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TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA: LA VIDA CON MIEDO . ¿Te has imaginado cómo sería vivir en un constante estado de preocupación, temor y angustia? Eso es lo que día a día experimentan las personas que sufren ansiedad generalizada. Identificar los focos desde donde aflora esta emoción y establecer un tratamiento basado en psicoterapia y algunos medicamentos es crucial para moderarla. . Desde el punto de vista terapeutico, se aplican terapias cognitivo-conductuales y de relajación y autoamabilidad como Mindfulness para reducir el estrés y la ansiedad. “Muchas veces los trastornos de ansiedad son una triada en la que hay un pensamiento que es exagerado en relación con el peligro; una emoción predominante de miedo y ansiedad, y una conducta de constante alerta y verificación. Esto se asocia a medidas patológicas para disminuir la ansiedad, que pueden llegar al abuso de fármacos y alcohol. En la terapia cognitivo-conductual se trata de identificar cuáles son esos pensamientos distorsionados que tiene el paciente, de ayudarlo a ver lo irracional de esto y a contraponer pensamientos más sanos y conductas que contribuyan a neutralizar este estado de expectación ansiosa”. . #trastornodeansiedad #ansiedadmedica #ansiosos #crisisdepanico #crisisvitales #toc #dependenciaemocional #relacionestoxicas #relaciones #terapiasdetercerageneración #terapiaconductual #terapiacognitivaconductual #trastornodeansiedad #fibromialgiachile #colitisulcerosa #sindromedecrohn #sinansiedad #asperger #aspergerchile #mindfulness #reduccióndeestrés #vivirbien #instalike #chile #santiagodechile #lascondeschile #ñuñoa #vitacura #chicureo #santiagocentro

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A fibromialgia é uma circunstância caracterizada com dor difundida. Afecta milhões no mundo inteiro e afecta mais comumente fêmeas do que homens. Muitas fêmeas afetadas com fibromialgia são diagnosticadas em sua idade reprodutiva e esta levanta interesses em relação à fertilidade e a ter uma gravidez normal. A pesquisa mostrou que os sintomas da fibromialgia tendem a se agravar com períodos menstruais, gravidez, e entrega. Fibromialgia e fertilidade Há uma evidência escasso que a fibromialgia pode interferir com a possibilidade de uma mulher obter grávida. Contudo, enquanto a mulher não é debilitada completamente com dor da fibromialgia, há pouca razão não considerar crianças. Fibromialgia e gravidez A circunstância mais adicional tem pouco efeito em bebês por nascer no ventre da matriz grávida. O maior preocupação está considerando a capacidade do corpo para estar emocionalmente, mentalmente e fisicamente pronto para enfrentar o esforço e as responsabilidades associados com ter um bebê. Os níveis de esforço precisam de ser mantidos sob a verificação durante e depois da gravidez para reduzir a intensidade e a severidade dos sintomas da depressão. Os pacientes estão recomendados considerar obter grávidos quando os sintomas são menos severos. Uma dieta saudável junto com ajudas do exercício do moderado do regular convalesce e mantem sintomas a nível manejável. . . . #fibromialgia #fibro #fertilidade #gravida #gravidas #gravidez #fibromialgiaegravidez #fibromialgiamexico #fibromialgiachile #fibras #fibromyalgia #fibromyalgie #fibromialgiaminasgerais #fibromialgicos #fibrowarrior #diariodador #dorcronica #bebes #ventre #utero #gravidos #fertilização #fertilizacao #newpost

Contracturada a mil. Me duele todo. #FibroDejameUnRato #Ánimo #AlMenosMeLevanté #AbrazosDeAlgodon #Fibromialgia #FibromialgiaChile #FibroPositivas #YoPuedo

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