конкурс arasan funarasan коктобе арасан lifehacks арасандаритподарки ура givesyouwings
#FunArasan
⠀
Время отпусков в самом разгаре! Подарите своей коже роскошный уход с помощью аппаратной косметологии!
⠀
"Аквачистка" в Beauty Studio Arasan Wellness & Spa - это процедура глубокой очистки кожи от внешних загрязнений и ухода за кожей, эффект от процедуры порадует здоровым сиянием кожи, тонусом и гладкостью.
⠀
Участвуйте в конкурсе "Отпуск для Вашей кожи" и получите шанс выиграть отличную процедуру по уходу за лицом!
⠀
Выполните несколько простых условий ⤵️⤵️⤵️ и ожидайте подведение итогов.
Условия:
✅ Подписаться на аккаунт @arasanspacomplex
✅ Поставить лайк конкурсному посту.
✅ Лайк на последние три публикации.
✅ Отметить 3-х друзей.
✅ От одного участника принимается один (первый) комментарий.
⠀
Сроки проведения: 26.06.-09.07.2019
09.07, мы подведем итоги с помощью рандомайзера и объявим победителя!
⠀
Важно❗ Нельзя отмечать коммерческие аккаунты, магазины и звезд.
Конкурс проводится на наших официальных аккаунтах в трёх соц. сетях: Facebook, Instagram и VK.
К участию не допускаются ❌ аккаунты, созданные для участия в конкурсах, аккаунты участвующие в трех и более конкурсах. Участвуют ✔️ жители и гости Алматы, приз не выдается в денежном эквиваленте, призы, указанные в условиях конкурса и сертификате обмену не подлежат.
Аккаунт должен быть открыт до подведения итогов.
Победитель должен выйти на связь и получить приз в течение 14 дней с момента оглашения результатов.
⠀
#arasan #конкурс #арасандаритподарки
#FunArasan
⠀
В Международный День Семьи запускаем новый конкурс совместно с парком Кок-Тобе @koktobe.park , ресторанами "Abay" @abay_restaurant , "Inzhu" @inzhu_restaurant , караоке "1100" @1100karaoke
⠀
"Семейный отдых в лучших традициях!"
Спешите принять участие и расскажите друзьям!
Три приза для трех счастливчиков! Три шанса на победу!
⠀
Сертификат на отдых в размере 40 000 тенге (победитель может посетить рестораны "INZHU", "ABAY" или караоке "1100" на выбор).
Сертификат на 2 часа отдыха в Русско-финском люкс-номере (N3, 4) с 7.00 до 14.00 + аксессуары.
Сертификат на поездку по канатной дороге в оба конца на 2 персоны + 1 круг на колесе обозрения на 2 персоны.
⠀
Скорее выполняйте условия! Чем больше отмечаете друзей, тем больше шансов на победу!
⠀
Условия ⤵️⤵️⤵️:
✅ Подписаться на аккаунты @arasanspacomplex и @koktobe.park
✅ Поставить лайк конкурсному посту.
✅ Лайк на последние пять публикаций в обоих! аккаунтах.
✅ Отметить 3-х друзей.
⠀
Конкурс проводится с 15.05 - 03.06.2019
03.06, мы подведем итоги с помощью рандомайзера и объявим победителя!
Важно❗ Один участник может оставлять неограниченное количество комментариев, главное условие, в каждом комментарии отмечать разных друзей. Нельзя отмечать коммерческие аккаунты, магазины и звезд.
Конкурс проводится на наших официальных аккаунтах в двух соц. сетях: Facebook, Instagram.
К участию не допускаются аккаунты, созданные для участия в конкурсах, аккаунты участвующие в трех и более конкурсах. Участвуют жители и гости Алматы, приз не выдается в денежном эквиваленте.
Аккаунт должен быть открыт до подведения итогов.
Победитель должен выйти на связь и получить приз в течение 14 дней с момента оглашения результатов.
⠀
#arasan #коктобе #конкурс #арасандаритподарки
#FunArasan
⠀
Как спасаться от жары? Актуальные советы для всех!
⠀
Носите легкую одежду светлых тонов, изготовленную из натуральных тканей;
⠀
Пейте больше жидкости, тем более, если в месте, где Вы находитесь, нет кондиционера;
⠀
Попробуйте заменить тяжелую пищу овощами и фруктами, переносить жару будет легче и в организм поступит больше жидкости;
⠀
Пейте зеленый чай, воду с лимоном, минеральную воду;
⠀
По возможности гуляйте босиком по траве, это благоприятно скажется на здоровье и охладит организм, если прогулку совершить вечером.
