ilovesupersport_odessa ilovesupersport ilovesupermemes ilovesupersport_dxb ilovesupersport_ekb ilovesupersport_kmr ilovesupersport_kmv ilovesupersport_krsk ilovesupersport_kz ilovesupersport_kzn ilovesupersport_my ilovesupersport_nabchel ilovesupersport_nn ilovesupersport_nsk ilovesupersport_str ilovesupersport_tmn ilovesupersport_ufa ilovesupersport_vl ilovesupersportchel ilovesupersportkzn ilovesupersportnn ilovesupersportperm iloverunningsomuch iloverunning бегунемогу ilovesupersportrnd iloveswimming iloveswimmingsomuch гребунемогу 2019meters ilovesupersport_str
Итак, это произошло.
5 км в открытой воде — это вам не то.
Гармин показал 5732 м, 02:25:05.
Официальное время в районе 02:24 с чем-то и 4 место в женском зачёте. С конца
Но цифры это херня. Никакие цифры не покажут того, что происходит в голове простого любителя, который проплыл первую 1000 метров в бассейне 24 июня 2018 года (11 месяцев назад, если что).
Никакие цифры не объяснят тебе, что такое заголодать на дистанции (да, в плавании тоже есть пресловутая "стена").
И никакие цифры не покажут тебе того счастья, которое ты каждой клеточкой уставшего тела ощущаешь, когда наконец видишь родные лица, когда на финише сначала обнимаешься с мужем, а потом бежишь за медалькой.
Итого:
Пренебрежение питанием на дистанции - дорогая ошибка.
Пренебрежение ОФП - слишком дорогая ошибка.
Снова упасть на финише (подкосились колени) - бесценно!
Разбор ошибок обязательно проведу позже, мне есть, чем поделиться
Хочу сказать спасибо Алёне, которая отпахала свою гонку и осталась ждать меня почти почти час.
И конечно спасибо любимый @a_bazhyn за поддержку, заботу, опеку и переживания. И фото Теперь ты знаешь, как быть "по эту сторону" в роли болельщика
PS. Организация @oceanmanturkey просто топчик!
В следующем году все сюда!
#iamopenwaterswimmer #weareopenwaterswimmers #oceanmanswim #oceanmanturkey #oceanmanalanya
#iloveswimming #ilovesupersport_odessa
Встретили весну традиционной пятёрочкой на "Вестнике весны".
И хоть сегодня за неполный час погода продемонстрировала нам все четыре сезона, мы точно знаем, что весна уже точно пришла!
Пора выбираться из зимней спячки! Проживи эту весну круто — выбери себе классную спортивную цель и начни к ней готовиться
Сделай спорт своей ежедневной привычкой и получишь неиссякаемый поток эндорфинов. А что ещё нужно тебе для яркой весны?
#ilovesupersport_odessa
#iloverunning_odessa
А у кого тут уже начался предстартовый мандраж? Ну конечно у меня
Всего сутки до моего первого заплыва на открытой воде. Волнуюсь? Очень. Боюсь? Уже нет!
Смысл бояться, если столько людей в тебя верят. Спасибо за поддержку всем, кто на протяжении последней недели говорит слова поддержки и ободрения. Вы лучшие!
Спасибо @aleksandra_melnykova за бодрое предстартовое утро!
#oceanmanodessa #ilovesupersport_odessa #ILoveSupersport_swimming_odessa #weareopenwaterswimmers #oceanmanswim #oceanman
Утро 1-го января оно такое ...
Никогда не знаешь наверняка, где ты в итоге окажешься
Собственно у меня так и вышло
Весьма неожиданное утро
Но от того, видимо, ещё более счастливое, красочное и жизнерадостное♀️ Как и весь мой будущий год, я надеюсь ✨
#одесса #2019 #новыйгод #первоеянваря #2019meters #забегобещаний2019 #ilovesupersport_odessa #оставлювпамяти #счастливогоновогогода
Сегодня не случился мой первый старт на открытой воде.
⠀
Но этот день навсегда останется в моих воспоминаниях, потому что сегодня впервые стартовала на открытой воде первая в истории группа #ilovesupersport_swimming_odessa @ilovesupersport_odessa
⠀
Ребята должны были проплыть первые 1000, 2000 и 4000 м, но сделали по 1500, 3000 и около 5500. Медузы, волна, отложенный на полчаса старт, конечно, давали повод для волнения, но все же все круто справились.
И знаете что? Я невероятно горжусь каждым (и немного завидую, что уж там)
⠀
Несколько выводов в качестве саммари сегодняшнего дня:
⠀
Если ты готов, то ты готов. Пусть и уплыл буй и тебе пришлось плыть на 50% больше запланированного.
⠀
Если ты готовишься к соревнованиям, ты должен быть вдвойне внимателен к своему здоровью. И не торопиться приступать к тренировкам, если не долечился. А то потом может соревнований вообще не случиться (что со мной и произошло).
⠀
Наша команда - это тотал лав
⠀
Шампанское щипит глазки
⠀
Спасибо @racenation.ua за эмейзинг икспириенс!
Спасибо @tsymbalova_ksusha и @velovector за ваши огромные сердца и особую атмосферу, которую вы создаёте на всех стартах!
⠀
Всем плавания!
⠀
#nationswim #nationswimodessa
#ilovesupersport_odessa