fitnesscentre fitness boxing combatcentre familymuaythai kidsmuaythai matialarts muaythai patongbeach patongfitness patonggym strengthandconditioning workout cardio health training fitnessmotivation gymmotivation homeclubidaman homeclubidamanlosong kelabsihatidaman keropoklekorlosong meziumnegeriterengganu motivation teamcoachidamanterengganu спорт bodybuilding bootcamp crossfit matialarts
##YogaLover ❤️ .
На сегодняшний день йога-практика стала неотъемлемой частью моей жизни, как сон, питание, чтение и другие базовые необходимости. Но в любой системности и регулярности всегда наступает момент, когда пора добавить "градус кипения". .
Однажды я попробовала занятия йогой в паре, и теперь для меня это новая системность, пропустить которую невозможно. Асаны более сложные, прогибы и складки более глубокие, вытяжки более длинные. Чувствуешь свое тело, словно горячий пластилин. И в то же время это работа не только со связками, мышцами и суставами, это работа на доверие, на познание своих возможностей и на усовершенствование силы духа .
Я неоднократно писала, что в растяжке не должно быть больно, важно научиться балансировать на своем болевом пороге, чтобы одновременно развиваться и не причинять вред организму. Моя практика всегда проходит под чутким контролем @oleg_shpagin, которому доверяю и с которым чувствую прогресс. .
Partner yoga- очередное мое открытие, после которого каждый раз я выхожу из зала обновленной и заряженной на великие дела. .
.
.
.
#partneryoga #парнаяйога #yogainspiration #yogapractice #fitnesscentre #yogacenter #mylove #streching #стрейчинг #асана #растяжка #йога #вздоровомтелездоровыйдух
FULL VIDEO LINK IN BIOMore in StoryNew Video on Tiktok❤Do show ur Love on New️TikTokid vishalrpanchaldo Follow TikTok also
For all Kinds of FitnessDiet Workout, Grooming, Foreign Travel videos Do Checkout my YouTube Channel Vishal R Panchaldont forget to Click Subscribe & Hit Bell
I have crossed 3L total followers on FB, Insta, YouTube & Twitter. Thanks for all ur love & Support❤Love u all loads
#modelfitness #malad #fitmumbai #fitindian #infinitymall #mumbaigym #mumbaigyms #beachmodel #beachbody #gym #gymlife #goabeach #kandivali #bagabeach #beachresort #osm #gujjus #bodybuilding #bhai #awsm #bigchest #6packabs #photoshoot #dumbellsworkout #fitnesscentre #evershine #palmcourt #functionaltraininggym #fitindians
It's Our Birthday
Open 3 years today, how time flies.
Big thanks to the amazing team that has helped me along the away @deee_sully @denis__mac @brian.whelan.3304.
And an even bigger thanks to all my amazing clients, I wouldn't be in business if it was for ye and its ye hope make Kinetic Health and Fitness feel like a family. Best clients in the world. #proudtrainer
Always in a rush ? This recipe is for you.
The easy peasy 4 minute low carb high protein pancake. ONLY 240 CALORIES!
-3 EGG WHITES -1 TEASPOON OF EVOLVE GREENS
-1/2 SCOOP OF EVOLVE CHOCOLATE PROTEIN POWDER.
- 100GRMS OF YOPRO YOGURT
- 50 GRMS OF BLUBERRIES
-A DUSTING OF CINNAMON.
Method
Mix egg whites, protein powder and greens into a blender. ( extras: 40gms of rolled oats for added carbs)
Blend and place in saucepan.
Plate pancake and add yopro yogurt to the top of the pancake.
Dust with Cinnamon for garnish.
It's that easy
@asnjuggernaut @asnbroadbeach @aust_sports_nutrition @hayley_di_nardo @evolve_nutrition_ @asn_fuelled
FRIDAY WORKOUT
CIRCUIT WITH ANKLE WEIGHT️♀️
I do every exercice with ankle weight to become stronger ...I'm full of energy and positive every day
My training is not only for my body but for my life motivation !
Have nice friday my friends!
.
.
.
# gymlife gymflow #ironaddicts #noexcuses #goodday #goodmorning #fitnessinspiration #mymotivation #mylife #viverebene #muoversifabene #instafit #fitnesswomen #alleniamoci #healthylife #ankleweights #fitnessover40 #fitnessover50 #happiness #smile #fitnesswoman #fitnessgirl #sportcenter #fitnesscentre