⠀
Надеемся, эти советы помогут справляться с жаркими днями!
⠀
#arasan #советдня
#FunArasan
⠀
За здоровьем в Арасан!
Хотите провести незабываемый отдых в легендарном банном комплексе Arasan? Тогда спешите принять участие в нашем новом конкурсе!
⠀
"Марафон - Арасан"
⠀
Победителю мы подарим 2-а сертификата на безлимитное посещение банного комплекса Arasan Wellness & Spa! Отличный повод отдохнуть с пользой для здоровья!
Спешите принять участие и расскажите друзьям!
Выполните несколько простых условий и ожидайте подведение итогов.
⠀
Условия:
✅ Подписаться на аккаунт @arasanspacomplex
✅ Поставить лайк конкурсному посту.
✅ Лайк на последние три публикации.
✅ Отметить 3-х друзей.
✅ От одного участника принимается один❗ (первый) комментарий.
⠀
Сроки проведения: 12.06.-24.06.2019
24.06, мы подведем итоги с помощью рандомайзера и объявим победителя!
⠀
Важно! Нельзя отмечать коммерческие аккаунты, магазины и звезд.
Конкурс проводится на наших официальных аккаунтах в трёх соц. сетях: Facebook, Instagram и VK.
К участию не допускаются аккаунты, созданные для участия в конкурсах, аккаунты участвующие в трех и более конкурсах. Участвуют жители и гости Алматы, приз не выдается в денежном эквиваленте, призы, указанные в условиях конкурса и сертификате обмену не подлежат.
Аккаунт должен быть открыт до подведения итогов.
Победитель должен выйти на связь и получить приз в течение 14 дней с момента оглашения результатов.
⠀
#arasan #конкурс #арасандаритподарки #встречаеммарафонцев
#FunArasan
⠀
В Международный День Семьи запускаем новый конкурс совместно с парком Кок-Тобе @koktobe.park , ресторанами "Abay" @abay_restaurant , "Inzhu" @inzhu_restaurant , караоке "1100" @1100karaoke
⠀
"Семейный отдых в лучших традициях!"
Спешите принять участие и расскажите друзьям!
Три приза для трех счастливчиков! Три шанса на победу!
⠀
Сертификат на отдых в размере 40 000 тенге (победитель может посетить рестораны "INZHU", "ABAY" или караоке "1100" на выбор).
Сертификат на 2 часа отдыха в Русско-финском люкс-номере (N3, 4) с 7.00 до 14.00 + аксессуары.
Сертификат на поездку по канатной дороге в оба конца на 2 персоны + 1 круг на колесе обозрения на 2 персоны.
⠀
Скорее выполняйте условия! Чем больше отмечаете друзей, тем больше шансов на победу!
⠀
Условия ⤵⤵⤵:
✅ Подписаться на аккаунты @arasanspacomplex и @koktobe.park
✅ Поставить лайк конкурсному посту.
✅ Лайк на последние пять публикаций в обоих! аккаунтах.
✅ Отметить 3-х друзей.
⠀
Конкурс проводится с 15.05 - 03.06.2019
03.06, мы подведем итоги с помощью рандомайзера и объявим победителя!
Важно❗ Один участник может оставлять неограниченное количество комментариев, главное условие, в каждом комментарии отмечать разных друзей. Нельзя отмечать коммерческие аккаунты, магазины и звезд.
Конкурс проводится на наших официальных аккаунтах в двух соц. сетях: Facebook, Instagram.
К участию не допускаются аккаунты, созданные для участия в конкурсах, аккаунты участвующие в трех и более конкурсах. Участвуют жители и гости Алматы, приз не выдается в денежном эквиваленте.
Аккаунт должен быть открыт до подведения итогов.
Победитель должен выйти на связь и получить приз в течение 14 дней с момента оглашения результатов.
⠀
#arasan #коктобе #конкурс #арасандаритподарки
#FunArasan
Ура! Ура! Ура!
Мы подвели итоги конкурса "Семейный отдых в лучших традициях!" от Arasan Wellness & Spa и Кок-Тобе!
Три счастливчика получат отличные призы, и мы уже знаем их имена!
1. Сертификат на отдых в размере 40 000 тенге (победитель может посетить рестораны "INZHU", "ABAY" или Караоке "1100" на выбор) - @roma__ray (instagram)
2. Сертификат на 2 часа отдыха в Русско-финском люкс-номере (№3, 4) с 7.00 до 14.00 + аксессуары - Яна Ермакова (facebook)
3. Сертификат на поездку по канатной дороге в оба конца на 2 персоны + 1 круг на колесе обозрения на 2 персоны - @jalantos07 (instagram)/ Примите наши поздравления!
