games2019 games gaming nintendo videogames supersmashbros videogame brazil news anime animefan animes blogs entertainment fandom sony crossfit fanart link pokemon atlus fireemblem fitness mario persona zelda большойвыборигр
First picture of the year (happy new year)
Primera foto del año (feliz año nuevo) #2019 #games2019 #nintendoswitch #playstation4 #ps4 #spiderman #spidermanps4 #godofwarps4 #godofwar #marioodyssey #thelegendofzeldabreathofthewild #thelegendofzelda #thelastofus #marioparty #smashbrosultimate #supersmashbrosultimate #smashultimate #mariokart8deluxe #pokemonletsgopikachu #gamerlife #nintendolife #ninstagram #igersnintendo #instagamer #instagamingteam #instagaming #playstationlife
Scorpion I did using the last #MK11 trailer as reference, I hope you guys like it and share with the community.
Scorpion que hice usando el trailer de MK11 como referencia!
@NetherRealm @noobde @DKirtzic @tylerlansdown @MK_Online @MK_Online @TheKombatTether @encyclopediamk #mortalkombat11 #MortalKombat #flavioluccisano #games2019 #MKKollective.
السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ
Salam Antariksa⚜ Kami perwakilan MAN 14 Jakarta ingin mempersembahkan video tentang LUKA.
××××××××××××××××××××××××
Waktu kecil, kalian pasti pernah jatuh kan? bahkan sering biasanya kalian pasti bakal ngediemin luka itu atau cuma ditutup pakai plester. Bicara soal luka, kita semua pasti pernah terluka (bukan cuma luka hati aja ya ) di tangan, kaki, wajah, atau bagian tubuh lainnya. Ada yang mengobati luka dengan obat merah, lalu luka tersebut dibiarkan terbuka agar kering dengan sendirinya, dan ada juga yang langsung menutup luka dengan plester atau bahkan diperban kalau lukanya cukup besar.
Luka kecil atau luka besar, kalau tidak diobati atau ditangani dengan baik, bisa-bisa tak kunjung sembuh atau bahkan bisa memburuk karena luka tersebut berubah menjadi infeksi. Nah kita mau ngasih tau nih, gimana si cara menangani luka dengan benar pada pertolongan pertama?
1. Hentikan pendarahan dengan menahan luka.
2. Setelah pendarahan telah berhenti, bersihkan luka dengan air mengalir dengan tujuan mengurangi bakteri-bakteri yang ada pada luka tersebut. (tapi kalo luka hati bisa gak ya dibersihin juga biar rasa sakitnya pudar? wkwkwk bercanda kok guys) Oh iya, jangan bersihin pake alkohol ya, karena dapat membahayakan jaringan dan memperlambat proses penyembuhan.
3. Terakhir, plester deh lukanya. Apabila lukanya parah, segeralah periksa ke dokter untuk intruksi lebih lanjut.⚕️⚕️
Demikian yang dapat diinformasikan mengenai materi yang telah menjadi pokok bahasan dalam video di atas, tentunya masih terdapat banyak kekurangan serta kelemahannya. Semoga ini dapat berguna bagi penulis dan khususnya bagi para pembaca pada umumnya⚜ ⚠️Obati lukamu sebelum infeksi!
____________________________
#games2019 #pramukapoltekkesjkt2 #gerakanpramuka
E hoje foi um dia de superação, emoção e muita adrenalina, competimos, nos superamos e mostramos a nós mesmas que somos capazes sim, cada uma com suas limitações, demos o nosso melhor e temos a sensação de dever cumprido! Obrigada @flaviadbrandao @isa10bastos por embarcarem nessa e formamos o #RivoTrio...Vlw @bwchampions2019 e equipe @equipeblackandwhite pela organização impecável, pontualidade e total presteza com os atletas e torcida! Obrigada aos amigos que vieram nos prestigiar e a nossa box @boxcfmeier e também a @steelred.fit por ceder a box pra passar nosso wod! Foi um domingo maravilhoso e gratificante, que venha o @ironwodbrasil ! Crossfit é superação , por isso é minha paixão! #cfméier #RivoTrio #equipeblackandwhite #bwchampios2019 #campeoesqueinspiram #cfméier #fitness #rj #brazil #crosstraining #saúde #treino #crossfit #crossfitbrazil #rivotrio #brazil #rj #coach #competicao #força #wod #games #crossfiter #wod #competition #games2019 #reebok #nike #crossfitgirls #crossfitcoach #girls
- #ADUTORES .
.
Seus joelhos vão para dentro nos exercícios de agachamento, squat clean, snatch e etc?
.
Esse desvio é chamado de valgo dinâmico. Um dos fatores pode ser um desequilíbrio muscular, alguns músculos com muita tensão (menos flexibilidade) e outros com pouca.
.
O valgo dinâmico aumenta a sobrecarga nos joelhos gerando inflamação e cronicamente um desgaste articular.
.
Marque um amigo pra fazer junto!
.
.
1️⃣ Flexão e extensão em abdução do quadril em 5 apoios.
2️⃣ Abdução e flexão decúbito dorsal.
.
◾Protocolo: 2x12-15 repetições sem intervalo.
◾Material: Colchonete
◾Benefícios: melhorar a mobilidade do quadril (adutores).
.
Execute os exercícios de forma cadenciada e sempre expirando o ar no final de cada repetição!
