familyrusa miami florida paradise realestate русскиевмайами welcometomiami русскиевамерике русскиевсша investment miamirealtor realestatemiami realtor rentapartment апартаментывмайами инвестициимайами квартирывмайами недвижимость недвижимостьвмайами риэлторвмайами квартирывмайамиаренда coralgables acqualina trump americandream aventura hollywood porschedesigntower weston xfinity
Уход за своим телом во время беременности! Честно, никаких специальных процедур или средств я не использовала, которые бы отличались от моего обычного ухода! И все же, несколько шагов, которые помогли моему телу остаться в хорошей форме!
- Кокосовое масло. На нем я "сижу" уже 4 года, с момента приезда в Америку. Оно заменило мне все крема для тела. Каждое утро после душа и использую на пляже! Оно очень увлажняете и смягчает кожу! - Днём я была живчиком, а к вечеру силы покидали меня. Поэтому практически каждый вечер я принимала 15-минутные ванны с солью Epsom, она насыщает тело магнием и выводит токсины, а так же добавляла любимую гималайскую соль с ароматом розы - для настроения! Ванны очень помогали снять напряжение и расслабится.
- Из всех видов физической нагрузки, самый оптимальный для меня - это плавание♀️. Плавала я и в первую беременность, ещё в Москве, зимой, пробираясь по снегу, я шла в бассейн. А здесь меня это мотивировало - нужно всего лишь взять с собой полотенце и спустится на лифте вниз! - Я дала себе слово и сдержала, что раз в неделю я буду посещать массажиста. Часовой массаж всего тела, так же даёт свои результаты! Особенно полезен для тех, у кого старший весит 17 кг, но не прочь прокатится у мамы на ручках!Кстати, после Мэта с его 3 кг с небольшим, Ронни мне кажется просто неподъёмным!!! Хотя ещё недавно, я легко могла его подхватить на руки!
- Утренняя зарядка на растяжку и вытягивание. - Питание мое осталось без изменений - никаких пристрастий или ограничений! Принимала только prenatal витамины и никаких больше других лекарств или препаратов.
Какими методами пользовались Вы и помогли ли вам это На фото 10 дней до появления малыша. Роник-фотограф)) #familyrusa #родывмайами #родывсша #светланамасляк
Вот человек уже округлился! Можно и модные вещички примерять, а то на маленькую креветочку сложно что-то надеть!В основном все вещи я покупала в течение беременности и сразу, что нравится брала размером до года! Во второй раз я уже знаю, как быстро проносится время! #oldnavy #familyrusa #родывмайами #hurricane_matthew_
А кто уже был в новом аквапарке Volcano Bay?
.
Нам очень повезло Время ожидания составляло от 150 до 300 минут на самые интересные и по 60 минут на самые простые горки. В итоге за 5 часов нахождения в парке мы не смогли прокатиться ни на одной
.
#volcanobay #universalstudios #orlando #universalorlando #islandofadventures #familyrusa #miami #florida #русскиевмайами #русскиевамерике #русскиевсша #вмайамивместеснами #family #семья #майами #флорида #welcometomiami #miamilife
СПАСИБО всем огромное за поздравления!! Мы очень счастливы, быть окружёнными, таким большим количеством людей, которые нас поддерживают и искренне рады за нас! В свою очередь, я хочу поздравить всех мам с Днём Матери! Счастья и здоровья Вам и вашим малышам! Мы сегодня вчетвером проснулись в палате, безумно рада, что нет никаких ограничений и с первых минут жизни малыша вся семья может быть рядом и наслаждаться каждым мгновением! Нас ждёт ещё одна ночь в госпитале и потом мы отправимся в новую жизнь! #familyrusa
Трансфер заказывали?
Если вас интересует аренда авто или трансфер в Майами,
пожалуйста, свяжитесь с нами
+1.646.733.7952 Viber/WhatsApp
info@familyrusa.com
www.familyrusa.com
.
#familyrusa #арендаавтовмайами #арендаавто #rentcar #rentalcar#rentacarmiami#rentacarsunnyislesbeach #paradise #русскиевмайами#русскиевамерике#русскиевсша #рай #miami #florida #usa #welcometomiami#miamilife #майами#флорида #сша #вмайамивместеснами #transfer
Продолжаем показывать фотографии от @nataly_dmitrieva_photography и на этот раз это семейная серия
Нам так нравятся эти чудесные снимки, что мы не устанем говорить спасибо Наташе за них!
.
#familyrusa #miami #florida #русскиевмайами #русскиевамерике #family #семья #майами #флорида #welcometomiami #miamilife #детимайами #дети #новорожденный #фотосессияноворожденного #семейнаяфотосессия