List of the most popular hashtags for theme #GANGGUANTIDUR

Ada yang mengeluh karena punya gangguan tidur? Untuk kamu yang belum mengenal gangguan-gangguan tidur, yuk cari tau! ➖ ➖ ➖ Butuh CERITA tentang permasalahan yang sedang kamu hadapi? Yuk, Curhat GRATIS bersama Psikolog! Tinggal add line Ibunda yang ada di BIO! ➖➖➖ #IbundaDotId #CurhatSamaBunda #KataBunda #InfoPsikologi #PsikologiJakarta #PsikologiIndonesia #PsikologiIndo #Psikologi #Psikolog #PsikoEdukasi #LayananPsikologi #BeritaPsikologi #InfografisBunda #GangguanTidur #Insomnia #Tidur #Hypersomnia

Siapa yang pernah ngerasain yang namanya "ketindihan"? Banyak yang mengkait-kaitkan fenomena ini dengan hal yang gaib-gaib, loh. Padahal sebenernya gini #brilioinfografik #ketindihan #sleepparalysis #fenomena #tidur #gangguantidur #mimpi #mimpiburuk #gaib

#HaiBunda Masalah gangguan tidur bisa dialami siapa saja, ngga terkecuali anak-anak. Hal ini tentu harus segera diatasi ya, Bun, agar tidak mengganggu prestasi mereka di sekolah. - Menurut para peneliti di University of Colorado di Boulder nih Bun, gangguan tidur yang terjadi selama bertahun-tahun, akan mengganggu kemampuan anak untuk menyelesaikan tugas yang membutuhkan tingkat pemikiran lebih tinggi di kemudian hari. - Coba cek Bun si kecil mengalami gangguan tidur atau tidak. Kalau iya segera konsultasikan ya Bun! - Baca selengkapnya http://detik.id/Vx5S9B - #tidur #psikologianak #gangguantidur #sleepdisorder #tipshaibunda #haibunda #haibundacom #haibundadotcom

Pernah mengalami atau bahkan sering insomnia? insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk tidur. Terdapat tiga tipe insomnia: 1. Insomnia transien, yaitu kesulitan tidur yang berlangsung kurang dari seminggu dan disebabkan oleh stres akut, perubahan jam kerja atau jet lag. 2. Insomnia jangka pendek, yaitu kesulitan tidur yang berlangsung selama 1-4 minggu dan disebabkan oleh stres terus menerus, penyakit akut atau obat-obatan tertentu. 3. Insomnia kronik, yaitu kesulitan tidur yang berlangsung lebih dari sebulan dan disebabkan oleh adanya gangguan kimia otak atau hormon serta gangguan psikiatri. . #klink #klinkindonesia #klinksolusihidupmu✔ #Klinkmember15olusi #insomniac #insomnia #gangguantidur #tidur

Gangguan tidur biasa seperti mendengkur atau insomnia mungkin gejalanya masih bisa dideteksi sendiri oleh setiap orang yang mengalaminya. Tapi sleep apnea atau kondisi di mana seseorang berhenti bernafas ketika tidur tak banyak diketahui orang.⠀ .⠀ Sleep apnea bisa menyebabkan kantuk di siang hari, sering mendengkur, terengah-engah atau sakit kepala ketika bangun atau kesulitan berkonsentrasi di siang hari, temui dokter sesegera mungkin.⠀ .⠀ Untuk itu sebagai bentuk antisipasi, simak lima gejala umum sleep apnea yang tak banyak disadari orang seperti dilansir Huffington Post :⠀ ~ Terbangun dengan mulut kering atau tenggorokan sakit⠀ ~ Sakit kepala di pagi hari⠀ ~ Sulit memusatkan perhatian⠀ ~ Mudah tersinggung, depresi atau bad mood⠀ .⠀ Apabila Sobat sering mengalami ciri-ciri diatas dan merasa sangat terganggu, tidak ada salahnya untuk melakukan konsultasi dengan dokter Anda.⠀ .⠀ Sumber : DetikHealth⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @dokterid⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dokterid #dokteridinfo #tipsharian #infoharian #tipskesehatan #tipssehat #infosehat #infokesehatan #hidupsehat #fakta #tidur #tertidur #bangun #banguntidur #insomnia #sleepapnea #gangguantidur #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #likeforlikeback #likelike #penyakit

Kamu tidur tengah malam ? Atau jam tidur kamu terbalik apakah kamu mengalami insomnia ? Hmm penasaran ? Yuk saksikan Talkshow Online #WMHD18 ibunda dengan cara klik LINK di Bio Bunda ➖➖➖ #IbundaDotId #CurhatSamaBunda #KataBunda #InfoPsikologi #PsikologiJakarta #PsikologiIndonesia #PsikologiIndo #Psikologi #Psikolog #PsikoEdukasi #LayananPsikologi #psikolog #kesehatanmental #BeraniBercerita #gangguantidur #insomnia #WMHD18

Pernah di antara Mangcek/Bikcek mengalami insomnia/susah tidur...? . . Banyak faktor penyebab yang mempengaruhi susahnya tidur dijam-jam istirahat malam. Seperti minum kopi terlalu banyak, begadang, penyakit ngorok, gangguan hormonal atau stres dan depresi. Berikut tips sederhana biar bisa tidur pulas. Coba untuk tenang sebelum memulai tidur, Usahakan serileks mungkin ketika Anda berada di ranjang. Redupkan lampu dan jangan pernah takut atau gugup bahwa tidak akan bisa tidur. Buatlah suasana kamar tidur dengan temperatur senyaman mungkin. Pakai pakaian yang longgar dan dingin. Setel musik ringan dengan volume terkecil yang bisa membuat Anda rileks. Hindari kopi dan soda. Minumlah susu hangat karena susu dipercaya mengandung sejumlah kecil hormon melatonin yang dapat membantu tidur. Bila Anda sudah menikah, berhubungan seks dengan pasangan juga dapat membantu Anda rileks dan mudah mengantuk. Bagi yang belum menikah bisa dengan berolahraga ringan minimal 15 – 30 menit setiap harinya. Semoga bermanfaat ya, Sumber : TribunKesehatan. . . #tipskesehatan #gangguantidur #susahtidur #insomnia #penyakit #palembanginfo #tips #beritapalembang #tribunsumsel

Siapa diantara kalian yang tidurnya mendengkur atau ngorok? Ternyata ini nih penyebabnya. Tag temen kamu yang tidurnya berisik karena ngorok #brilioinfografik #infografik #ngorok #mendengkur #tidur #gangguantidur #sleep

Mereka yang selalu meluangkan waktu untuk berbaring bisa saja memiliki 'gangguan tidur serius' yang dapat mengganggu pernapasan mereka. Orang yang tidur lebih dari delapan jam semalam memiliki kemungkinan mati muda, sebuah penelitian yang buming telah mengklaim. Peneliti Keele University menganalisis kualitas tidur tiga juta orang dari tahun 1970 hingga 2017. Para ilmuwan dari Manchester, Universitas Leeds, dan University of East Anglia menemukan bahwa mereka yang tidur lebih dari delapan jam akan meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 44 persen. Peneliti utama Dr Chun Shing Kwok mengatakan kepada Mirror, "penelitian kami memiliki dampak kesehatan masyarakat yang penting karena menunjukkan bahwa tidur berlebihan adalah penanda peningkatan risiko kardiovaskular." . Simak ulasan selengkapnya di TribunJakarta.com #tribunnews #tribunjakarta #SleepDisorder #GangguanTidur