List of the most popular hashtags for theme #FITPROFI

Ты бы мог стать кем угодно, но сегодня у тебя #деньног! • Сегодня за всю тренировку, я просила его о милосердии, о снисхождении, о сострадании, о жалости в конце концов, раз 10 наверное, не меньше... Но все тщетно! Все мимо! После, поймала себя на мысли, что это не я прошу, а мой коварный организм. Он ска такой хитрец, засылает в атаку своего главного бойца "жалость", в тот момент,  когда у тебя уже вообще сил нет И ты готов на все, лишь бы это все закончилось, да побыстрее))) Потому что, ему необходимы гармония и баланс, ведь любая тренировка - это большой стресс для него. И как только, ты опустишь руки, сдашься, не сумеешь побороть себя, ты станешь НЕ О ЧЁМ❗❗❗ Серьёзно! Ты будешь каждый раз себя жалеть и мало чего достигнешь, в этом состоянии. Жaлocть будeт вoзврaщaтьcя cнoвa и cнoвa, делать из тебя "тряпку". Онa будeт oбмaнывaть тебя, ввoдя в зaблуждeниe, в дeпрeccию, в coмнeния и будeт вcячecки coблaзнять! Но ты же #кремень! Ты же #машина! Ищи мecтo бeз жaлocти. Трeнируй ceбя. Стaнь бeзжaлocтным. Бeзжaлocтным к caмoму ceбe. ...не будь НЕ О ЧЁМ! Заклинаю _____________________ Я все это к чему, собственно, хотела сказать спасибо тебено чё то занесло немного))) Спасибо тебе Спасибо, что не даёшь мне слабины, не даёшь мне быть НЕ О ЧЁМ!!!❤ Моя жалость тебя боится #mycoachpablo #fitprofi

☝Ребята!Вот и настала весна!Спортивные залы уже потихоньку начинают насыщаться новоиспеченными адептами фитнеса, мечтающими о обещанных в интернете "20 килограммах мышц за месяц" а завсегдатаи увеличивают количество тренировок и потихоньку сбавляют калораж. Влияет ли на вас сезонность в фитнесе? Ощущаете это на себе? Хочется уже поскорее придти в зал и потягать железяки? Да и какие вообще цели преследуете "к лету"? Поднабрать? Подубрать?))) #fitelit #fitprofi #fitlevel #fithome #binasport #binasportteam #shaevteam #fitness #bodybuilding #mensphysique #mensphysiquepic #ryazan #moscow #fitnessmodel #fotomodel #competition #sportmodel #model #sport #rzn #бинаспорт #командабинаспорт #живинастоящим #фитнес #менсфизик #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #фитнесмодель #gym #shredded

Итак, первая тренировочка в проекте #supernova_fit_elit с моей наставницей @ann_baikina прошла продуктивно Начало положено! #fitelit#fitprofi#supernova_fit_elit#sport#fitness#fitnessbikini#fitmodel#gym#annbaikina#instasport#ifbb#подготовка#качаембулки#тренировка#мойтренер#спортзал#диета

К лету я готова! А вы ?#красотка#fitnessmotivation#fitprofi

Вот и пролетели эти сказочные 7 дней в солнечной Италии* ☀️ Вернулась домой ..но мысленно пока что я в Римини☺️ Каждый день там был наполнен яркими событиями и открытиями. 4 дня мы провели на замечательной конвенции, после обучения успели посетить Сан Марино и насладиться красотой неповторимой Венеции. Ощущение счастья переполняет меня .. пересматриваю фотографии и улыбаюсь ,как ребёнок .. Яркие впечатления и эмоции, позитив и состояние эйфории ,множество инсайтов после конвенции Rimini Wellness и чудесные и весёлые дни с командой Fit Elit. Буду очень скучать , но уверена ,что мы ещё сюда обязательно вернёмся и посетим с ребятами много интересных фитнес -событий )#riminiwellness2019 #italy_vacations #fitelit #fitprofi #fitlevel #sugrobova_fit

