List of the most popular hashtags for theme #FITNESSBABY_СУПЕРМАМА

Каждой семье по здоровой, красивой, счастливой маме с улыбкой на лице! ⠀ Как часто, в водовороте домашних забот мы забываем о себе, посвящая все свободное время семье и детям?! ⠀ ‍♀️Мы экономим на своих желаниях, но всегда готовы одарить близких. ⠀ ☝️Пришло время остановиться и вспомнить о себе! ‍♀️Здоровая, счастливая мама, красивая жена-залог спокойствия, уюта и гармонии дома. Фитнес Проект "Супер Мама" создан специально для вас, мамочки! ⠀ Безопасный, адаптированный под потребности женщин после родов, наполняющий вас знаниями новыми жизненными силами и уверенностью в себе! ⠀ Дорого?! А мы скажем - доступно! Три месяца марафона стоят 12000 руб. Месяц 4000 руб. ⠀ Всего за 133 рубля в день вы получаете: ⠀ ✔️готовый план питания для всей семьи, который существенно снизить траты на лишние продукты и сделает ваш рацион вкусным и полезным; конструктор питания на похудение/рельеф ✔️консультации квалифицированных специалистов г. Томска. ✔️мастер классы по красоте/ кулинарный/танцевальный/творческий. Встречи с врачами! ✔️И самое главное красивое тело, которого достойна каждая из вас! ⠀ а ещё вы можете окупить проект и выйграть ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - 10000 рублей и подарки от партнеров проекта! ⠀ Полную программу проекта смотри по хештегу #Fitnessbaby_супермама ⠀ Поставь в комментарии ➕ и узнай как стать участницей прямо сейчас! ⠀ КОЛИЧЕСТВО СВОБОДНЫХ МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!! ⠀ P.S.на видео финал одного из сезонов СУПЕР МАМЫ.

НЕ ИЩИ МОТИВАЦИЮ! СДЕЛАЙ СПОРТ ПРИВЫЧКОЙ ⠀ Завтра уже лето, а ты не в форме? Наши супер мамы #Fitnessbaby_супермама во всеоружии и готовы встретить летние денечки✌️ ⠀ Поговорим про целлюлит! Целлюлит есть у всех женщин! Только стадия разная. Но это совсем не значит, что надо смириться с целлюлитом. Есть три составляющих, которые непосредственно влияют на гладкость ваших бедер и ягодиц ⠀ Полноценное и чистое питание. Достаточное количество жиров, белка и витаминов помогают сделать вашу кожу крепкой и упругой. Благодаря сбалансированному питанию можно получить сочные ягодицы с гладкой кожей. ⠀ Силовые тренировки. Мышцы - это каркас и если их нет, то кожа будет обвисать. Поэтому набор мышечной массы - это основное средство для борьбы с целлюлитом. Не давайте коде обвисать! ⠀ Уход за кожей и массаж. Отличным дополнением к силовым тренировкам и питанию будет массаж и самомассаж. Ежедневно делайте скраб, массируйте кожу щеткой, используйте натуральные масла, попробуйте силиконовые массажные баночки или просто массируйте себя руками. Ваша цель - обеспечить прилив крови и напитать кожу. Это пункт сработает, только если вы уже выполняете первые два пункта. ⠀ И все! Никаких секретов здесь нет. Грамотно организуйте свои тренировки и питание! Качество вашей кожи и количество ваших мышц - это основа для борьбы с целлюлитом! ⠀ Но помни,это долгий процесс! И сообщения "уже месяц на ПП,но целлюлит есть" не принимаются за этим надо следить постоянно! ⠀ А вообще любите себя) пусть и с целлюлитом ) если вам так комфортно, пусть остаётся , зато сможете есть все ⠀ А что вам лучше всего помогает в борьбе с целлюлитом? Делитесь своими лайфхаками ⠀ #fitnessbaby_tomsk #fitnessbaby_питание

❣️О НАС❣️ ➡️НАВИГАЦИЯ!⬅️ ⠀ Для удобства поиска информации по нашим постам о фитнес направлениях и проектах вводим навигацию по хэштегам: ⠀ ✔Аэройога, Air Fitness, Растяжка в гамаках #fitnessbaby_аэройога ✔Силовые и кардио тренировки (Hot iron, problem zone, active training, functional training) #fitnessbaby_тренировки ✔Пилатес #fitnessbaby_пилатес ✔Функциональный тренинг TRX #fitnessbaby_trx ✔Фитнес для беременных #fitnessbaby_стройнаябеременность ✔Фитнес после родов #fitnessbaby_стройнаямама ✔Он-Лайн проект «WoW MOM» #fitnessbaby_онлайн_марафон ✔Фитнес проект Супер МАМА #Fitnessbaby_супермама #супермама_fitsbaby ✔Фитнес проект «SPORT MAMA» #fitnessbaby_sportmama ✔Танцевальные мастер-классы #fitnessbaby_танцы ✔Про детей #fitnessbaby_дети ✔Полезные посты про спорт, привычки, образ жизни, мотивацию #fitnessbaby_полезно ✔Про питание #fitnessbaby_питание ✔Знакомство с нашими тренерами #Fitnessbaby_тренеры ✔ Общая информация о Fitness s baby #fitnessbaby_онас ⠀

