List of the most popular hashtags for theme #FITSTUDIODUBNA

СТЕП - АЭРОБИКА ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ ✅Джина Миллер, фитнес-инструктор из Америки, создав степ-аэробику, сделала женщинам всего мира прекрасный подарок. Почему? Все очень просто: доступность занятий и быстрый эффект, плюс – занятия проходят очень весело. Вот что делает этот вид аэробики наиболее популярным среди женщин, посещающих спортзал.. . ✅Это – комплекс упражнений на поднимание и опускание ног. Задействуется степ-платформа, используются «шагающие» движения в разные стороны и все это под сопровождение ритмичной музыки, с помощью которой задается соответствующий настрой занимающимся. . ✅Занятие в среднем длиться около 50 минут и удается сжечь от 250 до 600 калорий. ✅Во время занятия большой упор делается на мышцы ног, рук и плечевого пояса. Это позволяет телу гармонично развиваться и сжигать большее количество калорий. В НАШЕМ ЖЕНСКОМ КЛУБЕ ЗАНЯТИЯ ПО СТЕП- АЭРОБИКЕ ПРОХОДЯТ в следующие дни: Понедельник 10:00 с Марией Волковой 18:10 с Викторией.. Суббота 11:00 с Марией Волковой . ☎тел. клуба 8926-027-7696 #step #stepbystep #Фитнесклуб #Дубна #Тренировки #ТопимЖир #Спорт #Февраль #март #Акции #Степаэробика #Step #КлубнаяКарта #ЖенскаяКрасота #ЖенскоеЗдоровье #ЖенскийФитнес #Трансформация #ФитнесТренер #Красота #ФитСтудио #Сделайсвоетело #Стептанцы#fitstudiodubna #худеемклету

#молодцы#fitstudiodubna#ольгадель

#fitstudiodubna #ольгадель#удачизавтранам

Леди, проведите сегодняшний вечер на занятиях с прекрасным тренером Татьяной! 18:10 - TRX - подвесная система петлей поможет вам стать еще сильнее и сделает ваше тело более функциональным! 19:00 - Step FST. Активно сжигаем калории 20:00 - СМС - Сделаем тело более подвижным ☎тел. клуба 8926-027-7696 #косметологиядубна#Фитнесклуб #Дубна #Тренировки #ТопимЖир #Спорт #Декабрь #новогодниескидки #Акции #Степаэробика #Step #КлубнаяКарта #ЖенскаяКрасота #ЖенскоеЗдоровье #ЖенскийФитнес #Трансформация #ФитнесТренер #Красота #ФитСтудио #Сделайсвоетело #Новогодниеакции #Новыйгод #fitstudiodubna

Продолжаем активную неделю у нас в клубе! Сегодня для вас: 18:10 - Растяжка с Викторией. Будь ближе к шпагату как никогда! 19:00 - Latino Solo c Викторией. Горячие танцы и страсть в глазах сегодня у нас! 19:00 - Йога с Беллой. Для любителей спокойствия и умиротворения! ☎тел. клуба 8926-027-7696 #косметологиядубна#Фитнесклуб #Дубна #Тренировки #ТопимЖир #Спорт #Декабрь #новогодниескидки #Акции #Степаэробика #Step #КлубнаяКарта #ЖенскаяКрасота #ЖенскоеЗдоровье #ЖенскийФитнес #Трансформация #ФитнесТренер #Красота #ФитСтудио #Сделайсвоетело #Новогодниеакции #Новыйгод #fitstudiodubna

Наша дружная команда «Фит-Студио» желает Вам бодрой, спортивной, веселой рабочей недели! . Приглашаем посетить наши: силовые направления танцевальные : степ, зумбу, латину хатха-йогу . «мягкие направления»:пилатес,здоровая спину, гибкую силу, растяжку детские направления: чир, акробатика, гимнастика персональные тренировки для всей семьи . Мы верим в Вас и ваши начинания даже тогда, когда вы сами в себя не верите! . Сделайте шаг навстречу своим желаниям! Мы - ваша личная трансформация! По всем вопросам обращайтесь ⬇️ ☎тел. 8926-027-7696 #дубна #спорт #дубнатренер #тренировкидубна #Фитнесклуб #Дубна #Тренировки #воздушныеполотна #Спорт #тренировканаполотнах #Акции #силовыетренировки #КлубнаяКарта #ЖенскаяКрасота #ЖенскоеЗдоровье #ЖенскийФитнес #полотнавдубне #ФитнесТренер #Красота #ФитСтудио #Сделайсвоетело #fitstudiodubna

Утро понедельника обещает быть плодотворным! . Step в 10:00 с Марией Волковой . . #Фитнесклуб #Дубна #Тренировки #ТопимЖир #Спорт #Декабрь #Скидки #Акции #Степаэробика #Step #КлубнаяКарта #ЖенскаяКрасота #ЖенскоеЗдоровье #ЖенскийФитнес #Трансформация #ФитнесТренер #Красота #ФитСтудио #Сделайсвоетело #Новогодниеакции #Новыйгод #fitstudiodubna @m_volkowa

Девушки, открыта запись в студию Lady's secret с Татьяной. Занятие пройдет в воскресенье 20 января в 18:00. Lady's secret - интимная гимнастика, направленная на развитие и поддержание в тонусе мышц тазового дна. Будем дышать, наполняться женской энергией, исследовать свое тело, изучать женские хитрости и улучшать женское здоровье. Форма одежды удобная, с собой теплая кофточка или пледик Здать интересующие вас вопросы и записаться на занятие вы можете в ЛС [id648408|Татьяне] или по ☎тел. клуба 8926-027-7696 #дубна #спорт #дубнатренер #тренировкидубна #Фитнесклуб #Дубна #Тренировки #Спорт #Акции #КлубнаяКарта #ЖенскаяКрасота #ЖенскоеЗдоровье #ЖенскийФитнес #ФитнесТренер #Красота #ФитСтудио #Сделайсвоетело #fitstudiodubna #женскоездоровье #интимнаягимнастика #восстановлениепослеродов #подготовкакбеременности

Прекрасные девушки!! У нас для вас замечательная НОВОСТЬ! В нашем клубе вы теперь можете получить различные косметологические процедуры для лица и тела Процедуры проводит ВРАЧ-КОСМЕТОЛОГ, сертифицированный тренер для косметологов по косметическим маркам Lamaris, Biomatrix и Hygienalab. На БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ честно расскажет о всех возможных вариантах процедур и ухода, вместе с вами подберет схему лечения и домашнего ухода, который подойдёт именно вам Успейте записаться!!! На этой неделе, 17 и 18 числа, осталось пару местечек! ✍✍✍✍ ☎тел. 8926-027-7696 Наш косметолог с удовольствием поможет вам решить косметическую проблему с кожей лица и тела P.S. Возможные процедуры и их стоимость можно узнать у менеджеров клуба. #косметологиядубна#Фитнесклуб #Дубна #Тренировки #ТопимЖир #Спорт #Декабрь #новогодниескидки #Акции #Степаэробика #Step #КлубнаяКарта #ЖенскаяКрасота #ЖенскоеЗдоровье #ЖенскийФитнес #Трансформация #ФитнесТренер #Красота #ФитСтудио #Сделайсвоетело #Новогодниеакции #Новыйгод #fitstudiodubna