List of the most popular hashtags for theme #FINRES

Сегодня у моего отца #др и я бы его поздравил, если бы не научился чувствовать к 30 годам. Потому как я наконец смог осознать насколько же сильно я на него злюсь и вообще в гневе, ещё и смог позволить себе всё это чувствовать, а не продолжать архивировать отрицанием/алкоголем/сигаретами/таблетками/сладким/кофем/другим свою боль, пока она меня снова не убьёт. Я хочу жить, поэтому я разрешаю себе злиться. Обижаться тоже разрешаю. Я слава богу человек, а не биоробот. Поэтому сегодня я его не поздравлю, хотя «должен» по правилам приличия и традициям. В последний раз, когда я искренне хотел его поздравить (лет 10 мне было) и устроить ему крутой праздник (ведь после недели в кгб он стал такой грустный и злой), он наорал на меня и послал куда подальше. Куда отправились все подарки (которые я месяц готовил и планировал) вы и сами прекрасно понимаете. На этом моя любовь к нему и желание ему помогать закончились навсегда. Потом правда ему становилось всё хуже и мне прилетало всё больше, но это уже другая история. Эта #история для моего сына. #Сын, когда-то я очень хотел твоего появления. Потом всё поломалось, я как-то поостыл, но был готов. Сейчас (буду искренним) – я не хочу чтобы ты появился. Прости, но мне не нравится этот мир и я не хочу вынуждать тебя страдать. Если бы в этом мне признался мой отец, мне бы наверное стало легче, но он #отец и «должен» меня хотеть. #Сын, если же ты таки появился на свет – знай, я постараюсь сделать всё зависящее от меня и всё возможное мне, чтобы мы с тобой весело провели то время, которое мне останется дожить. Я ведь не дурак и хочу получить чашку #ЛучшийПапа на #ДеньПапы от #МирДобрыхДел =) P.S.: но на тот случай, если я выживанием, общественной деятельностью и женитьбой стану таким же @&₽@*% как мой отец – лучше убей меня сразу, буду тебе благодарен. Я серьезно. Разрешаю. Спасибо. #НиколайСуворов #поэт #mentor #traveler #Finres #поСути #минуткарефлексии фото: @v.ulyanenkova

#минуткаРефлексии В этом году у меня было три постоянных учебы в разных городах и даже странах, не считая разовых мк и тренингов (где я и надорвался), но только после случайно (конечно не случайно) ворвавшихся в мою жизнь четырех дней на #InspiredBY, где я не только проводил #Киноклуб451F и #Книжный451F, но и организовывал новое мероприятие вместе с новыми друзьями из Беларуси и Украины, и посещал мероприятия других участников, только после этих прекрасных дней в лесу на берегу озера я чувствую себя полным сил, а не выжатым лимоном – СПАСИБО! Отучившись у #YWP я понял, что не хочу больше заниматься своими проектами, как раньше, но на трансформацию стиля и содержания ушло почти полгода и всё ещё продолжается (или это новое начало). Вернувшись из Европ после очередной сессии #ArtPlatform, я понял, что либо убью себя прямо сейчас от бессилия и безнадеги, встретивших меня в Могилёве, либо сяду на поезд и уеду подальше и ещё пару раз подальше, что я и сделал полтора месяца назад – спасибо открывшимся возможностям на этой международной программе, которая научила меня видеть процессы глубже и проще одновременно. Про университет... пока что обучаясь на психологов мы учимся только выгоранию и я не знаю, что нужно поменять, чтобы от этой учебы было больше пользы, чем вреда. #вИтоге, обучаясь на формальном и неформальном образовании одновременно, я прихожу к выводу, что #поСути неформальное образование стало мало чем отличаться от формального, впитав худшие стороны формализма и оставив за бортом лучшие. Мне бы хотелось перемен, диалога между формальным и неформальным образованием, чтобы они видели и перенимали друг у друга только лучшее. Мне бы хотелось возвращаться после любой учебы как после #InspiredBY – вдохновленным и полным сил. Спасибо! P.S.: хотите учится – выдам рекомендации. P.S.2: в любом случае – желаю всем успехов! P.S.3: а я научился выбираться из кромешной депрессии, приехал, побегал и уехал учиться эмоциональному интеллекту у лучших экспертов на постсовете, чтобы уметь не выгорать и залечивать травмы после экспертов по теме «Каким единственным правильным способом должен жить Ник». #НиколайСуворов #поэт #mentor #traveler #Finres #schoolruinedmylife

