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La autosuficiencia es el camino a la verdadera independencia. . Cultivar tu alimento nunca ha sido tan importante como Ahora. Ahora es cuando debemos preguntarnos: ¿De donde viene nuestro alimento? ¿Quien lo está cultivando? ¿Como lo están cultivando? ¿Que efectos tienen esas prácticas para el medio ambiente? ¿Que efectos tienen esas prácticas para mi salud?. . Reclamemos nuestro derecho de comer alimento vivo y de calidad no con quejas ni huelgas. Reclamemoslo cultivando nuestro propio alimento en nuestra azotea, terraza o jardín. Reclamemoslo haciéndonos cargo de nuestros propios residuos orgánicos. . Volvámonos más productores y menos consumidores, volvámonos Agricultores Urbanos ‍‍. . . . #growfood #cultivaciudad #mexico #cdmx #cdmxsustentable #sustentable #experienciassustentables #cultiva #cultivaorganico #growurown #growfood #alivefood #sitopiaagriculturaurbana #sitopia #organico #huertourbano #huertoencasa #huertoorganico #tallerescdmx #verde #alimentosustentable #sustainablefarming #sustainableagriculture #agriculturasustentable #mujeresquecultivan #agricultoras #womenwhofarm

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Cómo preparar una caja de #siembra para tu #Huerto .. . . ☝️ EL RECIPIENTE: Utiliza materiales reciclados para armar una maceta que tenga al menos 45cm de radio y profundidad ♻️. Las nuestras las hacemos de pallets o madera plástica con una fundación de padres ebanistas y miden 70cm de largo x 40 cm de ancho y 50cm de profundidad. No olvides los huecos! (Nunca siembres en macetas que no los tengan ). . . ✌ LA MEZCLA: En el vídeo anterior te mostramos los tipos de material que conforman un buen #sustraro . Utiliza una parte de cada uno, . ➡️ Tierra de sembrado. . . . ➡️ Hummus o Compost . ➡️ Piedritas, Arena de Río o Perlita. . ➡️ Tamo o Fibra de Coco (está puedes mezclarla o dejarla arriba como colchita o #Mulch). . PD: Puedes encontrar estos materiales en los viveros o tiendas de #jardin .Siempre busca materiales naturales y libres de tóxicos. Si utilizas tamo (que es la cascarilla del arroz) lávala y déjala reposar unos días y no la mezcles con el resto de la tierra, utilizala sólo en la superficie de tu siembra ‍!! . @ministerioagricultura @parquehistoricosamborondon . #YoSiembro #SembrandoenCasa #ManosalaTierra #hummus #compost #tierra #camote #jardin #jardincomestible #huerto #huertoencasa #huertourbano #pasoapaso #diy #conunpocodeSolAguayAmor

Cosecha propia... nunca pensé que podría decirlo... me siento tan orgullosa de lo que hemos logrado.... digo hemos porque este es un trabajo no solo mío, sino de varios de los integrantes de mi familia. Semillar, hacer almácigos, alimentar a las niñas (las lombrices), plantar y ver cómo crece nuestro mini huerto, pelear contra los y finalmente cosechar. No soy experta... estoy lejos de serlo... pero cada vez que puedo les comparto mi mini huerta porque quiero que también puedas sentir esa maravillosa sensación de cultivar tus verduras, hierbas o frutas. Anímate! No necesitas un gran espacio... no es excusa no tener patio... puedes cultivar en la terraza, en la loggia, en una jardinera. #ximecocinayfamilia #huerto #huertoencasa #orchard #orchardlife #huertourbano #cosecha #cultivo #verduras #hortalizas Si aún te falta un empujoncito después de leer mis palabras te cuento que para mi ha sido fundamental el apoyo de mi sensei de huerta .... mi profe es la @winiwalbaum ... ojalá puedas tomar sus talleres, si no, por lo menos síguela porque es una fuente de motivación....

Al final sí que tengo para una tortilla, incluso para una ensaladilla rusa, no son demasiado grandes pero son las mías #patatas #macetohuerto #huertourbano #huertoencasa #huertaurbana #mihuerto

HIBISCUS El #hibiscus es una planta medicinal de flor aromática color rojo intenso que tiene muchas propiedades beneficiosas y usos medicinales. No tiene muchas sustancias irritantes y su forma de uso es muy sencilla, por lo que es gran amiga de la salud. La parte de la planta que se usa es la flor, la cual se deja secar y se mezcla con agua caliente, lo que da lugar a un agua curativa que se ha usado desde hace siglos. Suele germinar en lugares cálidos y húmedos. PROPIEDADES MEDICINALES ‍ •Contiene altas dosis de ácido cítrico y ácido ascórbico, potentes antioxidantes que ayudan a proteger las células de agresiones que sufren diariamente a causa de los radicales libres, evitando el deterioro y envejecimiento precoz de células y tejidos. •Su alto contenido en vitamina C la convierten en un excelente remedio en casos de catarros, contagios y enfermedades pulmonares. •Anticancerígeno y antibacteriano. •Su flor carnosa es vitamínica y aperitiva, contiene ácido cítrico, tantárico, vitaminas y sales minerales. •Es digestivo, excelente para ayudar a bajar de peso y eliminar toxinas o residuos químicos del cuerpo. •Descongestiona intestinos, los limpia de parásitos y microbios y lo ayuda a mantenerse en excelentes condiciones. •Es estimulante, por lo que se considera en algunos lugares como planta afrodisiaca. CONTRAINDICACIONES ⚠️ •No se debe exagerar con el consumo de esta infusión. Consulte a su médico o nutricionista antes de empezar a tomarlo con frecuencia. •Por su efecto diurético, el exceso de consumo de té de hibisco puede llevar a la eliminación excesiva de electrolitos importantes, como el sodio y el potasio. •El té de hibisco es contraindicado para las mujeres embarazadas y las mujeres que desean quedarse embarazadas. ‍DALE DOBLE CLICK SÍ TE HA GUSTADO Y COMENTA QUE TE HA PARECIDO

¿Y si en lugar de tirar las botellas que ya no utilizamos, las reusamos? ♻ Mira esta genial idea para reutilizar tus botellas, además de que se ve increíble, mantienes a tus plantas hidratadas. Ideal si sales mucho de viaje y las dejas solas. . . . #elrinconverde #reusamos #zerowaste #autoriego #huertoencasa #huertoorganico #agriculturaurbana #sustentable

Hoy cosechando nuestra breva/higo... Que frutas tienes en tu huerta?

Cómo polinizar el Zapallo Lo prometido es deuda y acá les traigo para que sepan cuando siembren en septiembre en adelante (En el hemisferio sur). Nosotros lo sembramos tarde y los frutos se están madurando. ☝Vamos a probar hacerles mini invernaderos a las macetas o hacer uno pequeño para las que aún no tienen fruto y trasplantarlas alli. Nos dió esta idea @mibalconmihuerta Ojalá funcione! . Por consultas escribinos a nuestro mail escueladehuerta@gmail.com Estamos en Boedo, C.A.B.A. en la terraza del @2tgym_ . . . . #escueladehuerta #zapallo #polinizarzapalllo #huertourbano #huerta #garden #diseñodehuerta #huertaurbana #desestresate #organico #tallerdehuerta #huertoencasa #buenosaires #huertaenterraza #huertosurbanos #huertaentecho #boedo #bsas #huertacomunitaria