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Um dia cá, no outro dia lá... Lembro que nas primeiras edições da ExpoNutrition você que ficava indo atrás dos atletas pra tirar foto, pedindo brindes, enfrentando filas gigantes... E hoje a situação se inverte totalmente! Parabéns pelo sucesso! Nessa vida é assim: você pode fazer tudo, chegar aonde quiser e ser quem quiser... BASTA QUERER!! . #vemmonstro #tovivendo #fabricademonstro #maromba #quemtaloko #smartfit #fikagrandeporra #aesthetics #fodaseopadrao #motivation #training #nopainnogain #arnoldclassicbrasil #bodybuilding #bodybuilder #bodyfitness #trincado #fitness #mensphysique #JapoMens #instagym #bodybuildinglifestyle #shredded #ifbb #ifbbsp #ifbbbrasil #shape #fitnessmodel #gym

Condição atual após 7 dias sem treinar. Estava com dengue e quem já teve sabe como é né? Mal consegue sair da cama e se alimentar direito, mas tentei manter ao máximo a dieta afim de evitar o máximo de perdas possíveis. Infelizmente perdi 8kgs mas creio que a maioria foi de água, porque o volume não esta tão ruim. Pois é, esse é o nosso esporte, 1 ano de ganhos perdidos em 1 semana, mas desanimar ? Eu não! Gosto desses tombos da vida, porque são deles que eu me levanto 2x mais forte. Esse ano provavelmente não vou subir em nenhum campeonato, não porquê eu não quero e sim porque estou com outras prioridades esse ano. Vou continuar seguindo minha dieta e treino 100%, não é só porque que não vou competir que não posso evoluir certo ? Mas ano que vêm... prometo lhes apresentar uma versão estranha . Minha meta é dobrar a meta e pegar o tão sonhado Pro Card. Dizem que quanto mais alto os sonhos, maiores são as quedas né? Porém não tenho medo de tombos, o fracasso pra min nada mais passa do que o caminho que você passa pra chegar aos seus sonhos, quanto mais você fracassa, mais você está tentando, e quanto mais você tenta, mais chances tem de chegar onde almeja. #ousesonhar #daretodream #ifbbmg #ifbbbrasil #ripped #bodybuilding #fisiculturismo #gym #blindado #fit #fitnessmotivation #fitnesmodel

O segredo é se permitir florescer photo bay @vick_samp #casamento #instamodels #fitnesmodell #bpi_sports #modelo #momentosfelizes #fikamonstro #ifbbbrasil #cesarmarquesteam #fitnesmodell #esmagaquecresce #mulheraodaporra #bpisports #photoshoot

Sinto necessidade em postar essa foto porque na minha estréia no palco, ela foi quem me deixou menos nervosa nos bastidores. Foi ela quem sorriu pra mim sem nem me conhecer, partilhou as emoções e sem saber me disse em outras palavras que tudo ia ficar bem. Sabem por qual motivo me surpreendi com isso? Porque estávamos em uma disputa e na mesma categoria. Na minha cabeça, isso tinha um total de zero chances de acontecer, mesmo pensando que é uma tremenda bobagem não ser gentil e amável com seus adversários, porque na competição, pelo menos na nossa, não é o quanto você é arrogante ou não olha pro outro que te faz vencer, mas sim a sua luta diária contra ti mesmo, contra seus limites, é sobre o quanto você soube e conseguiu atingir seu potencial. Vitoriosos mesmo são aqueles que além de troféus e medalhas tem empatia, quem vence achando que acabou com o sonho dos outros, tá “vencendo” errado. #wellnessfitness #ifbbbrasil #ifbbrs #respeito #admiração #fitnessmotivation #motivation #fisiculturismo #fisiculturismofeminino #fitgirls

Hoje é dia de #tbt né?! #cross #allblacks

Se teus sonhos não te assustam, eles não são grandes o suficiente. #stayhold @marombeiroinlove @loveacademia_ @nutrisporty #bodybuilding #offseason #ubatuba #fitness #ifbbbrasil #biceps #rumoaoestranho #classicphysique #bodybuilder #musculação #arnoldclassicbrasil

Hoje foi dia de representar a nossa @ifbbbahia onde vem com seu campeonato baiano logo mais no dia 26/05/19 no @grandhotelstellamaris será um grande evento, agradeço a credibilidade a @bandbahia e ao grande @alanguimaraes_ pela oportunidade de elevar ainda mais nosso esporte, com a presença do @marcaoelitepro nosso atleta @ifbbelitepro_official e a @cela_telles que está indo ao @arnoldclassicafrica para brigar pelo seu ELITECARD venha... seja você também um atleta, faça parte disso, tenho equipe bem preparada para te receber #ifbbba #ifbbbrasil #muscle #fisiculturismo