List of the most popular hashtags for theme #FITNESSHOLDING_AQUA

Друзья! Уже через неделю! 19 мая! Воркшоп от E&E Team "2 in 1: circuit+interval " Узнай, как можно построить качественные и интересные уроки для клиентов, используя круговой и интервальный метод! Регулирование интенсивности нагрузки в зависимости от подготовленности занимающихся! Работа с оборудованием и без! Ценные методические материалы! Составление уроков на практике! #E&Eteam #aquafitness #aquaaerobics #fitness #aquafitnessinstructor #aquasphere #aquagym #team #inaquaby #followme #fitnessholding #fitnessholding_aqua #citrusfitness #аквааэробика #челябинск #фитнесчелябинск

Встретились! E&E Team на конвенции по аквааэробике @fitnessholding_aqua! Впереди 3 дня #followus #fitnessholding #fitnessholding_aqua #citrusfitness #fit #fitness #acquafitness #aquafitness #aquagym #аквааэробика #аквааэробикаминск #минск #бассейнминск #беларусь #челябинск #friends #ilovemyjob

Спасибо! @fitnessholding_aqua @citrusfitness74 @anutanikolaeva1 @inaquaby @dinar.z @avonamor54 @saxarcevaolga @semengasanov @oleg.lysenko @antonebesky @janinn_bassein @borntoswim_aqua @evgenya_aqua #fitness #fitnessholding_aqua #citrusfitness #fit #followus #aquafitness #bestoftheday #aquagym #aquafitnessinstructor #presenters #аквааэробика #аквааэробикаминск

ПРЕИМУЩЕСТВА занятий Аквааэробикой Хочется их перечислять и перечислять, но остановлюсь на десятиСохраняй этот пост ➕, чтобы не потерять! Поехали: ⠀ 1. Укрепляются все мышцы тела, причём равномерно!!! 2. Возможность заниматься даже при проблемах со спиной и позвоночником!!! 3. Показана будущим мамам на любом сроке беременности. 4. Нет возрастных ограничений!!! 5. Необязательно уметь плавать и держаться на воде. 6. Быстрый визуальный эффект!!! Тело подтягивается на глазах ( при регулярных занятиях и правильном питании). 7. Неоценимая польза для суставов (улучшение подвижности!!!) 8. Вероятность травмирования ниже, чем при других спортивных занятиях. 9. Мышцы после тренировок НЕ БОЛЯТ!!! 10. После занятий вы чувствуете положительные эмоции и бодрость. ⠀ Жду ваших комментариев❤️ --------------------------------------------------------------- #aquafitness #aquaaerobics #citrusfitness #fitnessholding_aqua #ilovemylife #timewithfriends #timetogether #ilovethisworld#аквааэробикадлявсех#тренерпоаквааэробике#аквааэробикамосква#аквафитнес#тренерпоаквафитнесу#тренерпоаквафитнесу#москва#бассейнмосква#занятиявбассейне#плаваниевкрылатском

Самый сложный и ответственный день позади! Болит всё.... Своя презентация +7 мастер-классов в воде! В какой-то момент мышцы перестают слушаться, но мозг говорит ещё. Это то чувство и состояние, когда хочется взять максимум и унести всё с собой, с собой в Москву, в дорогой коллектив....#акваконвенция2019 #челябинск @mfitness_ru #fitnessholding_aqua @citrusfitness74 #аквааэробика #fitnessholding #citrusfitness #fitceh #100fit #ilovefitness #terrasportkopernik #excellent #janinnfitness #limefitness #worldclass #xfit #crocusfitness #aquaaerobics #конвенция #ученьесвет #станьлучше #спортивныйчелябинск #челябинскаяобласть #бассейн #акваоборудование #фитнесцентр #aquafitnessinstructor #аквааэробикаминск

