fitness33 fitness легенда_гусьхрустальный legenda8_club гусьхрустальный лучшеевгусе персональныетренировкивгусе fitnessgus fitnesslegenda8 вгусе готовимсяклету гусьспорт тренажерныйзалгусь фитнесвгусе фитнес bodybuilding fitnessmotivation сила спорт33 fitnesslife тренировка boston33 fitnesslegend8 instafitness kruglovteam бодибилдинг инстатег инстафото качаеммышц xiaomivladimir
Пссс, красотки я снова веду тренировки)
.
И у нас в @flyingfit_vl есть ещё уютные местечки на вечерний stretching Тех, кто оооочень соскучился по шпагатам, ну и по мнежду в гости каждый пн и ср в 19-30
.
.
.
#зазож #fitness33 #fitnessvladimir #stretching #poledancer #insplitwetrust #sportgirls #flexible #activelife #спортивныйвладимир #imback #split #flex
Снег наконец стаял, дворовый пилон с радостью встречал
Узкое пальто не помеха, носочки в ботинках тянем
#fitnessgirl #pole #exoticpole #poledance #legwork #poletrick #poledancers #polefitness #poleaddict #polemania #poledancer #polelover #polelife #training #PoleDanceNation #workhard #ig_poledance #fitgirl #ExoTcism #flyingfit_vl #pagepoledance #cleosrocknpole #exojellybean #poledance_life #poleactivist #пилономания #poledance33 #fitness33 #фитнесвовладимире
Join me @fitness33_adelaide 7:30pm Tonight as we complete the evening with a Flow for the Stomach & Spleen Meridian Lines expect spinal and hip extensions as this will nourish the stomach and spleen, and deep twisting of the spine which can also help massage the internal organs.
Message or email to join me tonight
⠀
Уже целый месяц не проводила для вас тренировки в зале, а все потому, что готовлю для вас кое-что очень кайфовое
⠀
Мартовской прокачке быть!
⠀
Старт - 18 марта, всего 10 мест.
⠀
⚡️При оплате до завтра - 3000 руб.
⚡️При оплате до 10 марта - 4000 руб.
⚡️При оплате до 16 марта - 6000 руб.
⠀
В стоимость входит:
⠀
⚡️12 горячих тренировок, 3 раза в неделю.
⚡️ разнообразный план питания от диетолога на каждый день + пошаговые рецепты.
⚡️ ежедневное общение в чате, разбор основных ошибок и формирование адекватного пищевого поведения.
⚡️ дневники питания, мотивационные листы с челленджами и четкий контроль выполнения домашних заданий.
⚡️ ссылка на тренировки, по которым можно заниматься самостоятельно, после прохождения курса.
⠀
Кто забирает первые лакомые места? отзовитесь! ✨