fitnesscollege1998 fitness fitnesscollegeteam фитнесобучение fitnesscollege фитнес фитнескурсы fitnesscollegelife колледжфитнеса спорт sport instructor trainer академияфитнеса бодибилдинг пкф пп снамивперед тренер школафитнеса инструктор fitnesscollegecup fitnessakademian fitnessaparel fitnessarmy fitnessattitude fitnessbuch fitnesschallange fitnessclasseslondon fitnessclothesaddict fitnesscollegeteam
Мой первый мастер-класс по Tae-bo, это было мощно! конечно, мне как танцору не хватает резкости движений, но это поправимо ⠀
Огромное спасибо педагогу, тренеру, декану нашего колледжа фитнеса @plehanovamarina , мне все очень понравилось!
⠀
P.S.: кто меня не нашёл, вот же я, в белой майке на первом плане
⠀
А пробовал кто-нибудь из вас Tae-bo?
#Repost @plehanovamarina with @make_repost
・・・
Второй день фитнес-конвенции "Т.Р.И.У.М.Ф"
Мы зажгли на все 100%. Разнообразие направлений, полные залы, позитив и максимум энергии! Хочу ещё!!!
#fitness #fitnessonthebeach #fitnessbyshaquetta #fitnesscity #fitnessaparel #fitnessdigital #fitnessmodelsearch #fitnessfoos #fitnesscollege1998 #fitnessisnewsexy #fitnessplannerprintable #fitnessfakl #fitnessingeneral #fitnessfreedomfactor #fitnessforpregnancy #fitnesssavvy #fitnesscommunity #fitnessfirstbishopsgate #fitnessenthausiast #fitnessbunnie #fitnessbekings #fitnesswithjules #fitnessnacks #fitnessalud #fitnessgombak #fitnessmamas #fitnessforfit #fitnessiskey #FitnessAllThatInMyTummy #fitnessinstrustor
Прокачались на фитнес-конвенции от @fitnesscollege1998
⠀
Конвенция прошла, а эмоции остались! Горжусь, что мои ученики разделяют моё рвение везде учавствовать, @lis_valeri была со мной два дня и посетила все функциональные/интервальные тренировки
⠀
Кто досмотрел, на последнем фото довольные слушаем лекцию от бородачей @exfibra и @tingwaeron
⠀
Не думала, что настолько соскучилась по такому движу! @fitnesscollege1998 ждите на новогодней вечеринке
О том, как это было
⠀
Фитнес-конвенция «Т.Р.И.У.М.Ф.» - это моя первая конвенция, то этих выходных я лишь слышала от мамы, как это все происходит, уж она-то за всю жизнь набегалась по таким конвенциям
⠀
Для меня это бесценный опыт, было представлено большое количество различных направлений - от йоги до сумасшедшего Step-а
⠀
Так как я только начинаю вливаться в мир фитнеса, в качестве инструктора, то мне очень важно узнать все разновидности, как можно лучше!
Нужно определиться, что мне подходит, а что нет
⠀
Безумно понравились остеопатические упражнения с роллом. Задействуют все глубокие мышцы, которые в повседневной жизни работают не в полной мере♀️, также узнали правильное положение всех костей и суставов♂️
⠀
Tae-bo
Этот вид я попробовала на себе впервые, результат можно увидеть в предыдущем посте
И как я там писала, над резкостью и четкостью движений нужно ещё поработать, чтобы хорошо владеть данным видом
Tae-bo подходит для физически подготовленных людей, новичкам не советую❗️
⠀
Функциональный тренинг♀️
А это было очень зажигательно! Тренер с огромной харизмой! Проработали все мышцы в интересной форме, все динамично, подача Работали с собственным весом
⠀
Сегодня, я даже и не знаю, от чего конкретно у меня болит все тело
Обязательно буду посещать различные мастер-классы и конвенции!
Начало положено✅
⠀
За организацию спасибо @fitnesscollege1998
Думала ли я, что стану фитнес-тренеромНикогда❗️Всегда считала, что мой удел - это офис, перекладывание бумажек и передвижение по коридорам на шпилькахНо #фитнес и #ЗОЖголовногоМозга затянули настолько, что теперь я студентка Колледжа Фитнеса @fitnesscollege1998 , шпильки сменила на кроссовки, а бумажки на гантели
P.S. С днем студента, товарищи
.
.
#фитнесс #спорт #фитнесмама #фитоняшка #мотивация #студентка #тренер #фитнестренер #тренерпофитнесу #зож #здоровыйобразжизни #пп #правильноепитание #хочупопукакорех
#напп #fitness #sport #fitnessgirl #fitnesscoach #fitnesscoaching #fitnesscollege1998 #sportlife #sportgirl #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitgirl #fitnessbody #naty_инфо