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Sonnenstich und Hitzschlag werden gerne mal verwechselt. Im Jahrhundertsommer 2003 starben etwa 7.000 Menschen in Deutschland an den Folgen eines Hitzschlags. . . . #Hitze #Sommer #Hitzetipps #Summertime #wasser #sonne #sun #health #gesundheitstipps #lifehacks#schwitzen #hotsummer

IST SCHWARZE KLEIDUNG UNGESUND? | Wer mich privat kennt, weiß: Ich trage fast immer Schwarz. Und mit mir Millionen andere. Kein Wunder: Ist elegant, lässig, zeitlos - und meine Lieblingsfitnesshosen (wie hier im Bild - übrigens in bester Fashion-Influencer-Pose, oder ) schummeln auf ideale Art und Weise die letzten 3 Kilo weg, die einem noch zur Bikinifigur fehlen . Leider hält sich das hartnäckige Gerücht aber mal wieder nicht umsonst: Schwarze Kleidung ist #ungesund. Hintergrund: In schwarzer Kleidung steckt häufig viel Chemie. Denn: Um ein gut haltbares Schwarz, den dunkelsten aller Farbtöne, zu produzieren, braucht es mehr als nur Farbpigmente. Schwarz ist nämlich ein sogenannter “Entwicklungsfarbstoff”, der zwei Phasen benötigt, um einen wirklich satten Ton zu bekommen. Im ersten Schritt werden Farbpartikel wie Gelb, Blau und Orange vermischt und auf den Stoff aufgetragen. Und je mehr Partikel, desto intensiver die Farbe. Damit die wiederum auf den Stofffasern hält, muss das Material zum Fixieren in einem zweiten Schritt durch Oxidation chemisch behandelt werden. Hellere Farben hingegen brauchen dafür nur natürlichen Wasserdampf. Folge: Für ein qualitativ gutes, schwarzes Kleidungsstück brauchen die Hersteller Unmengen an Farbe - was natürlich viel zu teuer ist, das kann kein Endkonsument bezahlen. Damit die Produktionskosten also sinken, verwenden viele Hersteller zum Strecken allergieauslösende Dispersionsfarbstoffe oder krebserregende Azofarben. Pures Gift! Und für uns Käufer nicht erkennbar. Den kompletten Artikel mit Tipps um diese Chemiekeulen zu umgehen gibt’s ab morgen im neuen Magazinartikel auf www.charlotte-karlinder.de. (Link im Profil). Aber für alle, die am heutigen Feiertag eine lange Online-Shoppingtour geplant hat, schon mal ein Tipp vorweg: Wer ganz sicher gehen will, dass die Kleidung safe ist, sollte auf Öko-Siegel wie „GOTS“ oder „Öko-Tex-Standard 100“ achten. Macht ihr das schon? Und habt ihr das gewusst bzw. hattet ihr schon mal allergische Reaktionen auf dunkle Kleidung? Eure Meinung bzw Erfahrung damit interessiert mich sehr, falls ihr heute an eurem freien Tag eine Minute Zeit habt. Genießt den Feiertag, Healthfamily ❤️ #öko

TIERE AUF REZEPT? | Die Forderung, die auf einer neuen Studie basiert, klingt erst mal komisch: Haustiere auf Rezept. Aber klar, abwegig ist es nicht. Ein Haustier zu haben senkt nachweislich den Blutdruck und die Stresshormone im Blut - und wirkt somit quasi wie ein Beruhigungsmittel. Nur ohne Nebenwirkungen. Für meine Schwiegermutter Oma Ulla, 96 Jahre alt, hat sich ALLES geändert, seitdem sie eine Katze hat - die sie zuerst übrigens gar nicht haben wollte. Wir mussten sie wirklich zu ihrem Glück zwingen - Gott sei Dank haben wir es getan. Seitdem konnten wir die Medikamentenliste halbieren. Und meine Kinder werden nicht müde, mir jeden Tag strahlend zu erzählen, wie GLÜCKLICH sie sind, ihre Tiere zu haben. Ich verstehe das: Mein Leben bestand seit dem ersten Job nur aus Arbeit und später dann noch aus der Familie. Um einen Sport zu machen, habe ich Fitness gemacht. Effektiv, aber entspannen kann ich dabei nicht. Seitdem ich fast täglich zwei Stunden mit meinem braunen, langhaarigen Freund Brego verbringe, sind alle Stresssymptome weg. Wie bei Oma Ulla . Den ganzen Artikel gibt’s im Blog, LINK im Profil oder hier —> www.charlotte-karlinder.de. Mehr dazu auch morgen früh im @sat.1 @fruehstuecksfernsehen - seid ihr dabei? Wir beantworten nach der Sendung auch wieder eure Fragen zu sämtlichen Gesundheitsthemen - schreibt sie gerne hier in die Kommentare. Und: Welche Tiere ersetzen eure Medikamentenliste oder die eurer Lieben Und wenn Ihr keins habt: Welches Tier hättet ihr gerne? Pic: @june.karlinder #haustiere #medizin #gesund #gesundheit #gesundheitstipp #gesundheitstipps #gesundheitsfakten #healthy #familie #instahorse #pre #gesundesleben #healthblogger #familienblog #purarazaespagñola

