фитнестренерказань hlsgokazan maximus_kzn hlsgo_kazan семьямаксимус персональныйтренерказань обучениетренеров персональныйтренер диетология инстафитнес надоподкачаться обучение спортэтожизнь казань рациональноепитание фитнестренер инструкторгрупповыхпрограмм пп тренировки тренер тренера фитнес фитнесдневник фитнесдома фитнесмама фитнесмотивация фитнеспитание диетологияказань люблюспорт фитнеседа обучениетренеров
Подпишись на наш инстаграм, и будь в команде профессионалов
■
Школа тренеров HLS GO Казань@hlsgo_kazan и спикер-тренер профессионал своего дела Павел Обрезков @pavel__obrezkov приглашаем тебя на обучение.
•
Старт с 15 июня, курс "Персональный тренер". ♂ Место проведение: фитнес клуб MAXIMUS, ул. Баруди, 8.
•
Длительность один месяц. После обучения выдаем сертификат. Трудоустраиваем. •
Запись по ☎ 8962-552-52-35 или оставляй заявку в Direct, мы обязательно свяжемся с тобой
•
#hlsgo_kazan #hlsgokazan #maximus_kzn #персональныйтренер #инструкторгрупповыхпрограмм#персональныйтренерказань #обучениетренеров
#семьямаксимус #фитнестренерказань #инстафитнес #фитнестренерказань #спортэтожизнь #надоподкачаться
Дорогие друзья! Мы рады поздравить Вас с этим прекрасным, светлым праздником!
⠀
Пусть живут в вашем доме забота, доброта, вера, истинный свет! Пусть всегда будут хлеб и работа, счастье, радость на множество лет❤️
⠀
#hlsgo_kazan #hlsgokazan #maximus_kzn #персональныйтренер #инструкторгрупповыхпрограмм #персональныйтренерказань #обучениетренеров
#семьямаксимус #фитнестренерказань #инстафитнес #фитнестренерказань #спортэтожизнь #надоподкачаться
Чек-лист тренера
⠀
...или что важно знать о клиенте?
⠀
Ставь ❤️ и сохраняй в закладках
⠀
✅ Имя, пол, возраст
⠀
✅ Цель визита в зал
⠀
✅ Желаемые сроки достижения цели
⠀
✅ Занятость клиента, наличие детей и их возраст, роды (у женщин)
⠀
✅ Наличие хронических заболеваний, перенесённые травмы и операции
⠀
✅ Изначальный вес, объёмы, уровень артериального давления
⠀
✅ Особенности питания клиента
⠀
✅ Используемые ранние методы коррекции веса
⠀
✅ Режим сна и отдыха
⠀
✅ Уточнить у женщин цикл и его болезненность
⠀
✅ Курение, алкоголь
⠀
✅ Увлечения
⠀
Если клиент не против, то сделать фото "до/после".
⠀
Как ты думаешь, для чего нужен каждый пункт чек-листа? Почему важно знать всё о клиентах
⠀
Запись по ☎ 8962-552-52-35 или оставляй заявку в Direct, мы обязательно свяжемся с тобой
⠀
#hlsgo_kazan #hlsgokazan #maximus_kzn #персональныйтренер #инструкторгрупповыхпрограмм #персональныйтренерказань #обучениетренеров
#семьямаксимус #фитнестренерказань #инстафитнес #фитнестренерказань #спортэтожизнь #надоподкачаться
Уже в эти выходные пройдёт старт очередного курса по программе "Персональный тренер"
⠀
Ты ещё успеешь записаться по ☎ 8962-552-52-35 или оставляй заявку в Direct, мы обязательно свяжемся с тобой
⠀
#hlsgo_kazan #hlsgokazan #maximus_kzn #персональныйтренер #инструкторгрупповыхпрограмм #персональныйтренерказань #обучениетренеров
#семьямаксимус #фитнестренерказань #инстафитнес #фитнестренерказань #спортэтожизнь #надоподкачаться
Лигнин
⠀
Что это за странное слово
⠀
Данный тип клетчатки встречается в злаковых, употребляемых на завтрак, в отрубях, лежалых овощах ( при хранении овощей содержание лигнина в них увеличивается, и они хуже усваиваются ), а также в баклажанах, зеленых бобах, клубнике, горохе, редисе.
⠀
Лигнин уменьшает усваиваемость других волокон. Кроме того, он связывается с желчными кислотами, способствуя снижению уровня холестерина, и ускоряет прохождение пищи через кишечник.
⠀
#hlsgo_kazan #hlsgokazan #maximus_kzn #персональныйтренер #инструкторгрупповыхпрограмм #персональныйтренерказань #обучениетренеров
#семьямаксимус #фитнестренерказань #инстафитнес #фитнестренерказань #спортэтожизнь #надоподкачаться