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Nos dias atuais, todas as pessoas estão expostas a toxinas externas, advindas do meio ambiente, e toxinas internas, derivadas do nosso próprio metabolismo. Entre as toxinas externas estão os medicamentos, álcool, pesticidas, aditivos alimentares, etc. Já as toxinas internas incluem bactérias, fungos e produtos derivados do metabolismo normal das proteínas.
Assim, todo esse aumento de carga tóxica irá sobrecarregar as funções de destoxificação do FÍGADO, ou seja, a eliminação das toxinas ficará reduzida, o que acarreta em armazenamento das mesmas no tecido adiposo, no cérebro e no próprio fígado.
Portanto, a nutrição correta irá fornecer todas as armas para que o fígado consiga eliminar essas substâncias nocivas.
Os compostos bioativos presentes nas brássicas (repolho, couve-flor, couve-manteiga, brócolis, agrião, rúcula), possuem a capacidade de acelerar a eliminação de substâncias estranhas pelo fígado. Assim como os componentes como a curcumina presente no açafrão, flavonoides presentes no alecrim e as catequinas do chá verde possuem um elevado efeito antioxidante e anti-inflamatório. Ainda, vitaminas e minerais, presentes em frutas, legumes, verduras e alimentos integrais são essenciais para esse processo adequado. OBS.1: Nosso corpo é perfeito e capaz de destoxificar nosso organismo desde que façamos nossa parte seguindo uma rotina saudável.
OBS.2: Nenhum alimento sozinho é capaz de fazer um “DETOX” milagroso, mantenha uma alimentação saudável e seu corpo fará o resto. ----------------------------------------------------
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O Vento é um conhecido fator patogênico da Medicina Chinesa, mas você sabe o que é o Vento Humano?
Na Medicina Oriental, o vento representa a circulação desarmônica de Qi e de Sangue.
Quando é Vento Externo, gera apenas sintomas de um resfriado comum.
Quando o Vento é Interno, afeta os meridianos e pode ser causador de doenças graves, como o AVC e o Parkinson.
Pontos como F3 e VB20 extinguem o vento! E melhoram os sintomas de muitas doenças!
Quer evitar o vento? Te conto como no próximo post.
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O Fígado, sob o olhar da Medicina Chinesa, é responsável por metabolizar todas as emoções, mas a raiva é sua emoção característica.
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Para que possamos entender a relação da Raiva com o Fígado, temos que pensá-la de forma mais ampla! A RAIVA, na Medicina Tradicional Chinesa, compreende RESSENTIMENTO, FRUSTRAÇÃO, IRRITABILIDADE, AMARGURA!
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Se esse sentimento é REPRIMIDO, poderá causar um bloqueio na energia e causar DOENÇAS! Como o Fígado, na MTC, é o responsável pela livre circulação de energia em todo o corpo, quando a energia dele está bloqueada pela raiva, TODOS OS OUTROS ÓRGÃOS SÃO AFETADOS!
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O GRITO é uma característica peculiar do elemento Madeira e atinge significamente o Fígado. Você já reparou que quando as pessoas estão com raiva elas gritam e perdem o controle? Isso se dá porque o som que faz a energia do Fígado parar de circular é o grito. .
Portanto, lembre-se: TODA EMOÇÃO DEVE SER VIVENCIADA E EXPRESSADA (COM EQUILÍBRIO E ASSERTIVIDADE)!
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DICA DE PONTO:
Ponto F8 pertence ao meridiano do FÍGADO, que tem início no canto ungueal lateral do hálux, segue pelo dorso do pé, passa pela região anterior do maléolo medial, segue medial na perna, dorso medial do joelho, medial de coxa e chega a região púbica sobe pelo abdome margeia as costelas e termina no tórax!
Esse ponto pertence ao elemento MADEIRA, e tem como acoplado a víscera Vesícula Biliar!
Esse ponto tem grande importância no tratamento da raiva! Ele tbm elimina a umidade no triplo aquecedor inferior, beneficiando portanto o útero e as genitálias externas! Nutre a energia Yin e o sangue no fígado! Trata tbm dores no joelho!
Um ótimo ponto né?
Quer saber mais sobre outros pontos? Comente aqui o que vcs acharam e a sua sugestão de ponto de acupuntura para posteriores posts!
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ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: QUERO SIM
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Você fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas
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Se a gente fosse almoçar juntinho hoje e no cardápio tivesse esse fígado acebolado em tirinhas (delicioso ) você viria ou deixaria pra outro dia? rsrs
creditos: @coisasdenany
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❤ Antes de tudo, dê dois toques nessa delícia, isso me ajuda muito!
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E hoje fiz essa delícia de fígado acebolado com jiló e bastante salsinha, fica maravilhoso!
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Receita:
600 gramas de fígado
6 jiló
1 cebola
1/2 maço de salsinha
Sal, pimenta, pimenta do reino alho. Temperar o fígado picado em tirinhas, picar o jiló bem fininho a cebola e a salsinha, em uma frigideira colocar um pouquinho de óleo, passar o fígado, no fogo alto, quando secar a água que junta colocar o jiló a cebola mexer e por último a salsinha
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Repost: @deliciasdaeleni
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Fígado aceboladinho, suculento e muuuito saboroso que é pra ninguém fazer careta pra mim eim olha que eu tô de olhoo
Quem gosta?
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Pra fazer essas tirinhas eu limpo os bifes de fígado bem direitinho, passo eles na água corrente, transfiro pra uma travessinha de vidro e cubro com leite pra amaciar o fígado e evitar que ele fique escuro e borrachudo, uns 30 minutos já tá bom.
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Na hora de fazer eu passo os bifes de novo na água corrente até sair o leite (cuidado, o fígado vai estar bem sensível) e corto as tirinhas.
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Tempero com alho amassadinho, sal, pimenta do reino e açafrão.
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Numa frigideira eu esquento um pouquinho de azeite e coloco as tirinhas, deixo lá em fogo médio sem ficar mexendo pra não soltar agua, quando começa a fritar eu viro, deixo secar e fritar de novo, aí sim refogo, jogo a cebola e finalizo com cebolinha ou salsa.
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Fica muuuito gostoso e suculento, nem de longe vai lembrar a aparência feinha que o fígado cru tem.
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