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Quem ai ama pão com ovo? Eu amo então fiz um que eu possa comer sem culpa. Receita 1 ovo 1 colher de fermento 2 colheres de farelo de aveia 2 colheres de leite em pó desnatado 1 colher de amido Modo de preparo Mistura o ovo e o fermento primeiro depois acrescenta o restante dos ingredientes e leve pra assar. . . . . #dukanbrasil #foconadukan #focadanadieta #interaçãooficial #clubdasmelhoresamigas #сопехоеsdеsegцпdа

essa lasanha é muito gostosa e facil de fazer INGREDIENTES 4 batatas grandes 400 g de queijo mussarela 400 g de presunto Molho branco a vontade Molho vermelho a vontade Queijo ralado Salsa para enfeitar . MODO DE PREPARO  Corte a batata em rodelas , e pré cozinhe (não deixe que elas fiquem a ponto de desmanchar ). Cubra o fundo da assadeira com molho branco e o vermelho. Coloque uma camada de batatas, o queijo, o presunto e comece novamente. Faça quantas camadas preferir. Termine com o molho branco. Logo em cima coloque um pouco do molho vermelho e espalhe para dar um efeito bonito Polvilhe com o queijo ralado. Leve ao forno por aproximadamente 15 minutos. Repost : @amo.receitasz (https://www.instagram.com/explore/p/BwDI6jcgS0_/) #comersaudavel #receitasaudavel #receitasfaceis #cozinhar #receitacaseira #nutrindo #alimentacaosaudavel #emagrecerdevez #comerlowcarb #emagrecendo #focadanadieta #nutricaofuncional #alimentacaosaudavelsempre #educacaoalimentar #emagrecereaparecer #simples_receitas_ #cozinhasaudavel #sucessonadieta #paleobrasil #projetovidasaudavel #lchfbrasil #reducaçaoalimentar #jantarfit #cozinhalowcarb #comoemagrecer #saudesempre #dietapaleo #habitossaudaveis #alimentosaudavel #menoscarboidratos

Desculpem a sacanagem, mas achei essa foto antiga perdida aqui no celular Pão de queijo recheado de carne seca com catupiry absurdoooo de bom!!!!!!!! Comi na Vó Sinhá na Rua Augusta ✨ #desejando #focadanadieta #babandonocelular #valecadacaloria

️ Bom, eu temperei aproximadamente 1kg de paleta bovina com alho, cebola, sal, chimichurri, tempero misto e mostarda em pó. Na panela de pressão, coloquei óleo e deixei esquentar bem até sair fumaça. Daí coloquei a carne e deixei dourar todos os lados! Depois coloquei água até o nível da carne, 1cebola grande em pedaços, 2 folhas de louro, e 1 xic de molho de tomate. Fechei e deixei na pressão por uns 40min. . ️ Retirei a carne, esperei esfriar e fatiei. (Se fatiar muito quente, ela vai desmanchar toda). O molho que ficou na panela, passei por uma peneira, voltei ao fogo, acrescentei 2 c.sopa de vinagre branco, 1c.sopa de creme de cebola, cheiro verde, azeitonas e champignons. Por isso não acrescentei sal, mas vc pode avaliar. Esse molho fica marrom, parece molho madeira . . Essa receita é muito boa gente, já fiz com lagarto, acém, peito.... Mas paleta é a minha favorita!! ⠀⠀ Se valer a pena deixe um coração ⠀⠀ ⚠️ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER ⠀⠀ Preparamos pra você as melhores receitas na internet, você não precisa perder tempo procurando. ✔ 400 Receitas Fit com Cardápios ✔ 200 receitas low carb ✔ 200 Receitas Veganas ✔ 50 RECEITAS DE GELADINHO GOURMET ⠀⠀ Curso de Confeiteira ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⬆️⬆️LINK NA BIO⬆️⬆️ ⠀⠀ ⠀⠀ Repost : @receitas_saudaveis_e_dicas (https://www.instagram.com/explore/p/BwKhO_HAiAB/)

Aquele bolinho de cenoura que adoramos INGREDIENTES Para o Bolo 4 ovos 1 xícara de chá de óleo 3 cenouras médias picadas 400g de açúcar 300g de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento em pó Para a Cobertura 200g de chocolate meio amargo picado 100ml de creme de leite fresco 1 colher de sopa de mel COMO FAZER BOLO DE CENOURA COM COBERTURA DE CHOCOLATE E MEL Modo de Preparo do Bolo No liquidificador, bata os ovos, o óleo, as cenouras e o açúcar, até formar um creme liso. Transfira a mistura para uma tigela e misture, aos poucos, a farinha de trigo e o fermento em pó. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve para assar em forno preaquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos. Retire do forno e coloque a cobertura. Modo de Preparo da Cobertura Em uma panela, misture o chocolate meio amargo picado, o creme de leite fresco e o mel. Leve ao fogo baixo, mexendo sem parar, até o chocolate derreter. Espere esfriar e coloque sobre o bolo. !! Repost @bolos_e_receitas_pra_voce ⠀⠀ Se valer a pena deixe um coração ⠀⠀ ⚠️ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER ⠀⠀ Preparamos pra você as melhores receitas na internet, você não precisa perder tempo procurando. ✔ 400 Receitas Fit com Cardápios ✔ 200 receitas low carb ✔ 200 Receitas Veganas ✔ 50 RECEITAS DE GELADINHO GOURMET ⠀⠀ Curso de Confeiteira ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⬆️⬆️LINK NA BIO⬆️⬆️ ⠀⠀ ⠀⠀

Ei gente amiga... boa noite. E a janta de hoje: brócolis, omelete com seleta de legumes, salada de repolho| tomate| pimentão e pepino e um filé de peito grelhado. Delicioso viu : : : : : : : #dietas #emagrecer #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #reeducacaoalimentar #detox #dietasaudavel #emagrecendo #alimentacaosaudavel #focadanadieta #focototalnadieta #foconadieta #comidadeverdade #receitasaudaveis #dietafitness #receitaslight #cozinhafit #jantar #dietasemsofrencia

"Chegará um dia que eu estarei cansada, meus ossos serão fracos, minha vontade será de ficar na cama e minha força será pouca. Mas todos os dias quando acordo, eu digo: HOJE NÃO É ESSE DIA!" #TreinandoTodoDia #FocadaNaDieta

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Antes de dormir vou comer um pouquinho de doce de banana que eu fiz hoje à tarde Boa noite meus amores Durmam com Deus e até amanhã se Deus quiser❤ ❤ ❤ ❤ #umaotimanoiteparatodosvocês #docedebananacaseirofit#vida #vidasaudável#saudávelvida #alimentosaudável#emagrecer #emagrecendo#emagreci#foco #emotivada#determinada #focadanadieta#dietafit #reeducaçãoalimentar#peso #emagrecendocomsaúde #amandavidanovasaudável #vizinhasamorosas2019#dieta #alimentaçãosaudável#vidanova