grilovanazelenina dnesjem grilovani zdravastrava zelenina dnesvarim grilovacka grilovanie kosice mnam uzasnejedlo vkuchyni zdravejedlo bbqmaster dnesjemzdravo dnespeciem food grilling grillingtime grilllovers grillmaster grillporn grillseason grilova grilovacky grilovane grilujem milujemeleto mnamka webergrill ohnisko
Jsou dny, kdy nevařím :) Mám totiž kamarády, kteří to umí skvěle ❤️ A když se sejde izraelsko - bulharská parta, je z toho tahle hostina! A co bylo na menu? Kuře pečené s batáty, cibulí a chilli papričkami (vlastně moje oblíbené #kurenapodusce), šopský salát z masitých bulharských rajčat, pečené papriky na ohni zvané “čušky”, extra jemný hummus, salát z pečených lilků s tahini zálivkou, zapečené bagetky s kořením za’atar, a nakonec v kamenné peci pečené jehněčí a domácí pita chléb. Bylo to všechno tak moc dobré!!! Myslím, že teď chvíli pojedu na balkánské a blízkovýchodní vlně .
.
#sklarouvkuchyni #grilovanazelenina #grilovani #grilovacka #jehneci #sopskysalat #pecenekure #lilek #hostina #nazahrade #letnivecer #skvelejidlo #dobrejidlo #dobrejedlo
Co bude k večeři Tuhle otázku občas trochu nesnáším. Zvlášť když je 35 stupňů a já se celý den nezastavím. Radši bych si natáhla nohy na kanape, než stát u plotny Pak většinou nakrájím na plech, co najdu v lednici, a šoupnu to do trouby. A všichni si pošmáknem
.
.
3 PORCE: Troubu rozehřejte na 190 stupňů a plech vyložte pečicím papírem. Nakrájejte 1/2 lilku, 1 cuketu a 1 červenou papriku na kostky, 8 cherry rajčat na půlky, 2 cibule na tenké klínky, 8 čerstvých (syrových) klobásek na kousky, 1 balení halloumi na silnější plátky, 4 stroužky česneku na silné plátky. Nasekejte hrst čerstvých bylinek (šalvěj, oregano, saturejka, tymián...). Vše promíchejte na plechu, pořádně zakapejte olivovým olejem, něžně balzamikovým octem a přiměřeně osolte. Dejte do trouby na 15 minut, primíchejte a pečte dalších 10. Potom promíchejte a pečte 5 minut s funkcí grilu. Podávejte posypané semínky (já dala pinie), se salátem, případně s pečivem. .
.
#sklarouvkuchyni #grilovanazelenina #halloumi #zelenina #zdravejedlo #zdravejidlo #jimezdrave #fitrecepty #vkuchyni #dobrejidlo #zjednohoplechu #vecere #novyrecept #dobrejedlo #dobrouchut
V létě je čerstvá zelenina všude na dosah, a tak ji můžete připravovat na všechny způsoby. Jestli nemáte zahrádku s vlastními výpěstky, nevadí. Z nabídky zeleniny pod značkou Od českých farmářů si u nás v PENNY určitě vyberete. Dali byste si teplou večeři? Začněte žhavit gril. #grilovanazelenina #grilovani #zelenina #rajcata #zampiony #cibulka #cuketa #chleba #pennycz #nakupujtehezkycesky
Věděli jste, že cizrnová omeleta se dá připravit i bez cizrnový mouky, a to pěkně od podlahy, rovnou z celé cizrny? Pro mě to teda bylo velice příjemné zjištění, o který se s váma musím podělit. Schválně mi dejte vědět, jestli jste už takovýhle postup někde viděli, nebo jestli si ho mám nechat patentovat
Jo a kdybyste někdo nechápali, proč mi přijde tak skvělý dělat to rovnou z cizrny a ne z mouky, tak protože předmočená cizrna je mnohem líp stravitelná, obsahuje víc živin a taky nepotřebujete doma o další surovinu navíc.
Prostě pecka #vianature .
70g cizrny
15g lněného semínka
15g lahůdkového droždí
kurkuma, černá sůl
Cizrnu na 12 hodin namočit, slít a propláchnout, potom zalít 120ml čerstvé vody, přidat zbývající suroviny a rozmixovat. Rozetřít na rožhavenou pánev a jakmile se shora zatáhne, otočit a opéct i z druhé strany.
No a hodnoty týhle placky, do který samozřejmě můžete krom cizrny, vody a lněnýho semínka použít jakýkoliv koření se vám zamane je 372 kcal, 26g bílkovin, 44g sacharidů, 7g tuku a 16g vlákniny .
#omeleta #cizrnovaomeleta #grilovanazelenina #veganomeleta #receptycz #fitobed #zdraveafit #omeletabezvajec #veganskerecepty #veganczech #veganczechfood #bezlepku #zdravyobed #mnam #letnirecepty #zdravehubnuti #zdraverecepty #cizrna #lusteniny #jimezdrave #zdravejist #rostlinnastrava #cistastrava #dnesjim #chickpeaomelette #lneneseminko #lahudkovedrozdi #czechfit #zdravetelo
Dnešné menu : Paradajková polievka
1. Kurací steak na rozmaríne s grilovanou zeleninou
2. Zemiakový prívarok s fašírkou a chlebíkom
3. Gnocchi s nivovou omáčkou a bazalkou #dennemenu #dnesnemenu #dnesjem #jedlo #menu #kuracie #steak #grilovanazelenina #zemiakovyprivarok #gnocchi #gorgonzolacheese #skvelemenu #dobrejedlo #dobruchut @mkmpizzarestaurant @sving_gastro @menucka.sk
Ryby moc nejíme, ale po takové flákotě tuňáka z @kolonial.cz se jen zaprášilo Tuňák s grilovanou zeleninou
pro 1 osobu:
1 plátek čerstvého tuňáka
1 hrst cherry rajčátek
1 žlutá paprika
1 ks červené cibule
1 ks avokáda
hrst polníčku
čerstvý rozmarýn
1 lžíce černých oliv
1 malá cuketa
1 citron
sůl, pepř, olivový olej
Troubu předehřejeme na 200 °C. Papriku, cuketu a cibuli nakrájíme, vložíme na plech vyložený pečícím papírem společně s rajčátky, pokapeme olivovým olejem, posypeme čerstvým tymiánem a pečeme asi 30 minut.
Grilovanou zeleninu servírujeme na talíř společně s plátky oliv a avokádem.
Tuňáka z obou stran osolíme, opepříme, potřeme olivovým olejem, grilujeme 2 minuty z každé strany. Servírujeme s grilovaným salátem. Celý pokrm zakápneme citronovou šťávou. #ryby #tunak #grilovanazelenina #kolonialcz