Думаете, фигура мечты после родов - это сложная и невыполнимая задача? ⠀ Для большинства девушек, отличная фигура так и остается мечтой( для вас же, эта мечта вполне достижима Работать над собой, над своей ленью, над своими мыслями, образом жизни - одна из непростых задач. И мы не предлагаем вам никаких "волшебных пилюль для похудения". Но мы можем гарантировать результат, что ваша фигура изменится в лучшую сторону. Только вы способны решить насколько сильно вы хотите измениться! ⠀ С нашей стороны, мы полностью уверены в своих силах, своих методиках и рекомендациях. Те девчонки, которые занимаются по нашим программам, участвуют в марафоне, неоднократно показывают свои супер силы и невероятное упорство. Они и достигают желанного результата. ⠀ В фитнес проекте СУПЕР МАМА мы можем вам дать гарантию изменения фигуры в лучшую сторону, но для этого Вы должны ПОСТАРАТЬСЯ и выполнять все наши рекомендации☝ ⠀ Что нужно делать, чтоб обрести фигуры своей мечты Правильно! Работать по нашим программам! Кушать по предложенному меню - без голодовок  ⠀ ЧТО ЖЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ИТОГЕ? 1. Через 12 недель Вы станете более гибкими, сильными и выносливыми, подтянутыми, исправится осанка, уйдёт целлюлит и отечность, нормализуется обмен веществ! 3. Придёт понимание того, как правильно питаться, поддерживать свою фигуру стройной без диет 4. Узнаете как управлять своими эмоциями и получите новые хорошие привычки! 5. Научитесь правильно отслеживать прогресс, добиваться результатов и удерживать их после окончания марафона. 6. Уверенность, сексуальность, легкость Вы получите новую себя, через 12 недель! ⠀ Адрес проведения в 2 залах: ул. Красноармейская 96 ул. Интернационалистов 8/2 ⠀ ПОДАЙ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!✍ Регистрация по активной ссылке в профиле @fitnessbaby.ru ⠀ #fitnessbaby #supermama_томск #fitness_s_baby_tomsk #супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмаматомск #спортдлямам #спортмама #мамаималыш #тренировкисдетьми #маматомск #фитнестомск #диетологтомск #супермаматомск #Fitnessbaby_супермама

СТАНЬ СУПЕР МАМОЙ ⠀ Фитнес - проект от @fitnessbaby.ru ‼️Объявляем набор участниц на 11 сезон проекта. ⠀ Мечтаешь о стройном теле после родов ⠀ Похудеть, прокачать мышцы и обрести рельеф? ⠀ А мы мечтаем собрать классную команду активных мам, которые бомбанут своей энергетикой и достигнут своей цели! И все это без отрыва от ребёнка! ⠀ Фитнес-проект "Супер Мама" - это то, что нужно! Уникальный в Томске проект для мам с детьми от 3 месяцев и старше. ⠀ СТАРТ 27 маяДлительность 12 недель. ⠀ Финал и награждение пройдёт в формате яркого шоу и праздника для мам и детей в Изумрудном городе 17 августа! ⠀ Под контролем высококвалифицированной команды, вы будете двигаться вперёд на встречу поставленной цели ⠀ А ещё, вас ждут увлекательные встречи и мастер-классы: - кулинарный - танцевальный - творческий. Встречи с врачами! ⠀ ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - 10000 рублей и подарки от партнеров проекта! ⠀ ПРОГРАММА ФИТНЕС ПРОЕКТА «Супер Мама»: ✔3 раза в неделю групповые занятия фитнесом. Кардио ❤ + сила (2 раза в зале, 1 раз уличная тренировка) ✔Удобное время занятий: 10:00, 11:00, 17:00, 19:00, 20:00 (в будние дни), компенсация пропусков - любыми тренировками по расписанию. ✔Лекция по питанию ✔План питания похудение/рельеф ✔Встречи и мероприятия формата «Мамин день» ✔Мастер-классы ✔Биоимпеданс (анализ состава тела) ✔Контроль тренеров и общение в специальном чате ✔Программа тренировок для дома ✔Фотофиксация ДО и ПОСЛЕ (по желанию участниц) ✔Во время тренировок организован присмотр няни - педагога, в игровой зоне залов ‍♀ ⠀ Адреса проведения в 2 залах: ул. Красноармейская 96 ул. Интернационалистов 8/2 ⠀ ✍ПОДАЙ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС! Количество мест ограничено! ⚠️Регистрация в профиле @fitnessbaby.ru ⠀ Наши главные партнеры проекта: Творческая группа Весело @veselo_tomsk Детский лофт @volshebstvo.tomsk Центр репродуктивного здоровья доктора Спириной @reproduktolog_tomsk ⠀ #fitnessbaby_tomsk #супермама #супермаматомск #супермаматомск #Fitnessbaby_супермама - #regrann

