7 days for free with this link!
List of the most popular hashtags for theme #GAYAHIDUPSIHAT
gayahidupsihat jomkurus nakkurus carakurusbadan jomsihat buanglemak produkviral buangtoksin carakurus gayahidup kadkahwinonline kecilkanpeha kurus2minggu kurusmudah makananmalaysia makananmelayu makanmakan mealplanning nakkuruscepat nocollagen ootdplussize pedas petuakurus sedap tambahsusuibu kurussihat kuruscepat naksihat kurus kuruscantik cegahkanser
9 popular posts with hashtag #GAYAHIDUPSIHAT on instagram
.
Ada sapa2 yg pernah terkena soalan maut camni?
Redho je, apa yg patut dibuat utk elakkan soalan tu kembali ,
Haaaa, ambil tindakan segera , jangan bertangguh, yg tukang tya soalan tu patut dia pun layak sertai program turun berat edisi raya ni.
.
.
Ramai dah sign up untuk JUNE, sebab its 50% diskaun , mashaallah rugi kalau x joinsbb July nnt back to normal price.
.
.
Intake JUNE DAH DIBUKA INTUK PENDAFTARAN , SPECIAL PROMO DIBULAN RAYA NI, 10 TERAWAL AKN DAPAT FREE GIFT, ADA DISKAUN ✂ 50% YG DAFTAR SKRG, JOM BUANG LEMAK, SELEPAS NIKMATI JUADAH RAYA
.
Jom turun 5 ke 9kg selepas raya
.
whatsapp : 019-5444555 atau klik link di profile ig (@coach_lilywahid)
.
#coach_lilywahid
#balikraya#jomkurus#buanglemak#kurusselepasraya#setahunsekali#promoraya2019 #beraya#juadahraya #balikkampung #curicuricinta #teamrayabiru #telekungsitikhadijah #cariakudisyurga #fattzura #gayahidupsihat #berpuasadibulanramadan #kurusonline#ketukketukramadan
Done zumba
Bpeluh terokkk !!!
Best... Mnggu dPn harap Zumba lagi erkkkk heheheh #ippdGombak #akakpolis #pdrm #gayahiDupSihAt #kerjayaberseragam #kamiwargakerjaPDRM
Malam kang netball plak
Kurusnya x jugak
Hahahahhahaha
Assalamualaikum dan selamat pagi jumaat
.
.
Betul, rezeki masing masing tak sama. Contohnya Ada Allah rezekikan kahwin awal dan dapat anak, ada juga Allah rezekikan kahwin lewat dan berbakti kepada ibu ayah. .
.
Berbalik kepada hati, syukur Alhamdulillah atas segala rezeki yang Allah kurniakan kepada kita. Sesungguhnya apa yg Allah aturkan terbaik untuk hambaNya . .
.
Semoga bermanfaat. .
.
#eatcleanmalaysia #kurussebelumraya #intermittentfastingmalaysia #dietkalori #dietmalaysia #tipskurus #tipsdiet #dietatkinsmalaysia #kurussihat #kuruscepat #sayanakkurus #gayahidupsihat #sukusukuseparuh #kurustanpaberlapar #jomkurus #jomdiet #dakwahjentikhati #jentikhati
| Kill This Love by Blackpink @blackpinkofficial
Full video https://youtu.be/kMZpPsEZLwU
.
.
.
Youtube : TeacheRobik
FB : TeacheRobik Official
#teacheRobik #aerobicDance #fitness #fitForLife #simpleStep #jomSihat #healthyLifestyle #gayaHidupSihat #kesihatan #killThisLove #blackpink @motifviral @tv3malaysia @hotfm976 #KPM #WPKL #cikguViral #instaFamous
| Hey DJ by CNCO, Meghan Trainor & Sean Paul @cncomusic @meghan_trainor @duttypaul
Full video https://youtu.be/DnKK9TdRVaI
.
.
.