#травмоопасно #бывает По этому #селфи не скажешь, но я счастлив здесь в данный момент (2019-05-15). В рамках приближающихся «ХХ лет поэзии о ХХ веке» в моём исполнении, одним грустным вечером, я выдал стих «Селфи», вывернув наизнанку суть этой традиции ХХI века. На селфи принято улыбаться и делать вид, что ты пуп Земли, как я делал это ещё год назад, но за теми селфи было мало счастья. Было удовольствие, радость, внутренняя улыбка, периодически даже скрывалась грусть и усталость, иногда даже гнев, но самого счастья не было. Его вроде как и не было вовсе. Оказавшись же за пределами Могилева, я осознал то количество травм, которыми мне вернулось моё желание ненасильственных трансформаций города, ощутив как “дыры” начали заживать. И теперь, подводя итоги того моего социально-психологического эксперимента с #селфи, я не могу выдать какие-то однозначные факты и выводы – их нет. Бывало, улыбаясь через грусть, на душе в итоге становилось теплее и настроение улучшалось, а бывало, что наоборот включался внутренний моралист и я начинал упрекать себя за лицемерие и самообман. В любом случае, сейчас я счастлив, хотя встретив меня сегодня на улице под дождём, вы вряд ли согласились бы с этим моим утверждением (наверное потому, что счастье в мелочах и любит тишину). К чему это я? Да всё о вечном принципе Вселенной – всё не то, чем кажется. Даже наш вид сегодня является отражением того образа жизни и того самочувствия, которые были у нас год назад. #ЗритеВкорень и всё у вас будет #теплее, но скорее всего только #вИтоге. Опять же, «если не всё хорошо – это ещё не конец, в конце всё будет хорошо», так что я рад, что некоторым вещам в моей жизни пришёл окончательный и бесповоротный конец, ведь без них мне стало лучше. #Минимализм в вещах – это замечательно, так ты можешь однажды вечером выйти из дома за хлебом, а в итоге уехать жить в другую страну и по выходным кататься на электричке на море. Но #эссенциализм в сознании – это в разы лучше, благодаря ему #вИтоге становится возможно даже невозможное. Успехов вам и удачи на вашем собственном пути! Не весь ваш, #НиколайСуворов #поэт #poet #mentor #traveler #minimalist #essentialist #Finres #поСути #königsberg

#травмоопасно Самый быстрый в Европе лифт доставляет меня за 10 секунд на 24й этаж и передо мной открывается удивительная панорама города, который был разрушен, который делили на части, которому вводили множество запретов, но который выстоял и стал ещё лучше. Глядя вниз, сразу становится понятно, кто победил войну, а кто в ней продолжает жить. Мы можем сколько угодно хвалиться как дети своей победой 74 года назад (похоже это самый затянувшийся #посттравматическийСиндром который знавала #психология), но я здесь не увидел побежденных жертв, в отличии от постсоветских стран, где во всём всегда до сих пор виновата только #власть, за исключением тем, где виноваты #понаехавшие. Будь я здесь на месте своих одногодок, я бы гордился своими прадедами, дедами и родителями – просто невозможно не гордиться тем, из чего и к чему они пришли с #1945. К чему пришли мои и ваши? Это скорее риторический вопрос, вы ведь сами всё понимаете. Как говорил каждый день мой отец: «Пропало желание, да и не было вовсе», а жили они, только чтобы нас нарожать и на ноги поставить к следующей войне, чтобы опять тупо мясом завалить всех противников, иначе чем ещё объяснить настолько большие потери с нашей стороны в #WWII. Вот только... мы больше не хотим воевать – защищать-то #поСути нечего, да и жизнь на постсовете без алкоголя, сигарет, кофе и транквилизаторов даётся с трудом. С другой стороны, только от нас сейчас зависит, напишут ли о нас такой же текст уже наши дети, внуки или мы сделаем нашу страну более пригодной для жизни, чем для умирания. Не знаю как вас, а меня пугает сама мысль о старости в Беларуси, не то, что её приход. Ведь всё, чего мы добились за 74 года – это достижения компаний из других стран на нашей территории, включая ту же Германию, куда наши дети до сих пор ездят учиться правильной жизни и откуда мы получаем гуманитарку... странная позиция для правых победителей, не находите? #НиколайСуворов #Finres #Berlin #Берлин #НаБерлин #ДеньПобеды #СпасибоДедуЗаПобеду #Победа #война #фашизм #нацизм #war #victory #fascism #nazism #HumanRights #HR