День ног зашОООл! Тренировка в проекте #supernova_fit_elit под контролем @ann_baikina ! #fitelit#fitprofi#fitnessbikini#gym#trainhard#welness#squat#koronalabs#booty#фитнес#фитнесбикини#деньног#тренировка

Чтобы не тушеваться на беговой дорожке, в спортзале или просто с удочкой на речке, нам нужно верить, что мы прекрасно смотримся в спортивном костюме. А это значит – он должен подходить нашей фигуре и быть актуальным по дизайну. Сегодня я приоделась в магазине @df.ryazan @df.original Модельный ряд просто огромен — в большом ассортименте красивые лосины и комбинезоны, фантастическое количество оригинально сшитых кофточек, неотразимые ветровки на любой вкус. Иногда с капюшоном. Очень большое цветовое разнообразие, вы всегда сможете найти то, что вам по душе. Как думаете? Какой я выбрала? Кстати, если в магазине назовёте промокод elabudova, то вы получите скидку 7% !!! Спешите сделать себе или близкому человечку подарок на Новый год !!! #спортивнаяодеждарязань#рязань#df#dfryazan#фитнес#спорт#фитнесрязань#fitprofi#fitlevel#fitelite#рязаньсити#спортсменка#фитнесодежда

✅ПРОДОЛЖЕНИЕ 20. Жиросжигающие тренировки. Все до одной тренировки — жиросжигающие, не бывает ни одной «жиронабирающей» тренировки. Кроме того, не всегда упражнения, мобилизирующие жирные кислоты приводят к реальному сжиганию жира ). Как обычно все сводится к балансу калорий, чем больше вы сожгли калорий на тренировке — тем больше телу нужно будет восполнить энергии, в том числе за счет подкожного жира. 21. Раздельное питание Есть такой миф, что для лучшего жиросжигания нужно избегать совместного употребления жира и углеводов. Это также не подтверждается наукой. 22. Похудеть локально НЕВОЗМОЖНО Это означает: что бы вы ни делали, вы не сможете похудеть отдельно бока, или ноги, или живот. Никакие упражнения, направленные специально на ноги, живот и бока не позволят вам похудеть именно в этом месте. Не поможет ни «растряска» жира различными механизмами, ни термические пояса (пот — это не жир). Вообще любая деятельность, направленная на похудение в конкретном месте не имеет абсолютно никакого смысла. Вы не сможете найти человека, который смог бы похудеть только в области талии, или только «убрал бока» (если только он не сделал липосакцию). Потому что это невозможно и доказано научными исследованиями. Кстати, почему эти устройства (например тренажеры-трясучки или термопояса) продают и рекламируют — я не знаю, также как не знаю, почему их производители и продавцы еще не сидят за мошенничество. Видимо, юридически там все чисто. Итак, еще раз: похудеть можно только целиком и этот процесс не контролируется и не моделируется (если только не липосакцией) и зависит от индивидуальных особенностей организма. У мужчин чаще всего в последнюю очередь жир уходит с низа живота, у некоторых женщин — в районе попы, боков, рук или ног. Это зависит от индивидуальной проблемной зоны и ничего с этим поделать нельзя. Другими словами, если ваша проблемная зона — живот, то «похудеть» его окончательно вы сможете только когда в остальных местах жир тоже уже «ушёл». #диета#тренер#персональныйтренер #москва#рязань#fitprofi#drloder #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation#фитнесбикини #fitnessbikini #спорт#фитнес#питание#программытренировок

Rimini Wellness -лучшая конвенция‍♂️️‍♀️. Ровно 4 года назад впервые побывала здесь и осталась под впечатлением. Столько ярких эмоций, позитива и бешеный заряд энергии получила здесь Вернувшись сюда ,я вновь в диком восторге от конвенции. За эти 4 дня снова зарядилась этой нереальной и бешеной энергетикой лучших мировых инструкторови людей, бесконечно влюблённых в фитнес)#fitelit#fitprofi #fitlevel#sugrobova_fit #riminiwellness2019 #fitfamily