Youtube : TeacheRobik
FB : TeacheRobik Official
#teacheRobik #aerobicDance #fitness #fitForLife #simpleStep #jomSihat #healthyLifestyle #gayaHidupSihat #kesihatan #heyDJ #CNCO #meghanTrainor #seanPaul @motifviral @tv3malaysia #KPM #WPKL #cikguViral #instaFamous
| Solo by Jennie @jennierubyjane @blackpinkofficial
Full video https://youtu.be/NfvhdJryBkE
.
.
.
Youtube : TeacheRobik
FB : TeacheRobik Official
#teacheRobik #aerobicDance #fitness #fitForLife #simpleStep #jomSihat #healthyLifestyle #gayaHidupSihat #kesihatan #solo #jennie #blackpink #kpop #korea @motifviral @tv3malaysia #KPM #WPKL #cikguViral #instaFamous
| Kau Pun Sama by Syamel @syamel_official
Full video https://youtu.be/BdcwGS1NwnI
.
.
.
Youtube : TeacheRobik
FB : TeacheRobik Official
#teacheRobik #aerobicDance #fitness #fitForLife #simpleStep #jomSihat #healthyLifestyle #gayaHidupSihat #kesihatan #kauPunSama #syamel @motifviral @tv3malaysia #KPM #WPKL #cikguViral #instaFamous
| Girls Like You by Maroon 5 @maroon5 ft. Cardi B @iamcardib
Full video https://youtu.be/pxCUFBYmdVM
.
.
.
Youtube : TeacheRobik
FB : TeacheRobik Official
#teacheRobik #aerobicDance #fitness #fitForLife #simpleStep #jomSihat #healthyLifestyle #gayaHidupSihat #kesihatan #girlsLikeYou #maroon5 #cardiB @motifviral @tv3malaysia #KPM #WPKL #cikguViral #instaFamous
PERBEZAAN JENIS OLIVE OIL.
.
Ramai yang keliru..dengan Olive oil. Ada yang bertanya boleh ke guna utk menumis atau mengoreng tapi sebenarnya tidak. Jangan tersilap yer.
.
Jika salah guna jenis olive oil yg salah boleh menjadi bahaya daripada minyak goreng biasa.
.
Jom kita baca sikit2 jenis2 olive oil:
.
1️⃣ EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
.
Hasil pertama dari buah zaitun dan memiliki kualiti yg paling bagus dibanding jenis olive oil yg lain. Olive oil jenis nie tak sesuai utk memasak kerana mudah teroksida. Apabila terkena panas, zat-zatnya mudah menjadi lemak berbahaya.Setelah sari buah dan airnya dipisah dalam proses yang disebut
.
2️⃣ ORIGINAL VIRGIN OLIVE OIL
.
Jenis ini boleh diperolehi daripada proses memerah buah zaitun, sbb tu lg murah dari extra virgin. Jenis ini digunakan utk menumis.Virgin olive oil diesktrak menggunakan pelarut kimia, suhu tinggi atau digabungkan dengan minyak sayuran murah seperti minyak kacang soya dan kanola
.
3️⃣ LIGHT/EXTRA LIGHT OLIVE OIL.
Jenis ini digunakan utk proses memasak dengan suhu tinggi seperti menumis atau memanggang. Walaupon ia melalui proses penyulingan lebih dr sekali, jenis ini lebih sihat dibandingkan seperti membuat kue, memanggang, menggoreng, dan menumis
.
Sekarang dah tau kan jenis olive oil mana nak di gunakan berdasarkan kegunaan.
. .
.
Lepas ni bole pilih olive oil yg terbaik dlm masakn kita
.
.
#teamismailayu #teamaisyahjaafar
#eatfitonline #slimnfitladies
.
Coach Aisyah,
+6013-3637886.
.
#aisyahjaafar24 #nakkurus #dietsihat #tipskurus #neelofa #sizeplus #umrah #gayahidupsihat #azamkurus2019 #fashionvalet #dietatkins