.
apoio: @wodtape
#WodTapeEveryWhere #wodtape #crossfit #crossfitbr #crossfitgirls #crossfitgames #crossfitopen #crossfitopen2019 #intheopen #grip #crossfitbrasil #crossfitbrazil #open19 #RipNeverAgain #MãosIntactas #games2019 #crossfitgames2019 #mobilidadearticular #wod #mobility #mobilitywod
Here is a little teaser of Persona 5: The Royal! A mysterious voice asks: "What do you think of the Phantom Thieves?" ♂️
⠀
And a new and unnamed new female character responds with: "I think helping people is a wonderful thing, but if I had to say, I don't like them. I don't think the Phantom Thieves' methods will make the world a better place or help anyone. In the end, I feel like you can only solve that yourself"
⠀
We'll be having MORE news about this in April 24!!!
⠀
Tags//
#ps4 #playstation4 #persona5 #personatheroyal #personagame #games #playstation #gamingpartners #gamer #gamergirl #gamers #gamerlife #gamertalk #games2019 #atlus #atlusgames #atlusJapan #persona5r #gamesnews #infogame
Salam Pramuka!
.
"GAK BOLEH MAKAN DAN MINUM SAMBIL BERDIRI!"
.
Mungkin, banyak dari teman-teman kita yang selalu menghimbau kita untuk tidak makan dan minum sambil berdiri... Tapi tau gak sih alasannya apa ?
Ternyata ada penjelasannya nih teman-teman ... Rasulullah SAW melarang kita untuk makan dan minum sambil berdiri.
Seperti yang dijelaskan dalam hadist di bawah ini :
Kalau makan (sambil berdiri) maka itu lebih buruk dan keji’.” (HR. Muslim)
Sementara itu Abu Hurairah menuliskan bahwa Rasulullah SAW bersabda:
لاَ يَشْرَبَنَّ أَحَدٌ مِنْكُمْ قَائِمًا فَمَنْ نَسِىَ فَلْيَسْتَقِئْ “Janganlah seorang di antara kalian minum sambil berdiri. Barang siapa yang lupa hal itu, hendaklah ia memuntahkannya.” (HR. Muslim no. 2026)
Bukan hanya Islam yang melarang kita untuk makan dan minum sambil berdiri. Ternyata secara medis pun telah dijelaskan lho teman-teman... .
Dr. Abdurrazzaq Al-Kailani menjelaskan bahwa minum dan makan sambil duduk lebih menyehatkan, aman, enak, dan menjaga kehormatan. Sebab, apa yang dimakan dan diminum sambil duduk akan melewati dinding perut dengan pelan dan lembut. Sedangkan, minum sambil berdiri menyebabkan jatuhnya air ke dasar perut dengan keras dan menghantamnya. Jika hal ini terjadi secara berulang-ulang dan dalam waktu yang lama bisa menyebabkan perut menjadi longgar dan lemah. Selanjutnya, perut akan sulit mencerna.
Namun untuk minum dibolehkan dengan posisi berdiri saat kondisi darurat seperti yang pernah dilakukan oleh Rasulullah. Beliau pernah minum sambil berdiri karena kondisi darurat yang menghalanginya untuk minum sambil duduk, saat keadaan terdesak di tempat-tempat yang suci. Tetapi Rasulullah SAW tidak menjadikan hal itu sebagai kebiasaan dan terus-menerus dilakukan. Di samping itu, makan sambil berjalan juga tidak baik bagi kesehatan, sebagaimana yang telah dijelaskan dalam hadist dan penjelasan medis diatas.
Mau tau lebih lanjut?
Yukk simak vidionya yukk...
@pramukapoltekkesjkt2
#games2019
#pramukapoltekkesjkt2
#gerakanpramuka
#daysgone é um jogo de ação e aventura de mundo aberto ambientado em uma região selvagem dura dois anos após uma devastadora pandemia global. Jogue como o diácono St. John, um vagabundo e caçador de recompensas que percorre a estrada quebrada, lutando para sobreviver enquanto procura uma razão para viver.
.
•Plataforma:Playstation 4
•Categoria:Horror
•Editor:Sony Computer Entertainment
•Desenvolvedor:Sony Computer Entertainment
•Data de lançamento:26/04/2019
Vejam que grandes lançamentos de jogos para ABRIL e melhor , a @monarcimports , aceita encomendas desses e outros produtos para #gamer . .
.
#daysgoneps4 #playstation4 #daysgonebrasil #playstationbrasil #gamerbr #sonybrasil #girlnerd #nerdbr #brasilimportados #saopauloimportados #geekgirl #geekbrasil #nerdbrasil #nintendobrasil #xboxbrasil #meuespacogeek #coทτeudo #meuespaçonerd #tecnologia #produtosimportados #geek #gamenerd #abril2019 #games2019 #fadegame #gamerbrasil
#MOBILIDADEDEOMBRO .
.
Um ombro com mobilidade traz benefícios para os exercícios e saúde a curto e longo prazo.
.
Segundo Michael Boyle, a mobilidade é o quão bem a articulação se movimenta.
.
O ombro deve ser predominante móvel, quando se encontra rígido o perigo aumenta, podendo sobrecarregar outras estruturas.
.
A articulação do ombro é muito usada para muitas atividades esportivas e no dia a dia, sendo assim prepará-lo é indispensável.
.
.
1️⃣Rotação de ombro na parede.
2️⃣Rot. inter. exter. de ombro dec. dorsal na parede.
.
◾Protocolo: 2-3x 15 repetições sem intervalo.
◾Material: ◾Benefícios: melhora na mobilidade de ombro.
.
.
Execute os exercícios de forma cadenciada e sempre expirando o ar no final de cada repetição!
.
Apoio @wodtape .
.
#mobility #mobilidadearticular #ombro #wodtape #WodTapeEveryWhere #wodtape #crossfit #crossfitbr #crossfitgirls #crossfitgames #crossfitopen #crossfitopen2019 #intheopen #grip #crossfitbrasil #crossfitbrazil #open19 #RipNeverAgain #MãosIntactas #games2019 #crossfitgames2019