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Throwback to about a month ago when Ida turned 18 months. I went to Target to buy her a Melissa & Doug puzzle that plays music and we spent a long time at the park this day. Seriously, I CANNOT believe she will be 2 years old come April. I'm not lying when I say I can't believe I have kept a human alive and thriving so much for this long lol. I have given, and then given some more. I'm constantly giving myself attitude checks, planning ahead, meditating, evaluating, reevaluating, repeating positive parenting affirmations, fighting daily for time management and it has WORKED. I just can't believe I'm doing this parenting thing in general, particularly conscious parenting while also running businesses, being a good wife and dealing with real life shit. The teething, the tantrums and now potty training and I am STILL doing it. It's the most difficult but truly rewarding thing I've ever done in my life and I am just in complete awe of it all on a daily basis. So grateful for my little family and the privilege of finding this level of pride and satisfaction in my lifetime.

I really didn't think I'd be one of those moms who thinks her baby is the cutest in existence. Like I knew he'd be precious to me, but I thought I'd be able to accept that there are cuter babies out there. Nope. . . . . . . . . #motherhood #newborns #postpartum #veganbaby #veganfsmily #8daysold #anavi #anaviphilip #costarica #ticobaby #babyphotography #newbornbaby #breastfeeding #nursing #lalecheleague #vegan #rawvegan #naturalparenting #peacefulparenting #gentleparenting #positiveparenting #healthbaby #healthypregnancy #postpartumbody #postpartumfitness

Se você já começou ou está se preparando para iniciar Introdução alimentar do seu bebê provavelmente deve ter notado que será necessário organizar o tempo e criar rotina para o preparo das refeições. Dependendo da dinâmica familiar, preparar as refeições diariamente pode ser um problema, pois nem sempre sobra tempo livre dentro da rotina da família . ❄️O congelamento pode ser uma excelente alternativa para garantir que sempre haja algo nutritivo e adequado para o bebê consumir durante o período da introdução alimentar. . "Nutri, mas se eu congelar a comidinha do meu bebê ela não vai perder nutrientes?" Não de maneira significativa! Estudos realizados para verificar o conteúdo de vitaminas e minerais em alimentos cozidos após congelamento, não mostraram perdas significativas da maioria dos nutrientes estudados quando armazenados por um período inferior a 60 dias.* . Agora que você já sabe que o congelamento pode ser um forte aliado na organização da rotina alimentar do bebê e da família é só começar a colocar a mão na massa! . Mais informações sobre o preparo, congelamento e armazenamento da refeição de bebê estão disponíveis nas nossas oficinas de introdução alimentar. . ☎️Inscrições e informações: (84) 99814-1187 . . *Algumas referências: LISIEWSKA et al, Journal of Food Composition and Analysis 22 (2009) 218–223 / ARAÚJO, W.C. et al. Alquimia dos alimentos. Brasília: Ed. Senac, 2011

Llegó el viernes y un postre sanito para el fin de semana siempre viene bien Les comparto la receta de este queque de plátano que quedó DELICIOSO, si no me creen, pregúntenle a Gianlu (post anterior ). . Ingredientes: ✔️2 y 1/2 tz de harina de avena (o avena en hojuelas licuada). ✔️1 y 1/4 tz de azúcar de coco. ✔️1 cda de bicarbonato de sodio. ✔️1 cda de polvo de hornear. ✔️2 plátanos maduros. ✔️3 huevos (idealmente de corral). ✔️3 cdas de aceite de coco (alternativa si no tienen: aceite de girasol). ✔️Chocolate en trozitos pequeños (recomiendo al 70% o más de cacao). . Preparación: Pre-calienta el horno a 180C o 350F. En un bowl aplasta bien los plátanos con un tenedor. Agrega aquí los huevos y aceite de coco y mezcla bien. En otro bowl, mezcla todos los ingredientes secos: avena, azúcar de coco, bicarbonato de sodio y polvo de hornear. Une ambas mezclas. Engrasa un molde de queque con un poco del aceite que hayas usado. Coloca la mezcla aquí y agrega encima los trocitos de chocolate. Lleva al horno por 35-40 minutos. Espera a que enfríe un poco y luego saca el queque del molde. DISFRUTEN!!. . Receta creada con la ayuda de la genia de @bhavana_blog . #bienconmigo #healthcoaching #healthydessert #postresinculpa #postresaludables #postrescaseros #integrativenutrition #psychologyofeating #nutricionintegral #bienestar #salud #healthylifestyle #estilodevida #healthyideas #healthymom #healthbaby #healthyfamily #balance #healthyeating #saludable

Regrann from @minsaude - A partir dos 6 meses, quando o bebê começa a receber outros alimentos além do leite materno (ou fórmula infantil)*, a atenção e o respeito aos sinais de fome e saciedade são fundamentais para o processo de aprendizado da criança em relação à alimentação e para o seu pleno desenvolvimento. ⠀ ⠀ Ao perceber estes sinais, a pessoa que cuida da criança deve responder de forma ativa, carinhosa e respeitosa, oferecendo o alimento à criança quando ela demonstra sentir fome e deixando de dar quando ela demonstra que está satisfeita. . . *Informação adicionada por @gabyvillasboas_nutri #introducaoalimentar #nutricaomaternoinfantil #alimentacaocomplementar #bebesaudavel #healthbaby #babyfood #familianacozinha #familiasaudavel #nutricionistadebebe #nutricaoinfantil #alimentacaoinfantil #nutricionista #nutrição #pediatria #maternidade #alimentacaosaudavel #nutricionistainfantil #nutricionistapediatrica #gravidas #pregnant #gestantes #nutricionistamaternoinfantil #comidadeverdade #comidasaudavel #alimentacaosaudável #blw

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Mais um aulão de Yoga para Gestantes chegando nesse sábado dia 13/01 com duração de 90 min. . Bate papo, dicas, dúvidas, e uma prática deliciosa de asanas para melhorar sua postura, aliviar tensões, ajudar a dormir melhor, se preparar para o parto e conhecer outras grávidas! . Serão duas aulas nos meses de Janeiro e Fevereiro (datas abaixo) sempre às 11h. 13/01, 27/01, 03/02 e 24/02. . Investimento 1 aulão - 105,00/pessoa ou 4 aulões - 320,00/pessoa. . Inscrições Info@bamboofamilyclub.com.br . Local @bamboo_family_club Rua Visconde de Pirajá, 487 sobreloja Ipanema . Marca sua amiga grávida!!! . @judominguez.br

Hi world my name is Mathew-Amari. I’ve Been around for just a few days and boom i already know how to do a few things like tricking u to believe that i can see u when i really can’t because I’m just a baby, I’m brand new, straight out of my mommy. Ask me about life in-utero and I’ll give u the run down. But out here I’m just all about eat, sleep, poop , REPEAT #hessobeautiful #cuteasabutton #01/16/19 #happybeyondwords #thankyouGod #healthbaby