Reposted from @fitnessbaby.ru - СТАНЬ СУПЕР МАМОЙ ⠀ Фитнес - проект от @fitnessbaby.ru ‼️Объявляем набор участниц на 11 сезон проекта. ⠀ Мечтаешь о стройном теле после родов ⠀ Похудеть, прокачать мышцы и обрести рельеф? ⠀ А мы мечтаем собрать классную команду активных мам, которые бомбанут своей энергетикой и достигнут своей цели! И все это без отрыва от ребёнка! ⠀ Фитнес-проект "Супер Мама" - это то, что нужно! Уникальный в Томске проект для мам с детьми от 3 месяцев и старше. ⠀ СТАРТ 27 маяДлительность 12 недель. ⠀ Финал и награждение пройдёт в формате яркого шоу и праздника для мам и детей в Изумрудном городе 17 августа! ⠀ Под контролем высококвалифицированной команды, вы будете двигаться вперёд на встречу поставленной цели ⠀ А ещё, вас ждут увлекательные встречи и мастер-классы: - кулинарный - танцевальный - творческий. Встречи с врачами! ⠀ ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - 10000 рублей и подарки от партнеров проекта! ⠀ ПРОГРАММА ФИТНЕС ПРОЕКТА «Супер Мама»: ✔3 раза в неделю групповые занятия фитнесом. Кардио ❤ + сила (2 раза в зале, 1 раз уличная тренировка) ✔Удобное время занятий: 10:00, 11:00, 17:00, 19:00, 20:00 (в будние дни), компенсация пропусков - любыми тренировками по расписанию. ✔Лекция по питанию ✔План питания похудение/рельеф ✔Встречи и мероприятия формата «Мамин день» ✔Мастер-классы ✔Биоимпеданс (анализ состава тела) ✔Контроль тренеров и общение в специальном чате ✔Программа тренировок для дома ✔Фотофиксация ДО и ПОСЛЕ (по желанию участниц) ✔Во время тренировок организован присмотр няни - педагога, в игровой зоне залов ‍♀ ⠀ Адреса проведения в 2 залах: ул. Красноармейская 96 ул. Интернационалистов 8/2 ⠀ ✍ПОДАЙ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС! Количество мест ограничено! ⚠️Регистрация в профиле @fitnessbaby.ru ⠀ Наши главные партнеры проекта: Творческая группа Весело @veselo_tomsk Детский лофт @volshebstvo.tomsk Центр репродуктивного здоровья доктора Спириной @reproduktolog_tomsk Первый центр шугаринга @sugarcenter Детская парикмахерская «Расчудесье» и «Кеша Хороший» @raschudecie_tomsk @kesha_good_tomsk ⠀ #fitnessbaby_tomsk #супермама #супермаматомск #супермаматомск #Fitnessbaby_супермама -

Чего так не хватает мамам‍‍ ⠀ Конечно же, дружественного общения в кругу единомышленниц, мотивации и поддержки! Наша цель - это фигура мечты, восстановление фигуры после родов без отрыва от ребёнка! ⠀ Готовы вместе начать тренироваться и получать достоверную информацию о своем здоровье и своих детей? ⠀ Тогда ВПЕРЁД ‍♀‍♀ с командой высококвалифицированных фитнес-мам-тренеров и врачей, чей контроль заставит вас двигаться вперёд на встречу поставленной цели Мы уверены, что только вместе можно добиться результата ⠀ Старт 22 Января!!! ‍♀Длительность проекта - 12 недель. ⠀ ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - Безлимитный абонемент на 3 месяца и подарки от партнеров на сумму 10.000 рублей. ⠀ В программе 10 СЕЗОНА: ⠀ ✔2  раза в неделю групповые занятия фитнесом. Кардио ❤ + сила ✔План питания и меню на каждый день, с корректировкой для мам на ГВ ✔Лекции по питанию от врача диетолога, эндокринолога ✔Встречи и мероприятия формата «Мамин день» ✔Биоимпеданс (анализ состава тела) ✔Еженедельные замеры веса и параметров тела. ✔Программа тренировок для дома (видео - контент) ✔Фотофиксация ДО и ПОСЛЕ (по желанию участниц) ✔Во время тренировок организован присмотр няни - педагога, в игровой зоне залов ‍♀ ⠀ АДРЕСА фитнес-центров Fitness s Baby: Ул. Красноармейская 96 Ул. Интернационалистов 8/2 ПОДАЙ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС! Количество мест ограничено!✍ Регистрация по активной ссылке в профиле @fitnessbaby.ru/ либо ☎8-909-544-88-22 (ватсап) ⠀ #fitnessbaby.ru #fitness_s_baby_tomsk #tomsk #супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмаматомск #спортдлямам #спортивнаямама #мама #маминспорт #спортмама #мамаималыш #тренировкисдетьми #маматомск #томск #спорт #спорттомск #sport #fitness #fitnessmama #стройнаямама #малыши #фитнестомск #томск #диетологтомск #супермаматомск #Fitnessbaby_супермама