Замечательная #акваконвенция Спасибо #citrusfitness спасибо #Челябинск Было очень здорово! Инструктор @janinn_fitness Олег Лысенко @oleg.lysenko открывал конвенцию! И его выступление было первым в череде замечательных классов! Отдельное спасибо за поддержку мероприятия многолетнему партнёру #fitnessholding - компании #mfitness за предоставленные призы. #акваконвенция2019 #челябинск @mfitness_ru #fitnessholding_aqua @citrusfitness74 #аквааэробика #fitnessholding #citrusfitness #fitceh #100fit #ilovefitness #terrasportkopernik #excellent #janinnfitness #limefitness #worldclass #xfit #crocusfitness #aquaaerobics #конвенция #ученьесвет #станьлучше #спортивныйчелябинск #челябинскаяобласть #бассейн #акваоборудование #фитнесцентр #aquafitnessinstructor #аквааэробикаминск

Прошло всего несколько дней, а эмоции до сих пор не отпускают Это был по-настоящему достойный и впечатляющий уровень организации внутренней конвенции по аква-фитнесу компании Fitness Holding @fitnessholding среди сотрудников и гостей Евгения, Анна - Citrus Fitness @citrusfitness74 Челябинск, Вы огромные молодцы Спасибо, Грядунова Надежда - Janinn Fitness @janinnfitness @janinn_bassein за поддержку, идею и мотивацию! Руководитель и идейный вдохновитель от бога Не обошлось на этой конвенции без главных призовых спонсоров, КОМПАНИИ MFITNESS Если вы ищите наивысшее качество профессионального фитнес оборудования по лучшей цене, то вам сюда @mfitness_ru Очень рад что в нашей фитнес компании есть талантливые и перспективные тренера СПАСИБО каждому кто стал частью этого события! #акваконвенция2019 #челябинск #fitnessholding_aqua #aquaflat @aquaflat #аквааэробика #fitnessholding #citrusfitness #fitceh #100fit #ilovefitness #terrasportkopernik #excellent #janinnfitness #limefitness #worldclass #xfit #crocusfitness #aquaaerobics #конвенция #ученьесвет #станьлучше #спортивныйчелябинск #челябинскаяобласть #бассейн #акваоборудование #фитнесцентр #aquafitnessinstructor #аквааэробикаминск

#акваконвенция2019 #челябинск @mfitness_ru #fitnessholding_aqua @citrusfitness74 #аквааэробика #fitnessholding #citrusfitness #fitceh #100fit #ilovefitness #terrasportkopernik #excellent #janinnfitness #limefitness #worldclass #xfit #crocusfitness #aquaaerobics #конвенция #ученьесвет #станьлучше #спортивныйчелябинск #челябинскаяобласть #бассейн #акваоборудование #фитнесцентр #aquafitnessinstructor #аквааэробикаминск

ДРЯБЛЫЕ МЫШЦЫ НИКОГО НЕ СПАСУТ ⠀ Большинство людей подвержены распространенному заблуждению, что если поставлен диагноз, связанный с ОДА ( опорно-двигательным аппаратом), то надо себя беречь ( ограничить себя в движениях, не давать серьезных нагрузок на мышцы, связанными с проблемными зонами, дабы не ухудшить ситуацию). ⠀ Поверьте мне, это самая большая ошибка!❗️ ⠀ Дряблые мышцы никого не спасут, а окончательно угробят ваши суставы, межпозвоночные диски и связки. Следующий этап - горсть таблеток, которая в свою очередь отравит почки и печень. А дело может кончится наркозом, удалением дисков или заменой суставов. ⠀ Так самое интересное в том, что дальше ждёт реабилитация ( которая возможна в спортзале или в бассейне с тренером). Так может пропустим ГРУСТНУЮ историю, а начнем регулярно и правильно заниматься, учитывая поставленный диагноз. ⠀ Как это делать я знала всегда, а после последнего обучения, мне хочется проникнуть в сознание каждого, кто имеет такие заблуждения, и перезагрузить мозги!