прозрачнаяеда надиете glassfood прозора wowdetox бжу будустройной будухудой диета доставкаеды доставкаедыодесса доставкапп емихудею зож питаниедляпохудения пп ппдоставка ппзавтрак ппкиев ппрацион ппрецепт ппэтовкусно правильноепитание фитнеседа худеемвкусно худеемвместе худеемправильно худеюнапп practicfood tupper wowdetox
Mini pancakes, done with their first firing with brown powder shading, and tonight I’ll be stacking them up and cutting all the syrup shapes on my glass saw with a tiny diamond coated blade, then adding butter on some and firing them again. I should have some up for sale on my website tomorrow night, so follow my post notifications if you don’t want to miss them! I’ll have these available as pendants, too. #pendants #pendantsofig #glassofign#breakfastclub #fusedglass #fusedglassart #glassfood #pancakes #syrup #keto #kilnformedglass
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ
Зачем они нужны?
.
#разгрузочныйдень #правиласпорта .
Разложу все по полочкам♀️
Разгрузочный день – это отличный способ дать возможность отдохнуть органам пищеварения, особенно пищеварительным железам. В РД мы едим один-два натуральных продукта (фрукты или кефир или творог и т.д.). Не путайте РД с полным голодом, ведь при РД организм пищу получает, а значит, не испытывает стресса. Разгрузочные дни бывают разными и подбираются строго индивидуально в каждом конкретном случае и для каждого пациента. Благодаря соблюдению этого принципа, такие дни лучше переносятся и физиологически, и психологически. Очень желательно, чтобы разгрузка проходила на любимых продуктах. Для одного –это печеные яблоки, для другого –кефир, для третьего – рис или гречка.
Стоит знать что:
1️⃣частота приемов пищи увеличивается до 8 и даже до 10 раз
2️⃣в обязательном порядке следует выпивать около 2.5 л. воды
3️⃣продукты разгрузочных дней обычно советуют чередовать между собой.
.
♀️Такие дни необходимы для:
уменьшения последствий переедания и «праздника живота»
придания динамики процессу снижения веса
чтобы сдвинуть стрелку весов в период весового плато
уменьшение объема желудка, т.к. размеры порций в РД –небольшие
позволяют удерживать достигнутый вес на постоянном уровне, без эффекта йо-йо.
.
Главное знайте меру и делайте все с умом, если что я вас проконсультирую❤️ #wowdetox #glassfood #прозораїжа #прозрачнаяеда #правильноепитание #правильноепитаниекиев #sportgirl #sportlife #sportmotivation
Сытый кот - счастье в семье
Все знают, как я “обожаю” готовить и поэтому моё сегодняшнее утро началось не с кофе, а с @wowdetox
Доставили вовремя и точно по адресу удобная и практичная прозрачная упаковка, позволяет кушать даже в машине
Легкий завтрак- кукурузные хлопья с фруктами и ягодами
Энергоемкие перекусы - смузи и фреши
На обед - киноа с овощами
Ужин -куриное филе с овощами
Для тех кто -как Я~ вечно худеет и вечно на #пп - @wowdetox ~ всё очень вкусно и полезно
#wowdetox #прозрачнаяеда #пп #glassfood #marinagolova4 #прозораїжа #vip_people8 #vip_people_privilege #vip_people_project
Весь день я питалась набором правильного питания #прозрачнаяеда от @wowdetox ✅Они являются лидерами в области правильного питания, очищения организма и похудения
✅Используют только органические продукты
✅У них есть детокс программы на основе фруктово-овощных коктейлей
✅Осуществляется оперативная доставка вне зависимости от вашего местоположения (офис;дом;тренажёрка)
.
Мой рацион состоял из 4 пп блюд и 2х смузи
Если вы хотите питаться правильно и здоровой пищей, и при этом не хотите тратить время на кухне, то @wowdetox для вас!
#wowdetox #прозрачнаяеда #прозораїжа #glassfood
.
Вы придерживаетесь правильного питания?
А мясо едите?
У меня одна из целей отказаться от мяса в этом году. Морально готовлю себя к этому!
@wowdetox зробили сьогодні мій день!
Як класно, коли тобі не треба нічого готувати, тим паче коли в тебе немає на це часу
⠀
6 баночок – 6 прийомів їжі для збалансованого харчування.
Тільки ПП-продукти в ідеальному поєднанні для контролю ваги, очищення організму та гарного самопочуття
⠀
Туди входять 4 страви та 2 напої. І все це свіже, органічне та корисне, без солі та цукру
⠀
Ще один плюс в тому, що доставляють їжу кур’єром прямо додому або на роботу.
⠀
Дякую @wowdetox за здоровий день
#onedayonelook #любкагубка #любашакумедна #kiev #киевлянка #столица #киев #Хітовеліто #хітовеліто #тіпамодель #типамодель #kievblog #прозрачнаяеда #instadaiup #glassfood #wowdetox #midwеek #прозораїжа #детокспрограмма #детокс #детоксменю #детоксдень #бульварфонтанів #бульварфонтанов #detox #пп #зваженатащаслива #киів #київ
Кто сказал, что правильное питание не может быть вкусным? @wowdetox вас в этом переубедит!
Я за ПП и для меня очень важен рацион и правильное распределение продуктов на весь день!
Программа питания @wowdetox имеет множество преимуществ: ✅ Очищение организма, похудение и стройность вашего тела; ✅ Качественные продукты, всё исключительно органическое и свежее; ✅ Очень полезно, вкусно и разнообразно; ✅ Удобно и практично: идеально подходит для тех, у кого не хватает времени на готовку; ✅ Индивидуальный подход: продукты подбирают под ваши предпочтения, учитывая любые пожелания.
Я выбираю лучшее - с @wowdetox, а вы?
#wowdetox
#прозрачнаяеда
#прозораїжа
#glassfood
какой вариант нравиться больше? 1 или и2
#пп #ппсовет #полезнаяеда #ппрецепт #рецепт #еда #полезноепитание #едаялюблютебя #ппвкусняшка #рецепты #готовимдома #рецептдня #готовка #приятногоаппетита #простыерецепты #домашниерецепты #кулинар #готовимвместе #готовимсами #едимдома #домашняяеда #40кг #надиете #glassfood