Мечтаешь о стройном теле после родов ⠀ Похудеть, прокачать мышцы и обрести рельеф? ⠀ А мы мечтаем собрать классную команду активных мам, которые бомбанут своей энергетикой и достигнут своей цели! И все это без отрыва от ребёнка! ⠀ Фитнес-проект "Супер Мама" - это то, что нужно! Уникальный в Томске проект для мам с детьми от 3 месяцев и старше. ⠀ СТАРТ 27 маяДлительность 12 недель. Финал и награждение пройдёт в формате яркого шоу и праздника для мам и детей в Изумрудном городе 17 августа! ⠀ Под контролем высококвалифицированной команды, вы будете двигаться вперёд на встречу поставленной цели ⠀ А ещё, вас ждут увлекательные встречи и мастер-классы: - кулинарный - танцевальный - творческий. Встречи с врачами! ⠀ ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - 10000 рублей и подарки от партнеров проекта! ⠀ ПРОГРАММА ФИТНЕС ПРОЕКТА «Супер Мама»: ✔3 раза в неделю групповые занятия фитнесом. Кардио ❤ + сила (2 раза в зале, 1 раз уличная тренировка) ✔Удобное время занятий: 10:00, 11:09, 17:00, 19:00, 20:00 (в будние дни), компенсация пропусков - любыми тренировками по расписанию. ✔Лекция по питанию ✔План питания похудение/рельеф ✔Встречи и мероприятия формата «Мамин день» ✔Мастер-классы ✔Биоимпеданс (анализ состава тела) ✔Контроль тренеров и общение в специальном чате ✔Программа тренировок для дома ✔Фотофиксация ДО и ПОСЛЕ (по желанию участниц) ✔Во время тренировок организован присмотр няни - педагога, в игровой зоне залов ‍♀ ⠀ Адреса проведения в 2 залах: ул. Красноармейская 96 ул. Интернационалистов 8/2 ⠀ Стоимость 4000руб/месяц ⠀ ✍ПОДАЙ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС! Количество мест ограничено! ⚠️Регистрация по активной ссылке в профиле @fitnessbaby.ru Или 8-909-544-88-22 ⠀ #fitnessbaby #supermama_томск #fitness_s_baby_tomsk #супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмаматомск #спортдлямам #спортмама #мамаималыш #тренировкисдетьми #маматомск #фитнестомск #диетологтомск #супермаматомск #Fitnessbaby_супермама

КТО СТАНЕТ СУПЕР МАМОЙ ⠀ Девчонки уже начали свой путь к красивой фигуре в фитнес проекте СУПЕР МАМА, и мы даём шанс сделать это и тебе) И побороться за главный приз проекта Безлимитный абонемент на 3 месяца и подарки от партнеров на сумму 10.000 рублей. . Кто же станет победителем проекта "Супер Мама"? У всех участниц на начальном этапе разный состав тела, вес...в результате каждой участнице будет поставлена разная цель!!! (сбросить излишки жировой массы, сохранить или прибавить мышечную массу...). Каждая участница на проекте: ✔пройдет биоимпедансный анализ состава тела:(измерения содержания мышц, жира, воды и др) до начала марафона и в конце. ✔будут сделаны фотографии до/после. ✔замеры объемов. ✔даны индивидуальные рекомендации. ✔План питания На основе первоначальных данных в сравнении с финальными, будет выбираться победитель Чей результат будет максимально приближён к показателям здорового человека, в соответствии с его ростом, возрастом и т.д. Чей результат будет максимально приближён к идеалу! ❗С данными работает врач - терапевт, диетолог❗ . ❗Сегодня последний день, когда ты можешь подать заявку в проект Супер Мама! Ждём именно тебя❣️ пиши в Директ: хочу стать Супер мамой и мы вышлем условия #супермама_fitsbaby #фитнеспослеродов #fitnessbaby #supermama_томск #fitness_s_baby_tomsk #супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмаматомск #спортдлямам #спортмама #мамаималыш #тренировкисдетьми #маматомск #фитнестомск #диетологтомск #супермаматомск #Fitnessbaby_супермама