баню. Там у нас с вами будет три часа, чтобы попариться, поболтать о красоте, я расскажу о том, как работает фейсбилдинг и чего от него ждать, отвечу на все ваши вопросы, приобретем новые знакомства и просто отдохнём женской компанией! А ещё с нами будет @galinka_kichigina У неё для нас тоже есть кое-что интересненькое. Кто со мной? #фейсфитнес #фейсфитнес_легко #упражнениядлялица #безморщин #йогадлялица #безуколов #фейсбилдинг_зп #подтяжкалица #молодостьлица #йогадляглаз #фейсбилдинг_украина #facebuilding_zp #facefitnes_zp #facefitnes_uk

Ты уже знаешь, чем займешся в начале лета? Нет? Тогда я знаю, что тебе предложить!!! Море, бассейн, солнце, занятия и практики для себя. Время посвящённое только себе!!! Что бы узнать подробности, перейди по ссылке в шапке профиля или спроси у меня и я расскажу тебе всё #турнаморе #фейсфитнес #фитнестур #безуколов #безморщин #безиньекций #йогадлялица #упражнениядлялица #море #отдыхна море #подтяжкалица #молодостьлица #йогадляглаз #фейсбилдинг_украина #фейсбилдинг_зп #facefitnes_zp #facefitnes_uk #facebuilding_zp #facefitnes