Просим победителей связаться с нами в течение 14 дней, со дня оглашения результатов, получить свои подарки и принять участие в съемке.
#arasan #коктобе #конкурс ========================= =====
###Ура! Ура! Ура! Arasan Wellness & Spa және Көк-Төбе ұсынған "Үздік дәстүрдегі жанұялық демалыс" сайысының қорытындысын шығардық! Үш бақытты жандар тамаша сыйлықтар алады, біз олардың есімін білеміз! 1. 40 000 теңге көлеміндегі демалыс сертификаты (жеңімпаз өз таңдауымен "INZHU", "ABAY" мейрамханасы немесе "1100" караокесіне бара алады ) - @roma__ray (instagram), 2. Орыс-финдік люкс нөміріндегі 2 сағаттық демалыс сертификаты (№3,4) сағат 7.00 ден 14.00 ге дейін+аксессуарлар - Яна Ермакова (facebook)
3. Аспалы жолда 2 адамға екі бағытқа жүруге + 2 адамға шолу доңғалағында 1 айналымға арналған сертификат- @jalantos07 (instagram)/ Біздің құттықтауымызды қабыл алыңыздар! Жеңімпаздарды қорытындыны жариялаған күннен бастап 14 күн ішінде бізбен байланысып, өз сыйлықтарын алуын және түсірілімге қатысуын сұраймыз. ==================================
#арасан#коктобе #конкурс
#FunArasan
⠀
Правильное и здоровое питание является одним из важнейших факторов в достижении спортивных результатов, вот несколько лайфхаков, которые помогут наладить #пп:
⠀
при построении плана питания важно учитывать не просто калорийность блюд, но и КБЖУ по индивидуальному расчету (Калории-Белки-Жиры-Углеводы);
⠀
перед длительной интенсивной тренировкой обязательно нужно перекусить, иначе сил тренироваться не будет;
⠀
индивидуальный план питания с учетом Ваших особенностей помогут составить наши специалисты Arasan Fitness.
⠀
#Arasan #sport #motivation #lifehacks
#FunArasan
Ура! Ура! Ура!
Мы подвели итоги конкурса "Семейный отдых в лучших традициях!" от Arasan Wellness & Spa и Кок-Тобе!
Три счастливчика получат отличные призы, и мы уже знаем их имена!
1. Сертификат на отдых в размере 40 000 тенге (победитель может посетить рестораны "INZHU", "ABAY" или караоке "1100" на выбор) - @roma__ray (instagram)
2. Сертификат на 2 часа отдыха в Русско-финском люкс-номере (№3, 4) с 7.00 до 14.00 + аксессуары - Яна Ермакова (facebook)
3. Сертификат на поездку по канатной дороге в оба конца на 2 персоны + 1 круг на колесе обозрения на 2 персоны - @jalantos07 (instagram)/ Примите наши поздравления!
Просим победителей связаться с нами в течение 14 дней, со дня оглашения результатов, получить свои подарки и принять участие в съемке.
#arasan #коктобе #конкурс ========================= =====
##Ура! Ура! Ура! Arasan Wellness & Spa және Көк-Төбе ұсынған "Үздік дәстүрдегі жанұялық демалыс" сайысының қорытындысын шығардық! Үш бақытты жандар тамаша сыйлықтар алады, біз олардың есімін білеміз! 1. 40 000 теңге көлеміндегі демалыс сертификаты (жеңімпаз өз таңдауымен "INZHU", "ABAY" мейрамханасы немесе "1100" караокесіне бара алады ) - @roma__ray (instagram), 2. Орыс-финдік люкс нөміріндегі 2 сағаттық демалыс сертификаты (№3,4) сағат 7.00 ден 14.00 ге дейін+аксессуарлар - Яна Ермакова (facebook)
3. Аспалы жолда 2 адамға екі бағытқа жүруге + 2 адамға шолу доңғалағында 1 айналымға арналған сертификат- @jalantos07 (instagram)/ Біздің құттықтауымызды қабыл алыңыздар! Жеңімпаздарды қорытындыны жариялаған күннен бастап 14 күн ішінде бізбен байланысып, өз сыйлықтарын алуын және түсірілімге қатысуын сұраймыз. ===================================
#арасан#коктобе #конкурс