Пока #кроссы отдыхают, хотя моя #пробежка по миру продолжается, ведь #эндорфиныкручебухла, туфли прекрасно справляются со своей задачей – носить меня по свету. По сложившейся за годы традиции в #Киноклуб451F, каждый май наш киномеханик уезжает в Чехию на заработки. Что ж, в этом году киномехаником был я, хоть редко и не долго, так что пришло моё время, правда мая я не дождался, но и уехал не в Чехию, можно сказать, что начал ломать систему =) Отключить #лс, уйти в #оффлайн, уехать куда подальше и ещё пару раз подальше, полюбить диван, отлежаться на нём и подумать о происходившем - выполнено. #поСути, не весь ваш, #поэт #НиколайСуворов из #Europe на #BalticSea #Finres #running

4/17 九十九里町から来店 サーファーで木工作家の倉持潤さん 私が削るアライアを見ながら 話しは大盛上り～ いい出会いに感謝です！！ ・ 自然派 倉持潤さんの人柄が作品に・・・ 素晴らしいです！！ ・ また会いましょ～！！ ・ #木工作家 #アトリエ #九十九里 #自然派 #作品 #サーファー #alaia #アライア #フィンレス #finres #surfboards #BOTTOMLINE_surfboards #BOTTOMLINE_alaia #surfshop #出会いに感謝 #手作り最高 #tokyo #kunitachi

Побегать по альтернативной плитке и горам Словакии - выполнено. Поволонтерить с местными активистами и поработать рука об руку с представителями Нидерландов, Словакии и Франции одновременно - выполнено. Начать беседу о возможности международного обмена волонтерами - выполнено. Почувствовать, что я не один такой шизанутый, которого почему-то куда больше заботит благо общества и планеты, чем собственное - выполнено. Осознать, что моя депрессия исходит не изнутри, а как результат реакции эмпата на длительное пребывание в Беларуси и вишенкой на торте Могилев - выполнено. Проработать страх и перестать бояться взлётов и посадок самолета - выполнено. Научиться ценить и любить возможность летать на самолетах и мысленно поблагодарить Циолковского - выполнено. Осознать ценность всего бреда и трэша, который периодически случается в моей жизни и не зависит от меня, т.к. проживая его и рефлексируя стихами, я в итоге могу помогать другим людям справляться с теми же ситуациями - выполнено. Вернуться к осознанию ценности своей жизни и понять, что живым я могу помочь куда больше, чем мёртвым - выполнено. Принять тот факт, что сейчас время лежать на диване и думать обо всём, что происходило, либо уехать куда подальше и дать мозгу отдых от мыслей о доме, который вот-вот убьёт весь мой труд и меня самого. #НиколайСуворов #поэт #поСути #Finres #эндорфиныкручебухла #running #кросы #slovakia #Могилев #Бедорусь

#чтоДумаете? Мне тут сказали, что добро должно идти изнутри и никто не может помешать тебе его делать (при этом не причинять), но как быть, если своим добром, в более широком масштабе, в итоге помогаешь злу? Стоит ли продолжать ухудшать ситуацию и без того фатальную и настолько абсурдную, что даже сложно эпитет подобрать? #НиколайСуворов #Finres #поСути #Добро @tpolianska_photo @tpolianska

За прошедшую неделю, чаще всего я слышал вопрос «в чем причина?». Что ж, это логичный вопрос, но в то же время он ясно даёт понять, что вы совершенно не знаете, что такое депрессия. С другой стороны, о ней до сих пор неизвестно 90%, хотя от неё умирает больше людей, чем от рака и «которая уничтожает больше людей, чем любые формы насилия, вместе взятые, будь то военные действия, терроризм, домашнее насилие и убийства.» Летом 2018 я начал эксперимент с осознанной депрессией. Осенью 2018 я его закончил и сделал свои выводы, вот только... Не закончила со мной Депрессия. Непрекращающаяся ежедневная война с собственным мозгом и телом забирает все силы и желания, а всё оставшееся обесценивает. Слова «Твой единственный враг – ты сам», которые я положил в основу своей второй книги RESLOSS, сейчас как никогда обретают смысл, а 2012й становится ближе 2019го. Хочется верить, что самое темное время перед рассветом, но как-то уже не получается. #НиколайСуворов #поСути #Finres #Resloss