gymstyleclub явgymstyle тренировкиниколаев gymstyle_амстор николаевспорт gymstyle gymstyle_корабелов gymstyle_намыв gymlife fitness motivation sport__niko workout nikolaev sport мотивируйсебя спорт activeliving activewear beautifulniko health monya respectyourworkout sport_niko top_yug фитнес fitnessmotivation getfit gymgoals дневникбизнеследи
Моя подготовка на World of BarHeroes , сменилась простудой
Все время что болел, не переставал тренироваться, чем усугубил состояние.
Самое время отдохнуть, продумать комбинации. Вчера узнал своего первого соперника, в целом уровень всех участников довольно высокий, но шансы есть☝️
Ждите новостей
: @melnikstyle
#calishenics #wob #fullmaltese #show #nikolaev #gymstyleclub
Результат нашей совместной работы с @kalachinskaiagalina за 6 месяцев. Разница в весе 17.5 кг. Спасибо Гале за доверие, проделанный труд и отличный результат. Работаем дальше.
P. S. Всех, кто хочет измениться в лучшую сторону, жду на персональные тренировки в @gymstyleclub .Вместе вы достигнем желаемого результата!
#mykolaiv #mykolaiv_vikings #nikolaev #rest_in_niko #sport_niko #sportmotivation #transformation #bodybuilding #bodybuildingmotivation #fitness #тренировки #персональныетренировки #персональныйтренер #трансформация #явgymstyle #gymstyleclub #gymlife #DE52 #workharddreambig #healthylifestyle #health
Хотите быть сильной, но в то же время иметь красивые и женственные формы
Добро пожаловать в мир силовых тренировок️
Женщинам не стоит боятся больших весов и тяжёлых гантель.
Целевая тренировка поможет только выиграть
Главное, это быть осторожным и все делать правильно при занятии с весом.
⭕⭕⭕Хорошо протренированные мышцы придают женскому телу хороший рельеф.
⭕⭕⭕Появляются типичные женские округлые формы - округляются ягодицы, подчеркиваются бёдра, прорисовывается талия и поднимается грудь.
⭕Руки, ноги и спина формируются в более жёсткий, упругий каркас.
⭕⭕⭕Рост мышц действует как твердая платформа.
⭕Мышцы создают твердую площадку под кожей, тем самым изменяя внешний вид кожи.
Она становится упругой и красивой.
⭕Кроме того кожа и подкожный слой изменяются из-за того, что повышается циркуляция крови и метаболизм, формируются новые защитные волокна коллагена.
⭕Руки, ноги выглядят более гладкими и упругими. От силовых тренировок уходит целлюлит.
Касательно мужчин и их боязни силовых тренировок, то к счастью это встречается намного реже
ЖДУ ВАС НА ТРЕНИРОВКУ!!!
°
°
°
°
°
°
#gymstyle#gymstyleclub#явgymstyle#crossfit#weightlifting#olimpicweightliftingweekend#weightliftingfairykimbokjoo#weightliftingcrossfit#snatch#cleanandjerk#eleiko#coachVdov#кроссфит#тяжелаяатлетика#тренировкивниколаеве#nikolaevgram#niko#nikolaev_citi#nikolaevsport#motivation#rest_in_niko#nikcity#nikolaevboom#inastanikolaev#best_in_niko#sport_niko#mykolaiv_sport#ukraine