Macht Sprudelwasser dick? | Wie trinkt ihr Wasser - mit oder ohne Kohlensäure? Und wonach entscheidet ihr? Ich schätze, je nachdem was besser schmeckt, oder? Klar, macht ja auch Sinn und jeder hat seine Präferenz. Was viele nicht wissen: Die Entscheidung wiegt wortwörtlich viel ‚schwerer‘ als wir denken, da Kohlensäure die Produktion des Hungerhormons Ghrelin anregt. Ich habe tatsächlich Glück, weil ich es überhaupt nicht mag, wenn es beim Trinken so prickelt im Hals - noch schlimmer, wenn das Wasser eiskalt ist. Super spannendes Thema, finde ich. Den ganzen Artikel gibt’s heute im Blog - den Link findet ihr im Profil oder hier —> www.charlotte-karlinder.de #abnehmen #gewichtsverlust #wasser #gesund #sprudelwasser #medizin #ghrelin #healthblogger #gesundheit #gesundheitsfakten #gesundheitstipps #karlinder #wellness #beauty #beautytipps

Welcome in Mimimi-City bin seit 2,Tagen total erkältet... aber ich lass die Sonne rein! Das ist super für das Immunsystem heißes Ingwerwasser dazu, in die dicke Kuscheldecke eingepackt lieg ich auf der Terrasse rum... perfekt! #sonne #erkältung #gesundheitstipps #frischeluft #ruhe

Wir bei sijox finden: Es kann nie grün genug sein! Auch nicht bei dir Zuhause ☝️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zimmerpflanzen sehen nicht nur klasse aus, die richtigen Pflanzen reinigen sogar die Luft #kleinegrünelufterfrischer ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sie nehmen unter anderem Schadstoffe von Möbeln, Wandfarbe und elektrischen Geräten auf, die sich in der Zimmerluft ansammeln. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unsere Top 3: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bogenhanf Kentia-Palme Einblatt ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Also auf zum nächsten Gartencenter und ab in den Einkaufswagen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #sijox #meinkleinergrünerkaktus #gogreen #urbanjunglebloggers #plantbased #plants #pflanzenliebhaber #bohemian #lufterfrischer #gesundheitstipps #grünerdaumen #greenery #flowers #healthylifestyle #plantlife #fengshui #garten #plantparenthood #versicherungmitköpfchen #zimmerpflanzen #trautesheimglückallein #dienstag #goodvibes #inspiration #tuesdaytreat #motivation #naturelovers

MEIN LIEBLINGSSNACK | Ich berichte ja öfter mal über meine Lieblinge unter den gesunden Snacks und auf Platz 1 ist schon seitdem ich denken kann: Knäckebrot! Wie ihr im dritten Bild an dem Artikel aus der @fitforfun von 1998 (!) über den Inhalt meines Kühlschranks (wer kommt auch auf so eine Idee, @achim_sam ?) unschwer erkennen könnt . Aber klar, als Schwedin wird einem Knäckebrot ja quasi mit in die Wiege gelegt - Krümel im Bett inklusive . Liebt ihr Knäckebrot auch so? Und womit esst ihr es - ohne alles wie ich oder habt ihr kreative Knusper-Tipps für den Belag? Verratet sie mir in den Kommentaren - dann könnt ihr eins von fünf knusprigen @wasadeutschland Family-Paketen (siehe Foto 2) gewinnen, die wir anlässlich der Veröffentlichung meines neuen Familienratgebers “Gesundheit? Ein Kinderspiel!” verlosen. Werbung, weil Knäckebrot zu gewinnen ☝️. Teilnahmeschluss ist der 23.07.2019 um 23:59 Uhr. Die Gewinner benachrichtige ich direkt unter diesem Post. Good Luck, Healthfamily! #wasadeutschland #wasanderes #gewinnspiel #healthyfood #gesund #gesundheit #karlinder #knäckebrot #gesund #snacks #gesundesnacks #gesundheitstipps #tippsundtricks #gesundesleben #abnehmen #healthy #familie #healthblogger #fitnessblogg

Wusstet ihr, dass 54 Millionen Menschen von chronischen Kopfschmerzen oder Migräne betroffen sind? Gehört ihr auch dazu? Nun, dann findet ihr vielleicht im folgenden Text auf dem Naturheilmagazin ein paar hilfreiche Tipps. Hier erfahrt ihr, was der Unterschied zwischen herkömmlichen Kopfschmerzen und Migräne ist und wie diese Beschwerden in der Naturheilmedizin behandelt werden. So können zum Beispiel Schüsslersalze, Homöopathie, eine Therapie nach Kneipp oder auch Akupunktur dabei helfen, dass es euch besser geht. Außerdem erfahrt ihr, was elektrische Strahlung oder Ernährung damit zu tun hat und wie man sich im Akutfall selber helfen kann! Bei Interesse schaut doch einfach mal vorbei: https://www.naturheilmagazin.de/natuerlich-heilen/krankheiten-a-bis-z/kopfschmerzen.html #kopfschmerzen #migräne #lego #gesundheitstipps #naturheilmagazin

Unser Gesundheitstipp zum Wochenende: Gemeinschaft steigert das Wohlbefinden! #asb #asbhilft #gesundheitstipps #zusammen #gemeinschaft #fürsorge #wohlbefinden #feelgood #pflege #wochenende #instagood