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Mettiti sempre al primo posto; Siamo importanti, quasi ce ne dimentichiamo, non siamo fatti per stare da soli, ma nemmeno con chiunque. - - - #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain

Quello che fai oggi può migliorare tutti i tuoi domani

ᴀ ʙᴜᴏɴ ɪɴᴛᴇɴᴅɪᴛᴏʀᴇ, ᴘᴏᴄʜᴇ ᴘᴀʀᴏʟᴇ ✝️ • • • • • • • • • • #vigliacca#cattiveria#poveracci#attenti##pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento

"Solo il vento conosce i segreti del mare" #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain

È la tua vita ... e non trattarla male!#buonanotte#goodnight#pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana#meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #yogainspirations #lifestyle #winner#filosifia#personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingdays #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain

Momento serietà : "I panni sporchi si lavano a casa"... SEMPRE!!! non avevo frasi più interessanti.... Buon inizio weekend...

. • . • . • . • . — new start — ♥️ . • . • . • . • . Buongiornissimo Family!! Weekend di feste finito, dopo una turbolenti nottata di Pasqua passata “diversamente dal solito” … Oggi si ricomincia con la routine ma soprattutto si ricomincia con un nuovo piano nutrizionale!! ebbene sì come anni fa da oggi torno in carreggiata seguendo l’alimentazione che mi ha dato il mio nutrizionista da cui ero seguita già nel 2017: @dottorchiari ‼️ • . • Perché? Perché forse non ho ancora trovato un equilibrio.. quell’equilibrio che mi faccia stare “tranquilla” perché a causa del lavoro dell’ attività fisica che giornalmente faccio ma che comunque mi fa star bene, ho bisogno di piccole linee guida per continuare il mio percorso in modo sereno soprattutto adesso che con la convivenza ho iniziato ad alzare un po’ di più il gomito con torte, dolcetti, noccioline & co . • . • . E quindi a tutta bomba diamo il via a questo nuovo percorso .. come mi sento ora? Ma alla fine sono felice, davvero felice.. E mi sto accorgendo sempre di più di essere fortuna ad avere amiche e amici speciali, un moroso (scemo), ma sopratutto una splendida famiglia ♥️ che sarà sempre accanto a me ♥️ • . • . • . • . • . • .• ♥️ BUON RISVEGLIO FAMILY ♥️ • . • . • . • . • . • . #pensieri #pensiero #saggezza #photo #photography _ #foto #meditazione #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #alimentazione #alimentazionesana #girlpower #smile #sorriso #amazon #nuovoinizio #determinazione #happiness #felicità #amore #nevergiveup #diarioalimentare #nopainnogain

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Cara America per bella che tu sia Roma è casa mia # #vita #picture #foto #casa #house #pensieri #pensiero #saggezza #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #baiofamily